비만코드 - 체중은 인슐린이 결정한다
제이슨 펑 지음, 제효영 옮김 / 시그마북스 / 2026년 6월
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기존의 다이어트 상식을 뒤집는 내용이 많아 흥미롭게 읽을 수 있습니다. 다이어트를 여러번 실패했다면 꼭 한번은 읽어볼만한 책으로 추천합니다.

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