자기계발서 데일리루틴을 읽고 느낀점!

나는 오늘만 최선을 다하기로 했다 데일리 루틴
허두영 지음 / 데이비드스톤 / 2021년 2월

안녕하세요. 오늘은 <데일리 루틴>의 서평을 써볼까 합니다.

이 책을 읽게 된 계기

저는 3H1T를 400일 넘게 단 하루도 빼먹지 않고 꾸준히 작성해오고 있습니다. 이 과정을 통해서 좋은 생활습관들이 자리잡혔고 돈도 많이 벌었습니다. 무엇보다 자존감과 자신감이 높아지고 내면이 단단해졌습니다. 몸무게도 8kg정도 빠지면서 건강해졌습니다^^

그래서 <데일리 루틴>이라는 이 책이 더 끌렸습니다. 과연 나의 루틴을 얼마나 더 개선할 수 있게 될지 기대가 되었기 때문이에요. 결과부터 말씀 드리자면, 저에게 큰 도움이 되었습니다.

저자 소개

<데일리 루틴>의 저자는 허두영님 입니다. 직장을 다니다가 퇴사하고 작가의 길을 걷고 계신 분입니다. 저도 언젠가는 작가가 되고싶다는 생각이 있습니다. 그래서 저보다 조금 더 앞서가시는 분이 아닐까 싶었고, 책을 매년 한 권씩 출간을 하고 계신다는 점에서 루틴을 몸소 실천하고 계시는 분이라는 생각에 더 신뢰가 갔습니다.

내용 및 느낀 점

이 책은 삶에서 루틴이 왜 필요한지를 알려줍니다. 데일리 루틴이라는 단어를 들으면 왠지 답답한 제약에 갖히는것으로 생각 할 수도 있다고 생각하는데요. 좋은 루틴이 있는 삶은 불필요한 고민을 하지 않도록 해주기 때문에 오히려 굉장히 만족스럽고 자유로운 기분이 들게 합니다. 또한 인생에서 이루고 싶은 목표를 이루기 위한 일에 정신력을 집중하고 시간을 투자할 수 있게 만들어줘서 큰 업적을 이룰 수 있도록 도와줍니다. 그래서 위인들은 루틴이 있는 삶을 사셨던 분들이 아주 많습니다.

반대로 루틴이 없으면 일상속에서 유혹에 쉽게 빠지며 불규칙한 생활로 인해 심신이 쉽게 피로해지고 예민해지기 마련입니다. 무엇인가를 꾸준히 하지 못하기 때문에 자주 인생의 방향감각을 상실하고 방황하기 쉽습니다.

그렇다면 어떤 루틴이 좋은 루틴일까요? 이 책에서는 다양한 이 시대의 멘토들과 역사적인 위인들의 데일리 루틴을 통해서 그들의 공통점을 조명해주고 있었습니다. 새벽기상을 통한 아침루틴, 점심시간을 활용하는 점심 루틴, 이동시간을 활용하는 이동루틴, 다음날을 준비하는 저녁루틴, 일주일을 정리하고 계획하는 주말루틴 등으로 구분할 수 있습니다.

좋은 루틴들을 알아도 실제로 실천 할 수 없다면 아무 소용이 없겠죠? <데일리 루틴>에서는 어떻게 하면 좋은 루틴들을 자신의 삶에 적용할 수 있는지? 구체적인 실천 방법들도 알려주고 있었습니다. 특히 작가님께서 새벽 기상을 실천하려다 실패했던 경험과 다양한 시행착오를 통해서 지금의 견고한 루틴을 만든 과정이 소개되어 있어서 공감되고 좋았습니다.

루틴을 만드는데 실패하는 사람들의 이야기도 나오는데요. 루틴을 만들고 싶은데 매번 실패하시는 분들의 공통점은 뚜렷한 목적이 없어서라고 합니다. 루틴을 만들면 좋은건 알겠는데.. 그래서 내 인생이 얼마나 많이 변하겠어? 또는 루틴을 실천해서 내가 달성하고 싶은 목표가 뭐지? 이런 생각이 드는 상태라면 루틴을 실천하며 몸에 습관이 들기까지 필요한 지루한 시간을 견딜 수 없다고 합니다.

나에게 적용할 점

저는 약 한달전에 육아휴직을 마치고 복직을 하면서 새벽기상도 시작하였는데요. <데일리 루틴>을 읽으면서 비교적 쉽게 새벽기상을 실천할 수 있었는지 깨닫게 되었습니다. 또한 저의 루틴에서 빠져있는 요소들을 알게 되어 개선할 수 있게 되었습니다.

저의 루틴은 매일 일찍 일어나기, 책읽기, 글쓰기, 운동하기, 감사일기 쓰기와 같은 것들입니다. 경제적 자유를 위한 파이프라인 만들기가 저의 하이라이트입니다. 그러나 업무에 있어서의 업무루틴이 없었고 주말 루틴이 없다는 점을 발견하게 되었습니다.

저는 직장 업무에 있어서는 자신감이 떨어지는 편인데요. 업무루틴을 개발하고 주말루틴도 개선해서 가족들과 더 행복한 삶을 만들어 나가야겠다고 생각하는 계기가 되었습니다.

총평

<데일리 루틴>을 읽고 무엇보다 저의 삶이 올바른 방향으로 나아가기 시작했다라는 사실을 더 명확하게 느낄 수 있었고, 저의 현재 루틴을 더 긍정적인 방향으로 개선 할 수 있게 되었습니다.

아직 명확한 자신만의 루틴이 없는 사람이라면 이 책에 등장하는 수많은 존경스러운 분들의 루틴을 읽고, 자신의 루틴으로 벤치마킹할 수 있을 것입니다. 이 책에 등장하는 참고 도서들도 저의 독서 목록에 여러권 추가했는데요. 작가님께서 이 책을 쓰는데 인용하신 책들도 참고하시면 좋을 것 같습니다.

여기까지 저의 서평을 읽어주셔서 감사합니다 ^^

출판사로부터 책을 제공받아 읽고 직접 작성한 서평입니다.