하루 5분 뇌과학 공부법

하루 5분 뇌과학 공부법 - 단숨에 성적을 올리는
장준환 지음 / 슬로디미디어 / 2019년 2월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

 

 

너무 읽어 보고 싶었던 책. 

부모라면 다 같은 심정이지 않을까 싶은 책 

하루 5분 뇌과학 공부법입니다.

공부법 최강솔루션을 보여주는 그런 책이랍니다

이 책의 저자 장준환은 17년간 교육 현장에서 쌓은 풍부한 강이 경험과 뇌과학, 교육 신경학 이론을 융합해 엮은 교육서를 출판했어요.

뇌과학이라는 부분이 처음인 왠지 어렵지 않을까 걱정을 했어요. 근데 너무 쉽게 설명을 하고 있어서 그냥 술술 읽어지는 책이네요

이 책이 제가 궁금했던 부분 지금 제가 하고 있는 행동들에 대한 부분을 다 설명을 해주고 있어서 많이 반성을 하게 된 책이고 내 아이들과 뭔가 좀 바꿔봐야겠다는 생각이 든 책입니다.

 

 

공부컨설팅 

공부의 달인이 되는 방법 

머리가 좋아지는 뇌 과학 공부법 

이렇게 크게 세 가지 챕터로 나뉘어 있어요.

 

이 책을 보면 정말 공감이 가는 이야기 예들이 참 많아요.

아이의 이야기에 버력 화를 내며 당장 그 사람에게 달려가는 아빠의 이야기

엄마 아빠는 몬스터.

이러한 이야기를 볼 때 저 같은 경우는 저희 아이가 참... 가만히 있지 못하는 상황이 되기 때문에 항상 아이를 주의를 주곤 했는데요

이것도 너무 올바른 방법은 아니구나라는 생각을 요즘 하고 있었거든요

그렇지만 내 아이의 말만 듣고 버럭 하기엔 아이들은 자기에게 유리하게 말하는 경향이 있거든요

이러한 부모들이 정말 많아요. 저도 몇 번 그러한 상황을 만나봐서 아는데요... 그게 전두엽이 미발달 되었다고 하는군요...

그중에서도 안와전두엽이라고 전두엽 안쪽 부분인데요 이 부분이 감정을 통제하는 곳인데 발달을 하지 못했다고 하네요

저도 화를 자주 내는 편인데 ㅠㅠ 이쪽 문제가 있었던 건가 봅니다.

근데 이 책에서 또 재미난 부분을 봤는데요, 바로 그 아이의 행동에 대한 분석이에요.

우리는 그 아이가 나쁜 행동을 했을 때 그 행동에 주목을 하게 되는데요

그 아이가 그 행동을 하게 된 이유를 알게 해주는 부분이 와닿았어요

물론 그 이유가 좋은 의미는 아니지만 그 부분을 잡아 줄 수 있겠구나 싶었거든요.

이 책은 아이의 교육보다 행동을 먼저 파악하고 원인을 알게 해주는 책이었어요

 

요즘 저의 제일 관심사 ADHD인데요

이 검사도 했었는데 이 책을 보고 나서 검사는 다양하게 해야 하는 건가 하는 생각이 들었어요.

우비군이 집중력 검사를 했는데 그 검사 자체가 아이는 재미가 있었다고 하거든요... 그래서 결과가 아니라고 나왔는데요 ㅋㅋ

이 책에서 이야기하는 상황은 또 그게 아니니 절 헷갈리게 하네요

ADHD 자가 진단 테스크가 있어요 이 부분은 남아 여아로 나뉘어 있는데요

여아쪽 부분을 보니 우비양은 아니네요 다행히도 그러나 우비군은 해당 항목에 많은 부분이 해당이 됩니다.

역시 참 걸리는 게 많은 아이에요  그런데 여기서도 이야기하지만 아이들이 커 가면서 많이 좋아지기도 한다고 합니다. 하지만 이러한 부분을 그냥 두기보다는 치료나 병원을 찾길 권유하고 있네요

안 그래도 고민을 하고 있던 차인데요 저도 다시 병원을 찾아가 보는 걸로요

 

 

이 책은 공부에 관한 책이죠.

그런데요 공부를 하기 위해선 아이들의 행동에 대해 잘 알아두고 그 아이의 머릿속을 잘 알아야 한다는 걸 많이 느끼게 되네요

요즘 아이들은 정말 필기를 안 하죠.

초등 들어가니 아이들이 안 쓰더라고요. 학교에서도 안 쓰고요~ 쓰기도 싫어하고...

그런데 저는 쓰면서 공부를 했거든요. 그리고 써야 한다는 생각을 갖고 있는데요~ 그 부분이 맞단 이야기를 여기서 하고 있네요

오호라~~ 쓰자 아이들아~ ㅋㅋ

공부를 하다 보면 그냥 그대로 쭉 하는 게 아니라 학년별로 나이별로 공부법이 달라진다고 합니다.

그러한게 바로 공부의 효율을 쉽게 높이는 방법이라고 하네요

그중에서도 가장 기본이 되는 것이 정확한 이해 그리고 복습이 중요하다고 합니다. 맞는 말 같아요.

초등 고학년이 올라가는 딸아이를 보니 기본이 흔들리니 새로운 걸 받아들이는 것에 버거워 하거든요.

그래서 요즘 복습에 많이 힘을 주고 있는 중이긴 하답니다.

복습하는 타이밍 즉 기억한 것을 잊어버리기 전에 해라, 잠자기 40분 전 학습의 골든타임을 노려라

이러한 이야기를 들으니 진짜 효율적인 방법을 찾는 게 가장 중요하구나라는 생각을 하게 되네요

이 책에서 말하는 공부의 비법 2가지

이해하며 공부해라

공부한 내용을 요약해라

요약한 내용을 잊기 전에 복습하고 잠자기 전에 떠올린다.

참 간단해 보이지만 쉽지 않고 생각하고 있던 부분이지만 실천하지 않았던 부분이기도 한데요

아이가 조금 더 크면 이 책을 같이 읽고 공부 방법에 대한 이야기를 해 보고 싶네요.

그리고 다양한 아이들이 직접 공부해 본 공부비법도 소개하고 있어요.

읽을수록 빠져들어가는 그런 책이랍니다.

대충 훑어만 봤는데요, 정독하면서 우리 아이에게 적용을 하고 싶은 부분이 많네요

하지만 욕심은 금물 과하면 아니 한 만 못하겠죠?? 욕심부리지 않고 서서히 아이와 함께 적용을 해 보고 싶은 게 많은 책입니다

정말 최강 공부 솔루션이 담겨있다는 게~~ 맞는 말이에요 근데 무엇보다 더 믿음직한 건 효과가 있다는 사실이랍니다