양자역학소녀

양자역학 소녀 ㅣ 도넛문고 5
이민항 지음 / 다른 / 2023년 7월

양자역학은 요즘 영화와 드라마의 소재로 종종 보이는것 같다.

무슨 내용이 일어날지 유추하기가 어려운 미스터리한 제목과 예쁜 색감의 표지가 매우 궁금증을 일으키는 양자역학 소녀.

주인공 현이는 초등학교 4학년 운동회에 달리기를 하고부터 이상한 일을 겪는다.

몸이 가끔씩 사라졌다가 다시 나타나는 현상을 겪는것이다. 현이는 엄마와 둘이 살고 있는데, 그런 현상은 엄마와 둘만 알고 있고, 미혼모로 현이를 끔찍하게 키운 엄마는 생존 규칙을 만들어 현이를 지키려고 노력한다.

이상한 일을 겪기 시작하여 학교도 여러번 옮기게 되는데 새로운 학교로 전학을 간 곳에서 새로운 친구인 세은이를 만난다.

항상 없어질것을 생각하여 친구들을 잘 사귀지 못하던 현이는 같은 아이돌을 좋아하며 자기를 도와주는 세은이를 진짜 친구라고 생각하고 의지하지만, 세은이에게 상처를 받는 일이 생기고, 예전 없어지는 현상을 처음 겪었던 폐교된 초등학교에 우연히 들어가서 자기와 똑같은 현상을 겪는 수아를 만난다.

그리고는 더 설명할수 없는 일이 벌어지는데, 수아와 몸이 합쳐진것이다.

몸이 갑자기 사라졌다가 돌아오는것, 둘이 한 몸이 되는 것이 양자역학으로 설명되는데, 둘이 한 몸이 되면서 현이도 변화하기 시작한다. 현이는 자기가 없어질줄 알고 항상 불안에 떨며 친구를 잘 사귀지 못하고 하고싶은 말도 하지 못하여, 하고싶은것도 참는 아이였지만, 항상 내몸안에서 함께 있지만 다른 목소리를 내며, 나를 걱정해주고 이해해주는 단 하나의 친구가 생김으로써, 점점 적극적으로 변화하기 시작한다.

그리도 둘 중 언젠가는 하나가 남는다고 생각하여 더 후회없는 인생을 살기로 결정한다.

"예전처럼 둘이 번갈아 사라지지도 않고,둘 중 하나만 남게되겠지. 아주아주 높은 확률로."

혼자이지만 혼자가 아닌 현이는 놀이공원에 가서 롤러코스터를 타고,불닭면을 먹고,노래방을 가고, 세은이에게 하고싶었던 이야기도 당당하게 하고, 자기가 좋아하는 가수의 콘서트도 보러간다.

결국 몸안에 같이 있던 수아는 사라지지만 다시 온전하게 돌아온 현이는 사라지지 않게 되었다. 그리고 현이도 예전의 현이가 아니고 새로운 인생을 살기 시작한다.

책은 양자역학으로 설명하고 있지만, 양자역학으로 함께 있을수밖에 없는 존재가 생김으로써, 나를 이해해주고 지지해주는 단 한사람이 생김으로써, 생기는 긍정적인 변화들을 이야기 해주는것같다. 그리고 그 존재가 바로 남이 될수도 있지만, 내가 될수도 있다고 말하는것 같다. 우리는 여러 부정적인 상황에 놓여질수 있지만, 그것에 대한 마음가짐이 어떠느냐에 따라 인생 자체가 달라질수 있다. 양자역학이라는 흥미로운 소재의 사춘기 소설이 결합된 매우 재미있는 책으로 나쁜 상황에서 조심스럽게 부정적으로 사는것 보다 그럴수록 더 긍정적으로 당당하게 사는것이 좋다고 이야기 해주고 있어서 사춘기 아이가 있다면 추천해주고싶다.

-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다-

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잠못들정도로 재미있는이야기 - 체간

체간 ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
고바 가쓰미 지음, 양지영 옮김, 민경훈 감수 / 성안당 / 2023년 7월

생소한 단어인 체간이란 무엇일까?

p.24 몸은 두부, 상지(팔), 체간, 하지(다리)로 나뉘는데, 체간이란 흉부(가슴), 배부(등), 복부(배), 요부(허리)의 네 부분으로 구성된 몸통을 말한다. 척추나 골반의 방향, 각도에 영향을 주는 근육이 집중되어 있어서 자세를 유지하는데 중요한 역할을 하는것이 체간이다.

즉, 체간은 동작의 기점이 되고 자세를 유지하는 몸의 중요 근육으로 머리와, 목, 팔다리를 제외한 부분(주로 가슴, 등, 배, 허리)을 말한다.

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날씬해도 자세가 구부정하거나 표정이 어두워서 예뻐보이지 않는 이유, 핸드폰을 많이 하거나 오랜시간동안 자세가 안좋은 젊은층에서 많이 일어나는 '거북목', 등이 굽은 '새우등', 겉으로는 보기 좋아보여도 만성 요통, 부종등을 일으키는 '오리궁둥이', 몸이 틀어져 있어서 두통, 어깨결림등 체형을 불균형하게 만드는 '다리꼬기' 등은 모두 체간이 약하기 때문이라고 설명한다.

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나도 무의식적으로 다리를 꼬는 습관이 있다. 다리를 꼬면 만성적으로 몸이 틀어져있다는 신호라고 한다. 숄더백을 한쪽으로만 맨다거나 다리를 습관적으로 꼬면 자세도 삐뚤어지고 골반도 조금씩 틀어진다고 하는데, 내가 딱 그 모양인것 같다.

체간을 단련하게 되면 쉽게 지치지 않는 몸을 만들수 있고,'제2의 뇌'인 장을 활성화하고, 수면의 질도 높아지며요통과 어깨결림에서 해방될수 있다고한다. 체간은 성장기 아이는 물론 시니어에게도 매우 중요하다고 한다.

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<누구나 할수 있는 3가지 트레이닝으로 몸의 모드를 전환하기>

유연성을 높이는 스트레칭+ 몸의 중심을 잡아주는 드로인 운동 + 몸의 근육을 단련하는 체간 트레이닝

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<체간 트레이닝의 중요한 부분은 3주간 지속하는것>

p. 58 지속하려고 마음을 먹고 시작한 일이 일상의 습관으로 정착하는 분기점은 3주, 그것을 극복하는 요령은 초조해하지 않고, 무리하지 않고, 너무 열심히 하지 않는것이다.

(중략) 방법은 간단한데, 매일 하는일(습관)을 체간트레이닝으로 전환해서 세트로 하기만 하면 된다. 예를 들면 아침에 일어났을때, 샤워 후 자기 전에는 이불에서 꼭 스트레칭을 하며, 이를 닦고 거울앞에서 드로인 운동을 한다. 커피물이 끓을때까지 기다리는 시간이나 정해놓고 보는 드라마의 광고시간을 이용해 트레이닝을 하는것이다. 실행하기 가장 쉬운 습관과 연결시켜 하루의 루틴으로 만들어보자.

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마지막 장에서는 다양한 체간 트레이닝 실천법이 있다.

드로인운동, 스트레칭, 기본 트레이닝, 초급과 중급 트레이닝, 주니어 트레이닝, 아이와 함께하는 트레이닝, 시니어 트레이닝이 그림과 함께 구체적으로 설명되어 있어서 책만 봐도 충분히 잘 따라할수 있을것 같다.
각종 트레이닝을 보니 요가를 배울때의 자세와 비슷한것 같다. 무엇이든지 꾸준히 하는것이 중요한데, 책에서 알려준대로 일상생활속에서 꾸준히 실천해서 체간을 잘 단련시켜 건강하고 단단한 몸을 만들었으면 좋겠다.

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-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다-

101가지 쿨하고 흥미진진한 신화 이야기

101가지 쿨하고 흥미진진한 신화 이야기 ㅣ 독서 습관을 기르는 쿨 스토리 5
한주.윤지웅 지음, 신지혜 그림 / 유아이북스 / 2023년 7월

신화이야기는 언제나 흥미롭고 재미있다. 그리스 로마 신화 이야기는 유명하고 재미 있지만 너무 긴 글밥은 아이들이 읽기 싫어하고 만화로만 읽으려고 해서 짧은 글의 신화이야기가 있으면 좋을것 같았는데, 이 책은 하나의 이야기에 1~2장으로 짧게 이야기가 들어가 있어서 아이들이 어렵지 않게 잘 읽을수 있을것 같다.

신화라고 하면 떠오르는 그리스 로마 신화이야기 뿐만 아니라 그리스 로마의 신화의 이야기가 1~41, 한국신화가 42~71, 일본신화가 72~86, 중국신화가 87~101 이야기가 들어있다.

한국신화도 처음들어보는 이야기가 많은데, 낯설은 일본 신화와 중국신화를 처음으로 접하게 되어 매우 흥미로웠고, 각 지역별 신화가 내용은 모두 다르지만 흥미진진한 이야기들이여서 역시 신화이야기는 여러 지역을 막론하고 재미있는것 같다.

다른 나라의 신화도 재미있지만 우리나라의 신화 중의 치악산 아래 천년고찰로 유명한 051 구룡사 신화가 흥미로웠다.

통일신라시대의 지어진 구룡사는 두개의 뜻을 지니고 있다고 한다.

스님인 의상조사는 치악산 연못에 절을 세우려고 했는데 연못에는 아홉마리의 용이 살고 있었다고 한다.

용들을 쫒아낼수도 없고 절을 안세울수도 없던 의상조사는 용들에게 대결을 제안했고, 용들은 비를 내려 의상조사와 치악산에 물이 잠기게 하려고 했지만, 의상조사는 치악산 꼭대기에 배를두고 배위에서 낮잠을 잤다. 잠에서 깬 의상조사는 연못에 부적을 넣어 연못이 끓게 되고, 연못이 끓자 용들은 동해로 도망쳤다. 대결에서 이긴 의상조사는 흙으로 연못을 메우고 절을 지었고, 그 절의 이름을 아홉마리의 용이 살았던곳이라고 해서 구룡사라고 정했다고 한다.

다른 의미를 띠게된 사연은 치악산의 나물이 보약이라 나물을 얻으려고 구룡사를 방문하는 사람들도 점점 많아지고, 나물을 얻게된 사람들이 구룡사의 스님들에게 뇌물을 주기 시작해 결국 구룡사는 뇌물로 타락해지고 말았다고 한다. 그런던 어느날 한 스님이 거북바위를 쪼개면 스님은 뇌물을 받지 않을거라고 말해주었고, 그 말을 따른 주지스님은 거북바위를 쪼개었고 신기하게도 그 뒤로 사람들이 절로 오지 않았다고 한다.

그런데 나물을 얻기 위한 사람뿐 아니라 일반사람들까지 발길이 끊겨 주지스님이 난처해졌는데, 그때 도승이 구룡사의 아홉구를 거북구로 바꾸면 괜찮아질거라고 해서 도승의 조언대로 절의 이름을 바꾸자 더 이상 스님들이 뇌물을 받지 않고 사람들도 활발히 찾아오게 되었다고 한다.

우리나라의 신화는 현재도 있는 지역의 지명 및 유명한 지역의 유래를 신화와 연결시켜 이야기해주고 있어서 매우 흥미로웠고, 단군왕검과 주몽이야기등 역사에 나오는 이야기부터 예전부터 전해 내려온 저승사자 이야기등 여러 흥미로운 이야기들을 그림과 함께 알기 쉽게 이야기해주고 있어서 매우 유익하고 재미있다. 그리스 로마신화 뿐만 아니라 잘 모르는 일본신화와 우리에게 익숙한 서유기 삼장법사외 여러 중국의 신화까지 나와있어서 아이들이 읽으면 매우 유익한 책인것 같다.

-출판사로부터 책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다-

아빠, 나 똥!

아빠, 나 똥!
알레산드라 레케나 지음, 길례르미 카르스텐 그림, 김여진 옮김 / 다봄 / 2023년 7월

똥이라는 단어는 아이들이 듣기만 해도 자지러지는 매우 재미있는 단어이다.

책 표지의 뭔가 다급해 보이는 아이의 표정이 이야기가 너무 궁금해지는 "아빠, 나 똥!"

이 책은 칠레에서 태어나 이탈리아에서도 잠시 살았고, 지금은 캐나다에서 살고 계신 어린이책 작가이자 초등학교 선생님이신 알레산드라 레케나님이 쓰신 동화이다. 똥과 관련한 재미와 에피소드는 전세계 공통인것 같다.

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주인공 마크 가족은 여름 첫 휴가로 수영장을 갔다.

숙소를 나서며 엄마랑 할아버지 ,할머니에게 손을 흔들며 수영장에서 가장 좋은 자리를 잡겠다고 서두른다.

그런데 수영장은 숙소에서 매우 먼 168개 계단 아래! 수영장에 1등으로 뛰어들고 싶어서 정말 빠르게 내다른수영장에는 아무도 없었다. 주인공과 마크는 엄청 요란한 소리를 내며 물로 뛰어들고 아빠도 흐믓한 표정으로 자리를 잡는다.

그런데 바로 그때 " 아빠! 나 똥!"

"뭐? 똥?그럼 빨리 화장실 가야지."

아빠는 마크와 함께 다시 숙소의 화장실로 168계단을 뛰어 올라간다. 올라가면서 이제 막 수영장에 가기 시작한 다양한 사람들을 만난다.

마침내 숙소에 도착! 그런데 마크가 변기에 앉자마자 "똥이 안나와요." ㅠㅠ

한번 힘줘봐라고 하지만, 마크는 똥이 안마렵다고 하고, 그렇게 다시 수영장을 가지만, 수영장에 가자마자 다시 마크는 "아빠! 나 똥 ㅠ" 아빠는 다시 168계단을 마크와 올라가는데, 이제는 수영장에 가는 인원들이 더 많아졌다. 그렇게 여러번 왔다갔다하다가 결국 마지막엔... 지친 아빠가 화장실에 가지 않는데..어떤일이 벌어질까?

결국 수영장에서 실수를 하고만 마크.. 하지만 수영장에 있는 사람들 모두 마크에게 혼을 내지 않는다. 자신들도 모두 그런 경험이 있다고 위로해주는 어른들. 만약 실제로 이런상황을 겪는다면 얼마나 당황스럽고 민망했을지. 아이들에게 조금 더 너그러워지면서 따뜻한 시선을 가지게 되는 귀여운 그림체의 재미있고 익살스러운 따뜻한 동화이다.

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-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다-

진짜 편의점 간식을 접어라!

진짜 편의점 간식을 접어라! ㅣ 편의점 탐정 미션북 3
지나쌤의 종이친구 지음 / 키득키즈 / 2023년 7월

큰아이는 유트브에서 만들기 도안을 출력해서 이것저것 만드는것을 좋아하고, 둘째는 항상 종이접기로 이것저것 접는것을 좋아한다. 아이들이 책이 도착하자마자 좋아서 환호성을 지르며 서로 이것저것 하겠다고 찜하며 만들기를 시작한 "진짜 편의점 간식을 접어라" 책이다.

이 책은 이지은-박승범 작가로 구성된 '지나샘의 종이친구'가 지은것으로 어린이 친구들과 신나고 재미나게 즐길수 있는 종이접기 콘텐츠를 만들고 계시다고 한다. 유트브도 하고 계시다고 하니 종이접기를 좋아하는 친구들이 있다면 참고하면 좋을것 같다.

책은 크게 캐릭터 접기, 과자접기, 초콜릿 젤리접기, 아이스크림접기, 간편식 음료접기로 이루어져있다.
우선 책의 캐릭터들도 너무 귀엽다. 맛동산을 좋아하는 맛깨비, 스케쥴 관리에 철저한 꼼꼼쟁이 토끼 티토, 삼각김밥을 본떠 만든 삼김이, 요구르트 모양의 요구르티가 있다.

그리고 종이접기책의 만드는 방법에는 모두 큐알코드가 있다. 그림설명만 보고 종이접기를 어려워하는 친구들이 있다면 큐알코드로 찍어서 확인하여 친절하게 설명된 동영상을 보고 따라 할수 있다.

모든 종이접기 음식들이 진짜 편의점에 온듯이 아이들이 너무 좋아하는 과자들과 초콜릿, 젤리, 아이스크림, 간편식, 음료까지 진짜와 너무 똑같이 생겨서 보고, 만드는 재미가 있다.
아이들은 좋아하는 도시인 전주의 전주삼각김밥과, 제일 좋아하는 과자인 허니버터칩을 접었는데, 겉 포장지와 안의 내용물까지 들어 있어서 만들고 나서 재미있게 놀이하였다.

이제 곧 여름 방학인데 여름 방학동안에 심심하지 않게 만들며 놀이할 책이 생겨서 너무 기대가 된다.

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-출판사로부터 책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다-