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피트니스가 내 몸을 망친다
송영규 지음 / 위즈덤하우스 / 2010년 3월
평점 :
품절
평소 운동에 관심이 많고, 또 워낙 운동관련 낭설(?)이 많아
최신 운동기법이나 이론에 관심이 많은 편입니다.
원래 이책은 인터넷 블로거로 연재해서 관련자들 사이에서 뜨거운 호응을
받았던 기사들인데 그중 알토란같은 글들만 추려서 나온것 같다.
안그래도 소장을 하고 싶었던 내용들이 많이 잇었던터라 냉큼 책을 구매했다.
기존에 어렴풋이 알고 있던 운동상식과 내가 몰랐던 운동관련 고급지식을 이해하기 쉽게
설명되어있어서 읽는 내내 기분이 좋았던책!!!
아마, 2권, 3권을 기대해도 좋지않을까?............ㅎㅎ