[100자평] 나의 예민한 장의 발견

나의 예민한 장의 발견
나이토 유지 지음, 오시연 옮김 / 머스트리드북 / 2025년 9월

단순 저속노화를 위한 것이 아닌, 생물학적으로 정해진 수명을 연장하는 것 뿐만이 아닌, 건강상의 문제로 일상생활의 제약 없이 살아갈 수 있는 [건강수명]을 조금이나마 더 길게 누릴 수 있도록 도와주는 가벼운 지침서로 보아도 좋을 것 같다.