1. 저자 : 우리창
네이멍구 작가협회 회원, 통랴오 라디오 방송국 뉴스센터 기자로 일하다가 현재는
다양한 책을 기획하고 출판하는 일을 하고 있다. 특히 사람과 사람 사이의 관계와 정서, 심리에 초점을 맞춘 다양한 책을 집필했다.
기자의 경험을 살린 정확한 구성과 분석, 작가적 소양을 바탕으로 한 필력으로,
사회생활과 대인관기ㅖ에 지쳐 정신적인 도움을 필요로 하는 독자들에게 사람받고 잇다. 저서로는 <오른손을 따뜻하게 하는
왼손>,<침착한 지혜>,<스물 몇살에 세우는 당신의 인생계획>,<너그러운 사람이 반드시 알아야 할
인생경험>,등 다수.
옮긴이 :장세경
북경 영화대학에서 수학했으며 사이더스 픽처스에서 근무. 현재 중국어 출판전문 기획
및 버녁가로 활동하며 심리학과 철학, 자기계발, 소설, 교양 등 다양한 분야의 책을 번역하고 있다. 주요 역서로는 <너의 세계를 지나칠
떄> <집의 모양><관능고 도발의 그리스로마신화>,<그림으로 읽는 매일아침 1분 철학>,<느리게 더
느리게 2>등 등.
매일 심리학
공부 이책을 통해 나의 심리에 대해 구체적 사례나 전문가들의 연구를 통해 나만이 격는 심리는 아니라는 것을
알수 있었다.
나역시 나와 비슷한 사람을 좋아한다. 그건 내 자신이 옳다라고 느끼는 안정감을 찾을
수 있어서라고 말한다. '그렇구나' 내마음이 편했던 이유였구나. 나와 비슷한 사람이 말다툼할 일도 없고, 왠지 모르게 나 자신을 나 스스로
인정하는 거였구나.
또한, 자신을 항상 남보다 못하다고 느끼는 사람은
자신의 장점을 잘 보지 못하거나 나의 단점을 남의 장점과 비교한다는 말에 공감했다.
비교라는 것, 특히나 남과의 비교라는것은 참으로 어리석다는 것임을 우리는 머리로
안다. 그러나 일상에서 남과 비교하지 않는다는 것은 어려운 일이기도 하다.
비교는 나의 과거와 현재, 그리고 미래를 비교해야 한다지만 늘 남하고의 비교는 나의
단점과 타인의 장점을 비교한다고 한다. 나의 장점과 타인의 장점을 비교한다해도 어리석은데 말이다.
이부분을
통해 비교라는 자체가 얼마나 어리석은 겻인가 다시 한번 실감한다.
사람의 감정이란, 참으로 묘하다고 평소 생각했다.
사람과 사람의 관계에서는 특히 감정을 많이 소모한다. 역시나 이부분도 심리학자들은
진실된 마음은 상대의 마음을 움직일 수 있다고 한다.
사람이 살아가는 세상, 어쩌면 우리는 늘 나를 중심으로 생각하고, 나를 중심으로
모든것이 돌아가기는 한다. 하지만 서로를 대하는 태도에서 상대의 이기적인 부분을 확인하게 되면 '정'이 똑 떨어진다. 그리고 다시 그 사람과
상대하고 싶지 않다.
인간관계를 유지하는데 우리는 서로에 대한 배려와 상대를 존중하는 마음 그 부분을 잊지
않는다면 마음을 상하는 일은 크게 없지 않을까?.
매일 심리학 공부
이책은 85가지
심리기술을 통해 일과 안간관계를 내편으로 만들고자 한다.
우리가
일상에서 격는 심리에 대해 나와 타인에 대해서도 객관적으로 바라보고 이해하며, 책속 심리학자의 지식을 실천할 수 있지 않을까 생각해 본다.
일상에서 소소하게 또는 크게도 격는 심리에 대해 나만 격고 있지 않다는 것을 매일
심리학 공부 이책을 통해 간접적으로 알 수 있다. 또한 사람의 심리는 다 비슷하다는 것을 알 수 있을 뿐아니라 좀 더 '나의 내면'을 들여다 볼 수 있는 기회를 가지고, 사람의 심리에 대해 객관적으로 볼수 있지
않았나 싶다.