부모가함께자라는아이의사회성수업

부모가 함께 자라는 아이의 사회성 수업 - 자기 앞의 허들을 직접 뛰어넘고 성공과 행복을 찾아 나가는 아이의 힘
이영민 지음 / 팜파스 / 2018년 4월

자기 앞의 허물을 직접 뛰어넘고

성공과 행복을 찾아 나가는 아이의 힘

 부모가 함께 자라는

아이의 사회성 수업

시기별,상황별, 기질별,관계별 아이의 사회성이 궁금한 부모들의 질문 A~Z

발달단계별 아이의 사회성을 확인하는 체크리스트 수록

내 아이의 사회서 파악하기 질문지 수록

부모의 사회성을 알아보고 도와주는 My story활동

아이의 사회성은 학교에서 배운다고 많이들하지요.

하지만, 반드시 학교에서 사회성을 배우는것은 아닌듯해요.

오히려 학교에서 나쁜것을 더 빨리 배우기도 하고 나쁜친구들도 만나고

그러다 학교적응을 못해 자퇴하게되면 그 아이는 낙오자로 찍히게 되는데

아직도 과거나 지금이나 변하지 않는건

어떤 선생님을 만나느냐에 달렸다는 사실.

1차적으로는 가정 즉 부모이겠지만,

그다음으로 아이들이 많은 시간을 보내는 곳은 학교이다.

산만하고 공격적인 아이일수록 소통을 더 많이 해야한다는 사실.

아이들도 선생님이 차별하는 느낌을 금방 알아챈단다.

하지만, 여전히 산만하고 공격적인 아이들은 선생님의 눈에 거슬리기 마련.

그런아이들에게 훈육을 하면 할수록 오히려 역효과가 난다는 사실.

가정에서도 그런 아이들에게는 엄격하게 대하면 대할수록

아이는 화가 쌓이게 된다는 사실.

아이의 사회성을 길러주기위해 아이의 화를 없애줘야한다.또한, 에너지 넘치는 아이일수록 어려서부터 많이 놀아야한다는 사실.

에너지는 넘치는데 놀지 못하고 학원가를 멤돌게되면

그 아이는 언젠가는 폭발하게 되지요.

나중에 사춘기때 아이가 돌변하는것보다는 지금이라도 아이의 사회성,

즉 아이의 행복을 위해 맘껏 놀게 해주면서

자신이 좋아하는 친구랑 함께 많은 것을 할 수 있도록 격려해주는것이 현명한거같아요.

그래서 저도 요즘은 실컷놀게 해주고 있어요.

에너지 넘치는 아이라면 땀이나도록 놀게하고,

역할놀이를 통해서 배려도 배우게 해주고있어요  공감력이 왜 중요하냐.

그만큼 소통이 잘 되는 친구는 상대방의 마음을 잘 읽어서 같이 공감해 줄수 있다는 사실이지요.

앞으로는 내 아이가 공감을 잘 하는지에 중점을 둬야해요.

공감력이 떨어지는 아이는 자기만 아는 아기적인 사람이 되다보니

누구와 타협하려고하지도 않게 되어 주변에 사람들이 떠나게 되지요.

공감력이 있는 아이로 키우기위해서는

가정에서도 아이와 소통하는 법을 통해 공감능력을 기를필요가 있어요

우리아이에게도  질문을 던져봤어요.

전 답을 알고있으니 아이가 답을 하기전까지 두근거리더라구요.

다행히 여기위에는 답이 없지만.

"까먹고 안준거 같아요"하더라구요. 다행인거죠?

어느정도 평온에 가까운답.

아이의 행복과 미래는 부모가 대신해줄수 없다것이 가장 중요해요.

부모가 원하는 삶을 요구하면 할수록 아이들은 올바른길로 가지 않다는 사실 너무나도 잘 알지요.

그런데도 너무나도 부모들은 아이들에게 많은것을 요구하지요.

성공의 기준이 흔들릴수록, 미래를 에측하기 어려울수록,

아이를 지탱시키는 힘은 바로 사회성에 있다는 사실을 잊지 말아야해요

인치웜 Happy Birthday!

Happy Birthday! (한글판) - 함께 꾸미는 생일 이야기책 ㅣ Happy Birthday!
조세핀 노비소 지음 / 이튼(ITON) / 2018년 1월

함께 꾸미는 생일 이야기책 - 팝업북

Happy Birthday!

생일축하해

글 - 조세핀 노비소

유아교육 전문가 그룹, 아동 동화 전문 작가와

일러스트레이터의 손길을 거쳐 탄생한 생일책.

조세핀 노비소는 이탈리아 출신의 작가로 그녀의 책은 12개국 언어로 번역되어

전

세계 어린이들에게 사랑 받고 다수의 권위 있는 상도 수상한 세계적 작가입니다.

<함께 꾸미는 생일 이야기책>은

한글판과 영문판으로 구성.​

 멋진 팝업과 플랩,그리고 특별한 생일 이야기로 구성되어 있고,

아이들이 좋아하는 다채로운 색감의 고급스러운 책이에요.

아이들 또래의 캐릭터가 이야기를 이끌고,

세상에서 하나밖에 없는 생일책으로 꾸며줄 수 있으며,

주변 사람들의 사랑을 느끼면서 자아를 확인할 수 있는 것이 특징이에요

아이가 태어났을때의 이야기도 나누면서

태몽에 대해 처음으로 아이에게 들려주는 시간도 되었어요.

아기때 사진도 직접 골라서 붙여보기도 하고,

책을 펼치면 예쁜풍선이 둥둥 떠오르고,

팝업케이크도 짠 나타나

생일축하노래를 부르며 신나는 생일파티도 했어요.

친구들과 찍은 생일파티 사진도 붙이고,

어떤 선물을 들어있나 상자도 열어보고,

친구,가족들에게 받은 카드도 함께 읽어보면서

나만의 특별한 생일 이야기책을 완성 되었어요.

다른 어떤책보다 값진 선물이 되었어요.

해리와 공룡친구들 1집

해리와 공룡친구들 1집 20종 세트 (20disc: 10DVD+10CD)
엠앤브이 / 2018년 1월

Harry and His Bucket Full of Dinosaurs 1집

해리와 공룡친구들

현실과 상상속을 넘나들며 공룡이라는 멋진 소재를 보여 주는 시리즈

아이들이 충분히 공감할 수 있는 일상에서 일어나는 친근한 소재

그 속에서 일어나는 크고 작은 에피소드들이 빚어내는

재미와 유머, 거기에 잔잔한 감동까지

구성    DVD 10종 + CD 10종

                                    언어    영어

                                    자막   영어, 한글, 무자막

                                    상영시간     520분(에피소드 52편)

                                    대상연령   4세~13세 

입소문이 자자한 영국 베스트셀러를 원작으로 한 애니메이션!

따뜻하고 사랑스러운 내용의 잔잔한 웃음이 떠나지 않는 에피소드!

화면 전체를 가득 채운 부드럽고 귀여운 스타일의 그림들은 세밀하게 묘사한 배경과

동화적 표현으로 단순하게 그려진 등장인물과 멋진 조화를 이루어

동심의 세계로 안내해요.

영국에서 4세부터 6세 아이들을 위해 만들어진 창작 생활 동화를 원작으로 애니메이션으로

쉽게 익힐 수 있는 내용으로 한편의 동화책을 읽는

편안한 느낌과 감동을 주는 해리와 공룡친구들의 시리즈.

 아이들은 신기하게도 공룡을 무척 좋아하지요?

남자아이들 중에서는 공룡을 무서워하거나 싫어하는 아이들은 없는거 같아요.

하지만, 여자아이들중에는 다서 무서워하는 경우가 있는데,

해리와 공룡친구들에서는 공룡이 험상궂거나 위협적인 모습이 아니여서

평소 공룡을 좋아하지 않던 여자아이들가지 반하게 만들게 하지요.

아이들이 간혹 꿈을 꾸기도 하지요?

저희 애들도 전날 잠들기전 공룡책을 읽거나 공룡박물관을 다녀오거나

공룡장난감을 신나게 가지고 놀거나

공룡장난감을 가지고 싶을때 보면

너무나도 간절할때나 즐거운 시간을 보냈을경우

꿈에서도 일을 겪게되지요.

이처럼 해리와 공룡친구들에서도 사랑스럽고 귀여운 장난감 크기의 공룡들이

주인공 해리의 모든 일상과 함께 모험을 펼치는 이야기이에요.

아이들은 자신의 바램이 동화로 실현된 듯 그렇게 주인공 해리가 되어

이야기 속으로 빠져들게 되고 말지요.

무엇보다 한글을 배울때는 대한민국 교재로 배워야하듯이

영어를 배울때도 영어권 나라의 교재로 배우고

그 나라의 아이들에게 인기있는것은

우리나라 아이들에게도 인기있다는 사실이지요.

아이들은 눈높이는 다 같더라구요.

저희 아이들은 영유도 다니지 않고, 학원도 다니지 않고 있어요.

그렇다고 영어교재로 공부하고있지도 않고요.

단순히 cd나 dvd로 아이들이 관심있는 것을 노출해주고 있어요.

처음에는 아이들이 영어가 잘 들리지 않지요.

그래서 작은아이는

"엄마, 한글로 들으면 안되요?"

하기도 하지요.

그럼 전

" 귀로 들리는 영어가 무슨말인지 모르겠지? 그럼 화면을 통해 어떤 이야기가

펼쳐지는거 같은지 한번 살펴보자.

그리고 난 후 엄마랑 이야기 나눠보자"

했어요.

영어도 처음 배울때

아이들이 한글을 배울때처럼

환경이 영어로 노출이 되어야 쉽게 빠르게 배우게 되는거 같아요.

그리고, dvd도 너무 욕심부려 다 보려고 하는것보다는

52개의 주제로 나눠져있으니 하루 1개씩 보면서

충분히 소화시키는것이 좋은거 같아요.

그리고, 중요단어만이라도 미리 알려주면

아이들도 그 단어는 기억하고 있기에

그 단어가 더 잘 들린답니다.

처음에는 자막있이 보다가 나중에는 자막없이 화면을 노출시켜줬는데,

어린아이들에게 영어자막을 먼저 볼 필요는 없는거 같아

무자막으로 시청하게 하면서

화면에 집중하고 귀로 집중하도록 해줬어요.

집에 공룡장난감이 엄청 많거든요.

주인공 해리의 공룡장난감보다 아이들의 공룡장난감이 많다면서 좋아하더라구요.

그리고, 자기들의 공룡 장난감도 해리것처럼 움직였으면 좋겠대요.^^

일상생활 영어표현도 많이 나오니 아이들에게 유용한 표현이 많아 괜찮네요.

아이들의 눈높이에 맞는 해리와 공룡친구들 1집이네요.

해리와 공룡친구들은 1집과 2집으로 구성되어있는데,

저희 아이들은 1집만 체험해보고있는데

2집도 궁금해지고 있어요.

영어는 쉽고 재미있게 접해야겠지요?

공룡을 좋아하는 아이들에게 유익한 애니메이션이 되지 않을까 싶어요

쉽고재밌는 초등영재플랩북 우리몸

우리 몸 ㅣ 쉽고 재밌는 초등 영재 플랩북 9
케이티 데인즈 지음, 콜린 킹 그림 / 어스본코리아 / 2018년 3월

Usborne

쉽고 재밌는 초등영재플랩북 9

 우리몸

50개 플랩을 열면 초등<과학>교과 지식이 쏙쏙!

5-2 우리몸의 구조와 기능

6-2 생물과 우리 생활

50개 플랩을 열어 우리 몸의 구조와 각 기관의 기능을 알아볼수있어요.

우리 몸속 각 기관들은 쉬지 않고 일을 하고,

위와 장은 음식을 소화시키고, 뇌는 지시를 내려보내고,

심장은 혈액이 몸 구석구석을 돌게하지요.

신비롭고 흥미진진한 몸속 세계를 살펴볼까요?

1,놀라운 우리몸

2. 음식물의 소화

3. 숨쉬기

4. 심장이하는일

5. 뼈와 근육

6. 똑똑한 뇌

7. 다섯가지감각

8. 물과오줌

놀라운 우리 몸

우리 몸은 아주 놀라운 기계와 같고, 몸속에 수천 개에 이르는 부분들이 서로 도와서 우리가 살아갈수 있도록 해주고 있어요.

아이들도 자신의 몸이 어떻게 이루어져있는지 모르는데,

플랩북을 통해 자세히 살펴볼수 있으니 신기해하더라구요.

다소 용어가 조금 어렵게 느껴질수도 있지만, 꼼꼼히 아이들하고 살펴봤어요.

어렵다고 그냥 지나치는것보다 한번이라도 말해주면 아이들은 의문이 생겨서 기억을 하게 되더라구요.혈액을 실어나르는 혈관을 들춰보면 우리 몸을 지탱해주는 것은 뼈대라고 말해주면서

좀 더 뼈대에 대해 자세히 살펴볼 수 있도록 페이지 적혀있어요.

이때, 아이들은 바로 실행에 옮기지요.짜잔! 뼈와 근육

우리 몸에는 뼈 206개와 600개 넘는 근육이 있어요.

만약 뼈와 근육이 없다면, 우리 몸은 마음대로 움직이지 못하는 물렁물렁한 덩어리에 불과하겠지요.

우리가 자유롭게 움직일수 있는 것은 뼈와 근육덕분이지요.

아이들도 몸속에 이렇게 많은 뼈와 근육이 있다는 사실에 또 한번 놀라더라구요.

마침 제가 허리를 다쳐서 병원다니면서 물리치료를 받고 있는데,

" 엄마 허리 다쳤는데,정말 뼈와 근육이 참 중요하네요"

하면서 엄마가 마침 허리를 다쳐 고생하고 있는 것을 본 아이들이라

뼈와 근육이 우리몸에 얼마나 중요한 건지 알게되었죠.

무엇보다 플랩북으로 되어있어서 재미있게 접할수 있고,

자세히 설명되어 있어서 지금부터 조금씩 살펴보면

5,6학년가서는 우리몸에 대해 쉽게 이해할 수 있을거 같아요.

그림을 통해 설명도 재미있게 꾸며놓은 플랩북 책이라

아이들이 과학을 어렵게 생각하지 않게 되었어요. 

무엇보다 아이들이 제일 호기심이 많았던 부분은 음식물의 소화.

아이들이 음식을 먹으면 삼킨 음식물은 어디로 갈까? 그 음식물을 어떻게 할까등

궁금증이 생겼는데. 보기 쉬운 그림과 설명을 통해 아이들이 쉽게 이해하게 되었지요.

무엇보다 제일 궁금했던 부분은 바로 똥이 어떻게 나오는것이지요아이들은 똥이라고 하면 왜 이리 좋아할까요?

큰창자끝에서 음식물 찌꺼기가 똥이 되어 밖으로 밀어내면서

응가를 하게되는거죠.

이 과정이 너무 신기한지 오랫동안 살펴보더라구요.

우리가 살아가는데 가장 중요한 것 한가지는 바로 숨쉬기지요.

저도 학창시절에 심장, 폐에대해 공부했지만,

지금처럼 이렇게 재미있게 공부하지는 않았던 거 같아요. 그래서 과학은 그냥 어렵게 느껴졌는데,

플랩북을 통해 쉽게 이해할 수 있고. 저도 다시 공부하게되었어요.

아이들이 점점 자신의 몸에 대해 많이 궁금해 하기 시작할 때

그림설명으로 잘 되어있는 플랩북을 보여주면

아이들이 재미있고, 쉽게 이해할 수 있을거 같아요.

덕분에 아이들과 우리몸에 대해 살펴보면서

허리다친 엄마의 뼈상태도 알아보는

즐거운 시간을 갖게되었어요

39종다이어트에실패한46세비만의사는어떻게요요없이15kg을밸수있었을까

39종 다이어트에 실패한 46세 비만 의사는 어떻게 1년 만에 요요 없이 15kg을 뺄 수 있었을까? - 당질 제한ㆍ디톡스ㆍ식단 조절부터 홈트ㆍ스트레칭ㆍ건강 습관까지
히비노 사와코 지음, 이경민 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2018년 4월

39종 다이어트 에 실패한 46세 비만 의사는 어떻게

  1년만에 15kg 을 (요요없이) 뺄수 있었을까?

거듭된 실패 덕분에 깨우친 결코 요요가 오지 않는 다이어트 비결을 소개.

무엇보다 체질상 빠지기 어려울거 같았던 여의사의 다이어트 비법.

 다이어트를 해본 사람보다 더 많은 다이어트에 도전해 본 여의사.

그래서, 실패한 다이어트와 성공한 다이어트의 사례를 리얼하게 보여줘서

더욱 더 신뢰가 가네요.

무엇보다 지금 여의사가 다이어트를 하게 될 시점의 나이와

제 나이가 같고, 저도 출산후 살이 빠지지 않아 많이 걱정하고 있는데

많은 도움이 되었어요.

무엇보다 원푸드다이어트가 아니라는 점.

어떤 다이어트일지 궁금하지요?

살을 뺐을뿐인데, 이렇게 달라보이네요. 그래서 살을 안뺄수가 없지요.

건강을 위해서도 그렇지만, 살을 빼면 우선 자신감도 생기면서 나 자신을 더 사랑하지 않을까 싶어요.

여의사가 도전한 다이어트 목록을 보고 뜨악.

정말 들어보지도 못했던 다이어트방법도 있더라구요.

다양한 방법으로 수십년간 다이어트를 해온 여의사.

늘 요요현상으로 다이어트 실패를 봤는데.

지금은 4년째 요요없이 잘 유지되고 있다는 사실에 관심이 안 갈수가 없네요.

또한, 자신의 체중변천사를 보여주면서 무분별하게 다이어트하는 것이 나쁘다는것을 보여주고 있지요.

그래서 여의사가 추천하는 다이어트는

'먹지않는' 다이어트 NO

'먹는 방식을 바꾸는' 다이어트 YES

 살기위해 먹어야하는데 어떻게 굶으면서 살아가는가,

먹는 방식만 바꿔도 다이어트가 된다면 당장이라도 따라해봐야하지 않을까싶다.
 

여의사답게 당질제한, 디톡스, 식단조절부터 홈트, 스트레칭 건강습관까지

건강하게 다이어트 할 수 있게 친절하게 설명해주고 있어요.

몸에 해롭지 않으면서 다이어트 할 수 있도록 자신의 다이어트 실패와 성공을 비교해주고있어요

여의사의 폭망다이어트 TOP 5

이 다이어트만은 절대 따라하지 말라고 조언해주네요.

한때 일본에서 다이어트 열풍했던 랩다이어트도 있네요.

여의사의 성공다이어트 TOP5

건강하고 예쁘게 살을 뺄수 있는 다이어트

다섯가지의 다이어트의 효과도 설명해주고, 무엇보다

요요현상이 적다는 것에 저도 따라하게되더라구요.

무엇보다 다이어트의 방해요소는 스트레스가 큰 비중을 차지한다고 하네요.

저도 스트레스 많이 받아서 살로 갔나봐요 ㅠㅠ

우선 긍정적인 마인드를 가지고 다이어트 도전해보는것이 급선무이네요.

또한, 살빠지는 습관을 기르는것이 가장 중요하다고하네요

강도가 높은 운동보다는 근력을 키우는 스트레칭을 자주 하는것이 좋다고 하네요.

오히려 강도가 심한 운동을 통해 피부노화가 온다고 하니

소중한 내 피부를 위해서라면 스트레칭을 꾸준히 하는것이 좋다고하네요.

또한 식이요법도 중요하지요.

폭식도 문제이지요.그래서 여의사는 뷔페를 가게되면

자신이 좋아하는 음식을 제일 먼저 먹으래요 그러다보면 폭식을 덜 하게 된다고 하네요.

아무래도 탄수화물, 당을 적게 먹으면서 식이요법을 강조하고있어요

다이어트 도전하는 사람들에게 필요한 식단표.

여의사의 다이어트는 3끼가 아닌 5끼.

간식이 2번들어가요.

간식도 과자가 아닌 견과류.

올해 다이어트를 하고 싶으분 여의사의 식이요법과 스트레칭으로

도전해보세요.