미친 집중력

미친 집중력 - 합격을 부르는 공부법 ㅣ 합격을 부르는 공부법 시리즈
이와나미 구니아키 지음, 김지영 옮김 / 매일경제신문사 / 2016년 2월

대부분의 사람들, 특히 학생들은 공부를 잘 하고 싶어하고, 그래서 열심히 공부를 한다.

다만 열심히 한 것 만큼의 결과를 얻지 못해 힘들어하고 좌절할 뿐이다.

그리고 다같이 열심히 공부한다고 하지만, 자세히 보면 누구는 죽자살자 한자리에 앉아서 책만 보는 이가 있는 반면에 다른 누구는 대충대충 공부를 하는 것처럼 보이는 이들도 있다.

재미있는 것은 이들의 성적이 의자에 오래 앉아있는 시간과 반드시 일치하는 것이 아니라는 점이다.

대충대충하는 것처럼 보이지만 성적이 항상 최상위권에 있는 이가 있는 반면에, 꼼짝하지 않고 공부만 하는데 성적은 그리 만족스럽지 않은 이들도 많다.

이런 차이는 어디에서 오는 것일까? 아마도 공부방법과 몰입도의 차이가 아닐까 싶다.

공부방법에는 각자의 개인차이가 있을 것이다.

어떤 이는 책상에 책을 가득 채워놓고 하고, 어떤 이는 깔끔하게 정리해놓고 하는 등의 각자가 편하게 공부할 수 있는 분위기와 방법들이 있다고 생각한다.

다만 동일한 공부시간에 누가 더 효과를 낼 수 있느냐는 공부 몰입도의 차이라고 본다.

같은 시간을 앉아 있어도 몰입하여 하는 이와 산만하게 공부하는 사람이 동일한 효과를 볼 수는 없을 것이다. 짧은 시간을 공부하더라도 몰입하여 하는 사람이 훨씬 효율적이고 효과있는 공부를 하는 것이 아니겠는가.

<미친 집중력 – 합격을 부르는 공부법>는 실제 고등학교 3학년 모의시험에서 거의 낙제수준의 성적을 받았던 저자가 9개월만에 도쿄대 의학부에 최종 합격한 경험을 바탕으로 자신만의 공부법을 소개하는 책으로, 총 4가지 스텝으로 각 스텝별 10가지씩 총 40가지의 공부방법을 소개하고 있으며, 마지막에는 각각의 공부방법을 실제 활용해볼 수 있도록 실천노트를 제공하고 있다.

저자가 이야기하는 공부를 위한 최고의 전제는 자기긍정을 바탕으로 한 꾸준함과 공부하는 동안의 집중력이다. 거기에 자신만의 세세한 시간관리 방법들과 공부할 수 있는 환경조성 및 슬럼프를 극복하는 방법 등을 더하여 이야기한다.

저자의 모든 공부법을 그대로 따라 할 필요는 없지만 자신에 맞는 방법들은 찾아서 활용해보는 것도 많은 도움이 될 것이라 생각한다.

“이 책은 최저등급에 머물러 있던 열등생이 9개월 만에 도쿄대에 합격할 수 있었던 공부 비법을 정리한 것입니다.... 이 책에서는 당시 개발한 합격을 부르는 공부법, ‘미친 집중력’이 담겨 있습니다. 이 공부법의 핵심 포인트는 ‘어떻게 하면 공부를 재미있게 할 수 있을까’에 있습니다.... 공부의 효과를 확실히 내기 위해서 가장 중요한 것이 ‘꾸준함’입니다. 공부를 오래 지속할 수 있으면 누구라도 성적을 올릴 수 있습니다.” - P. 5~7.

“공부하는 습관을 오래 유지하는 데 있어 중요한 것이 바로 ‘자기 긍정 마인드’입니다. 공부에 열심인 자신에게 기회가 될 때마낟 칭찬해주면서 스스로 자존감을 높이는 겁니다.... 노력에 대한 보상이나 위로가 충분치 않다면 공부에 대한 동기부여가 약해지는 법입니다. 그래서 ‘내가 나를 위로해주는’ 방법으로 지속적인 동기부여를 하자는 것입니다.” - P. 80.

개인적으로 공부를 함에 있어 가장 중요한 것은 스스로 공부해야겠다고 생각하는 간절함과 모든 유혹을 이기고 공부에 집중하겠다는 단호한 결단이 아닐까 생각한다.

나뿐만 아니라 수많은 사람들이 공부해야지 결심하고 3일도 못가 흐지부지된 경험이 있지 않는가. 왠만한 결심으로는 매일매일 자신과의 싸움에서 이길 수가 없는 법이다.

먼저 미래를 위해 공부에만 집중하겠다는 결단을 한 이후 공부를 하는 과정에서 저자가 말한 방법들이 도움을 줄 수 있으리라 생각한다.

거기에 더불어 부모님을 포함한 주변 사람들의 칭찬과 도움도 있다면 더 더욱 좋을 것이다.

“아이가 계속 성장하길 바란다면 ‘실패’를 야단칠 것이 아니라 ‘도전했음’을 평가하고 칭찬해줘야 합니다. 아이들 내면에 잠재되어 있는 도전 정신은 최고의 보물입니다. 그것을 잘 닦아서 반짝거리게 만드는 것이 아이를 성장시키는 최고의 비결입니다.” - P. 68.