어른의 일기

어른의 일기 - 나를 위한 가장 작은 성실
김애리 지음 / 카시오페아 / 2022년 5월

이 책은 자칭 20년차 일기 장인 김애리 작가님이 전하는 20년 일기 쓰기의 모든 노하우와 깨달음을 담고 있다.

일기가 “민트초코”처럼 호불호가 극명하게 갈리는 대상은 아닐지 몰라도, 확고한 매니아층을 가지고 있음은 분명하다. 성인이 되어서까지 일기 쓰기의 습관을 유지하고 있는 사람의 비중은 크지 않을지 몰라도, 일기 쓰기를 지속하고 있는 사람들의 일기에 대한 충성도는 대단하다. 

나도 말하자면 일기파다. 사실 의무적으로 일기를 써야만 했던 학창시절에는 그렇게 좋아하지는 않았다. 하지만 대학생이 되어 다이어리를 쓰기 시작하면서 일상을 기록하는 거에 취미를 붙이기 시작했다. 그리고 이후 몰스킨 다이어리에 푹 빠지면서 다이어리에 나의 모든 감정을 쏟아내는 재미에 푹 빠졌다. 직장생활을 하면서도 일기 쓰기는 계속되었고 결혼을 해서도 계속 이어졌다. 출산과 함께 거의 육아일지의 모습으로 완전히 변모했지만, 어쨋거나 나는 계속 일기를 썼다. 그러다 2020년경부터 모닝미라클이라는 거창한 이름으로 새벽에 일어나 좀더 일기다운 일기를 다시 쓰기 시작했다. 그랬던 나의 마음에 어떤 불편함이 생겼던 것일까. 작년 9월 일기장에서 완벽하게 손을 땠다. 

그런 내가 이 책을 읽게 되었다. 다시 일기를 쓰고 싶어서라는 이유가 가장 컸다. 

목차부터 살펴보자. 

제1장 어른이지만, 날마다 일기를 씁니다

제2장 어른이기에, 이렇게 일기를 씁니다

제3장 어른이어서, 나를 위해 씁니다

제4장 어른이라서, 일기로 풉니다

일기를 쓰는 방법과 이유에 대해서 이야기하는 책임을 알 수 있다. 자칫 뜬구름 잡는 이야기로 끝날 수도 있는 주제지만, 작가는 중간중간 실제 자신의 경험들과 그 상황에서 썼던 일기를 보여주면서 일기 쓰기에 대해 전혀 갈피를 잡지 못하고 있는 사람들에게도 훌륭한 길잡이가 되어준다. 

각 장 끝에 일기 쓰기 노하우와 함께 일기 쓰기에 관해 자주 받는 질문들에 대한 답을 제시하면서 실질적이고 아주 구체적인 답변을 제공하고 있다.

일단 일기장을 하나 새로 마련해서 첫장에 나의 목표를 단기, 중기, 장기로 나눠서 써보려 한다. 그리고 매일매일 to-do-list와 감사일기만이라도 간략하게 남기는 것부터 새로 일기 쓰기를 시작해볼까 한다. 작은 성공 경험을 쌓아 가며 낮아진 나의 자존감부터 챙겨봐야겠다. 그리고 내면아이와 조금씩 대화를 터나가야겠다. 

핵심은 솔직하게! 단, 나에 대한 비난 금지! 내가 나를 많이 안아주기!! 

* 네이버 미자모 카페를 통해 출판사로부터 도서를 지원받아 솔직한 리뷰를 하였습니다.