[100자평] 행복의 신화

행복의 신화 - 쾌락적응, 생존에는 유리자히만 행복에는 불리한
소냐 류보머스키 지음, 이지연 옮김 / 지식노마드 / 2013년 2월

쾌락적응을 없애는 치료제가 바로 행복을 관리하는 방법이다. 첫 번째 치료제는 “감사”, 두 번째는 “다양성”, 세 번째는 “놀라움”이다. 저자는 이것을 기반으로 우리 인생에서 가장 중요한 문제인 일과 사랑(사랑과 일)에 적용시킬 수 있는 실천적인 방법을 제시한다.