청소년의 심리처방전 <들숨에 긍정, 날숨에 용기>

들숨에 긍정 날숨에 용기
지나영 지음 / 자음과모음 / 2023년 3월

학업스트레스에 지친 첫째에게 어떤 말을 해주면 좋을까

항상 고민하게 되네요.

어제도 수학문제를 자신의 생각대로 풀지 못하자 울기 시작하는 아이에게

"괜찮아 연습이잖아~"라고 해도 아이에겐 위로가 되지 않더라구요.

이럴때 뭐라고 위로해줄지 어떤 말이 어울릴지 망설이게 되네요.

<들숨에 긍정 날숨에 용기>라는 책은

청소년들에게 읽는 그 자체로 힐링이 되는 책이예요.

내가 현재 겪고 있는 문제가 나만의 것이 아님을,

나의 부족함이 나의 베스트가 될 수 있다는 사실을 알게 해주는 고마운 책이예요.

읽어내려가면서 '이 얘기는 우리 아이가 꼭 기억해줬으면 좋겠다.'

생각하는 부분이 많이 있었어요.

우리 아이에게 꼭 들려주고 싶은 부분은 바로 이거예요.

"꿈을 이루기 위해 필요한 건 용기다."

새로운 일을 할 때마다 겁부터 내고, 실패할까봐 걱정부터 하는 아이에게

지나영 선생님의 이야기가 도움이 되었으면 싶더라구요.

할 가치가 있는 일이라면 해 보았다는 자체만으로,

그 과정만으로도 가치가 있다.

하고 싶은 일에 용기있게 도전한다는 것

자체가 아름답고 가치있는 일이다.

p.55

이 책은 어른들이 읽어보기에도 충분한 가치가 있는 책이예요.

우리가 살다보면 성공이라는 결과만 바라보고 살아가지만

우리가 원치 않는 결과들을 직면할 떄가 있잖아요.

예를 들면 건강처럼요.

그럴때 내가 가질 수 있는 마음가짐에 대해 이야기해줘요.

인생은 정답이 없다.

미래를 속단하지 말라.

중요한 것은 내가 진심으로 가고자 하는 곳을 향해

나아가며 그 과정을 만끽하는 마음가짐이다.

p.77

좋은 결과만 바라보고 나아가지 말고,

때론 샛길로 새게 되는 과정이 있더라도,

그걸로 좌절하지 말고 다른 길이 언제든 있을 수 있음을 믿고 나아가라.

우리 삶에 새겨야 하는 말들인거 같아요.

지나영 선생님의 통쾌하고 명확한 어투로 이야기하듯

청소년기에 겪을 수 있는 고민과 좌절들을

다양하게 다루고 있어 청소년 아이들에게 선물하기에도 좋은 책인거 같아요.

이 책이 맘에 들어 주변의 청소년 아이들에게 선물할 계획이랍니다.

청소년기의 방황과 고민을 잠재워줄 수 있는 책.

<들숨에 긍정, 날숨에 용기> 이 책 추천합니다.~~!!

<출판사로부터 도서를 지원받아 작성된 솔직 후기입니다>