[100자평] 명상, 수업에 날개를 달다

명상, 수업에 날개를 달다 - 아이를 행복으로 안내하는 명상 프로그램 워크북
신계숙 지음 / 미다스북스 / 2024년 1월

이 책을 한마디로 표현 하자면 “실용적인 명상책”입니다.
어렵지 않게 아이들과 함께 명상을 할 수 있어요.
접근하기 어려운 명상이 아닌 언제 어디서든 편안하게 준비없이 바로 적용하고 실행 할 수 있는 명상법이 있어 정말 도움이 되었어요. 진정한 소통을 원한다면 추천합니다.