서른일곱, 63년의 목표

서른일곱, 63년의 목표 - 30대 인생후반을 잘 사는법
서민석 지음 / 북씽크 / 2016년 2월

서민석작가는 30대 중반의 책을 좋아하는 직장인이다.

사회 초년생활을 중소기업에서 연구원으로 일하면서 많은 도전과 어려움을 겪었다.

2년동안의 출퇴근시간에 읽은 독서가 자신의 의식을 깨워주었다.

1장 : 경력관리

회사는 미래를 책임져주지 않는다.

1-4. 외모와 태도의 관리

손을 깨끗이 관리하고, 신발을 신경써라.

헤어스타일도 사람의 인상을 좌우한다.

"혀"를 강조한다. 말을 조심하라는 얘기일 것이다.

작은 배려가 상대방의 호감을 살 수 있다.

2장: 건강관리

아프면 아무런 희망이 없다.

저자는 건간관리를 위해서 템플 스테이에서 배운 108배를 시도해보라고 권한다.

정신건강에도 좋고, 전신운동에도 좋다고 한다.

먹는 것이 중요하다. 신선한 음식, 비타민, 무기질이 풍부한 음식을 먹으라고 권한다.

또한 서서 일할 것을 추천하고 5분 스트레징을 하라고 조언한다.

집에서 서서 일할 경우에 높이 조절 책상이 없으면 일반 책상에 작은 밥상을 얹으면 어느 정도 높이가 맞다고 한다.

나도 실제로 시도해 보고,  요즘에는 가능하면 집에서 책을 읽을 때는 그렇게 읽고 있다.

3장 :돈관리

재테크를 무시하면 내 인생이 무시된다.

주변에 부자인 사람들이 얼만큼 있는가?

 부자들으 강의를 듣고,

책을 읽어라

발품을 팔고, 부자들이 모이는 조찬모임등 커뮤티티에 찾아다녀라.

돈은 정체되어 있으면 안되고,

무조건 굴려야하고,

돈이 돈을 벌 수 있도록 지렛대 원리를 이용해야 한다.

돈을 써야 돈이 들어온다.

투자, 펀드, 경매에 관한 이야기들도 다양하게 실려있다.

제 4장 : 가정관리

내 가족과 행복해야 인생이 행복하다

주말에 가족이 함께 대청소를 하고, 가족이 함께 외출을 하면 좋다고 한다.

또한 아침, 저녁 5분의 시간을 의미있게 보내야한다.

저자의 경우는 퇴근을 하고 집에 오면, 매번 아이와 아내를 꼭 안아준다고 한다.

거실에 TV대신 소통의 테이블과 의자를 놓아서 가능한 한 대화할 환경을 마련하라고 한다.

이 또한 매우 중요한 팁이다.

아이가 어려서부터 가족이 함께 대화하는 문화는 정말 중요한 것 같다.

제 5장 : 인생관리

위어야 힘을 내지

가까운 곳이라도 가족 여행을 많이 가는 것이 좋다.

나도 동감이다.

우리 가정도 아이가 어렸을 때 여행을 매우 많이 다녔었다.

나 자신의 내면의 소리를 듣고,

늘 감사하는 마음을 잊지 말자.

감사는 또 다른 감사를 낳는다.

젊었을 때 다음 3가지를 준비하라고 한다.

1. 운동

2. 악기

3. 공부

우리의 인생이 풍요로우려면 , 일단 우리는 건강해야한다.

또한 음악과 가까이 지내면 늘 마음이 평안할 것이다.

여기에 공부까지 열심히 하면, 정신적인 행복도 함께 할 것이다.

젊은 직장인들이 현재의 삶뿐만 아니라 앞으로의 삶을 어떻게 계획하며 살지를 고민하게 하는 책이다