-
-
[eBook] 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 - 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식
푸수 지음, 장려진 옮김 / 더페이지 / 2024년 7월
평점 : 
저는 책을 선택하는데 있어 가장 중점적으로 생각하는 것이 바로 제목이예요.
책의 내용이 가장 중요하지만 제일 먼저 책을 집어들게 만드는 건 바로 제목이니까요.
다양한 심리학이나 인문학 책의 제목을 볼때면 읽고 싶어지게 만드는 책이 있지만
책 내용을 들여다보면 빛좋은 개살구 느낌이 드는 책이 참 많아요.
제목은 참 그럴듯하게 꾸며 독자를 이끌게 만들지만
내용은 제목만큼 남는것도 없고 무슨말을 하는지 두둥실 부풀려 말하는 느낌이 들기도 해요.
그러다 정말 알차고 실속가득한 책을 만나면 행복해집니다.
책읽는 기쁨 우리 함께 즐겨보아요 ~
요즘 제가 푹 빠진 책이 바로 제목만큼이나 내용이 알찬 책을 소개해드리려고 해요
바로 [ 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라] 입니다.
중국 저자인 푸수의 책이라 좀 낯설었지만 제목에 이끌려 읽기 시작한 책이예요.
저는 중국 저자의 책을 많이 읽어보지 못했어요. 중국은 가깝고도 먼 우리와 인접한 곳에 위치해 있지만
생활습관이나 풍습등이 많이 달라서 책이나 영화 등이 저에겐 와닿지않더라고요.
하지만 이 책은 오히려 중국 저자의 장점을 무척 많이 활용한 책이랍니다.
중국 현자의 말이나 속담들을 인용해서 정말 머리와 가슴에 콕 와닿게 이야기를 풀어놓았거든요.
우리가 삶을 살아다가보면 중요하지 않은 것들에 대해 많은 시간과 감정들을 소모하게 되지요.
그런 우리 들에게 내 자신과 내 감정 등 인생에서 가장 중요한 것들에 집중하라고 저자는 말합니다.
모든 사람들이 알지만 실천하기는 어렵고 힘든 일이지요.
그래서 이 책의 저자는 실천할 수 있는 방법까지 함께 제시해준답니다.
구체적인 방법을 하나하나 따라하다보면 우리의 인생에서 진짜 중요한 것들만 보이고 남을 것입니다.
사회에서 만나는 성가신 사람들 , 나를 힘들게하는 사람들의 시선이나 말들, 무의미한 SNS , 쓸모없는 정보 등
우리의 인생에서 중요하지 않은 것들을 모두 추방하고 살아갈 수 있는 방법 !
이 책에 모든 방법들이 담겨있답니다.
중국 명나라 때 집필된 [증광현문]에
" 누구나 뒤에서는 욕을 먹고, 누구라도 뒤로 가면 험담을 한다" 라는 구절이 있다.
의심에 찬 평가와 부정적인 목소리는 어디에나 존재한다는 의미다.
우리는 특히 한국인은 타인의 시선을 중시하는 인종인 것 같습니다.
100% 한국인인 저만봐도 그렇거든요. 많은 노력과 독서 덕분에 타인의 시선과 평가에서 조금은 벗어난 지금의 저이지만
여전히 한국에서 살아가다보면 타인의 시선과 평가에 벗어나기 어려운 것 같아요.
이 책의 저자는 말합니다.
기나긴 인생의 여정에서 타인의 평가에 좌지우지되지 않고 마음의 소리를 따라 목표를 향해
한 걸음씩 전진하는 것, 이것이야말로 삶에 대한 가장 바람직한 태도이지 않을까? 하고 말이지요.
우리 자신의 가치는 우리 스스로가 만들어가는 것입니다.
다른사람의 평가나 시선에 의해 결정되지않는 것이기 때문이지요 .
한 번 사는 우리 인생 . 중요한 것만 보고 생각하고 살아가기 바쁜데
쓸데없는 곳에 중요한 시간과 감정을 소모하기엔 너무 아깝지 않은지 다시한번 생각해보게 되는 구절입니다.
내 마음을 보호하고 소중한 내 삶을 올바르게 살아가는 방법을 6가지 규칙과 34가지 심리 처방으로 제시한다.
우리를 소모시키는 쓸데없는 것들을 차단하지 않으면 감정소모가 일상이 된다.
타인의 감정 오염을 차단하라.
외부와 타인의 인식을 차단하라.
불필요한 정보와 비효율적인 사교 활동을 차단하라.
자신의 감정을 삵펴라.
간소한 인생으로 감정 소모를 피하라.
위의 6가지 규칙을 지켜가며 길게만 느껴지지만 어찌보면 참 짧은 우리네 인생
온전히 나를 위해 올바르게 살아보자구요.
간만에 형광펜으로 죽죽 그으며 마음에 와닿는 구절을 다시 읽고 또 읽었던 책을 만났습니다.
요즘 어딜가나 저와 함께 다니고 있는 책 친구이지요.
책을 한 번 읽고 다시 읽을 때는 필사를 한번 해보력요.
잃을 것없이 한구절 한구절이 모두 제게 소중하게 다가온 책이었습니다.
소중한 사람에게 선물해주면 참 좋을 책
추천합니다.
올해가 가기 전 꼭 한번 읽어보시길 바래요 :)
간소하게 담담하게 일상을 살아가며 외부의 쓸데없는 것들을 모두 차단하는 방법을
알면 모두가 행복한 그날이 오지않을까 생각해봅니다.
책과 함께 행복한 일상 보내보세요
♥♥♥♥♥
출판사로부터 무상으로 서적만을 제공받아 작성한 주관적인견해의
서평입니다.