초등 대공감 코믹북 마이린 TV

마이린 TV 1 - 초등 대공감 코믹북 ㅣ 마이린 TV 1
전판교 지음, 양선모 그림, 마이린 TV 원작 / 서울문화사 / 2020년 3월

초등 대공감 코믹북 마이린 TV
요새 코로나로 집에 있는 시간이 많아지면서 유튜브 시청 시간이 늘었어요. 그래도 아이들이 즐겨볼 키즈 유튜브 채널이 많아서 다행이란 생각이 드는데요. 이번에 아이들과 읽은 책도 유튜브 구독자 109만명이나 되는 마이린 유튜브 채널 영상을 책으로 구성한 책이에요 저는 마이린을 잘 알지 못했는데, 아이들은 역시 잘 알고 있네요. 이번에 읽어보면서 느꼈지만, 재밌는 에피소드들이면서 충분히 공감할만한 이야기들로 이루어져 있어서 아이들에게 호응이 좋은듯해요. 새학기 첫날 대소동, 고백데이, 수상한 가족, 수업시간 졸음에서 살아남기등 학교에서 벌어지는 일, 친구와 가족간에 벌어지는 다채로운 일상들을 다루면서 학교생활 팁과 생활상식등도 툭툭 던져주니 나름 유익한 콘텐츠네요. 마이린 tv1편은 7가지의 에피소드들을 다루고 있는데, 각 에피소드가 끝나면 QR코드로 실제 영상을 볼수 있게 해두었어요. 실제 영상도 함께 보았는데, 좀 더 생동감은 있기는 하지만, 책으로도 충분히 느낌이 전달되게 표현한것 같네요. 부모의 마음으로는... 이왕이면 영상보다는 책으로 더 자주 만났으면 하는 바람 ㅎㅎㅎㅎ 이렇게 책으로 2편 3편 계속 나오면 좋겠어요 ㅋㅋ 앉아서 책을 읽는 시간이 늘수 있도록 ㅎㅎ

마이린 TV의 재미요소만 쏙쏙 모아 구성해서인지 7가지의 에피소드들 모두 재밌게 읽었네요. 아이들은 이미 영상으로 접했던 에피소드들도 있었지만, 처음보는것처럼 ㅋㅋ 깔깔거리며 읽네요. 에피소드들이 끝나면 베스트 댓글들도 적혀 있는데 댓글을 읽는 재미도 있고 같이 나오는 꿀팁등도 얻을수 있으니 단순 흥미위주의 만화가 아니란 점에서 좋았던것같아요. 2권, 3권이 계속 나오길 바라면서 ㅎㅎ 마이린 TV의 서평을 마칠게요

나이 들지 않는 절대 원칙

나이 들지 않는 절대 원칙 - 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
안지현 지음 / 비타북스 / 2020년 4월

나이 들지 않는 절대 원칙

출산후, 빠지지 않는 뱃살과 푸석푸석해지는 피부를 볼때마다 나이가 들어서라고 어쩔수없지... 라며 위안을 하고 있다. 텔레비전에 나오는 내 나이 또래의.. 그리고 나보다 더 나이가 있는 연예인들은 돈을 들였으니 저렇게 어려보이겠지? 타고난거겠지라는 생각도 하면서.. 이번에 읽게 된 '나이들지 않는 원칙'이라는 책에서는 동안은 타고나는 것이 아니라고 한다. 또 노화는 평등하게 오지 않는다고.. 노화의 속도를 개인의 노력에 따라 늦출수 있다고 말한다. 동안으로 보이는 사람들은 물론 우리가 생각하는 특별한 관리도 있겠지만, 저자가 안티에이징 클리닉을 운영하면서 만난 사람들을 보면 기본에 충실한 항노화 관리를 하고 있다고 했다. 그들은 젊어보이는 동안의 비법으로 꾸준히, 그리고 무리하지 않는다라는 원칙으로 수동적인 관리 외에 적극적인 운동과 건강측면으로 관리를 한다고 말한다. 

책에서는 이런 관리를 한 사람들의 사례와 함께 항노화 관리에 대한 잘못된 생각들을 짚어주고, 구체적인 항노화 관리법에 대해 이야기 해준다. 몇 가지 언급된것을 이야기 하자면, 실제 젊어 보이는 사람들은 자신이 나이 들었다고 생각하지 않는다. 나이가 들었다고 '이제 와서 뭘...'이란 생각을 할수도 있지만 동안인 사람들은 나이가 들수록 더 자신을 돌보고, 과거에는 하지 않았던 도전을 하며 더욱 활기찬 일상을 가꾸는데 집중한다. '사람은 늙지 않는다'에서 노화현상을 바꾸는 힘은 의식에 있다고 말했듯이 노화는 필연이 아니라 학습된 것이라서 늙게 만드는 행동을 버려야 한다. 또 나 자신을 소중히 여기고 나를 1순위로 두면서 자기관리를 해야한다고 말한다. 자존감을 챙기면서 삶의 활력을 잃지 않아야 즐거운 노년을 맞을수 있고, 이런 인생이 곧 우아하게 나이 들수가 있다. 2장은 나잇살에 대한 이야기가 나오는데 이런 체중관리는 항노화 관리에서 필수로 나잇살이 찌는 이유를 호르몬 불균형으로 접근하며 방법을 이야기 해준다. 뻔한 이야기이지만, 규칙적인 식사시간과 스트레스 관리등에 대한 언급도 있고, 호르몬 주스를 만드는 법이나 장내 세균을 관리하는 방법 부터 초저열량 식사법도 말해준다. 

항노화.. 하면 시술 이야기를 뺴먹을수 없는데, 이 책 4장에서는 젊고 생기넘치는 피부관리법과 시술에 관한 이야기를 한다. 여기서는 요새 유행하는 홈디바이스 갈바닉 마사지기, LED 마스크, 아쿠아 필링기에 대한 효과와 오해등을 말하고, 콜라겐, 히알루론산 섭취등도 언급된다. 피부 시술로는 '필러'는 효과가 즉각적으로 나타나지만 지속되는건 1~2년이고, 부작용이 생각보다 많기에 불법시술은 절대 하지 말되. 필러 시술자체를 추천하고 싶지는 않다고 말하며 얼굴 노화를 앞당기는 시술편에 정리해두었다. 오히려 얼굴 노화를 늦추는 시술로 보톡스를 언급하고 다른 항노화 관리로 써마지나 튠 페이스, 울쎄라등을 추천한다. 

 

책을 읽으면서 아직 젊다 생각하며 나 자신을 관리 안한 것에 대한 반성을 하게됐다. 집앞이니까 귀찮으니까.. 라는 핑계로 자외선 차단제도 바르지 않고, 나잇살이니까 안빠지는 거라며 노력도 하지 않으면서 나이가 들어가는거에 대한 한탄만 하고 있었는데.. 하루라도 빨리 관리를 시작해야겠다는 생각이 들었다. 

쿠키런 세계사 6

쿠키런 세계사 6 - 이슬람과 십자군 전쟁 ㅣ 쿠키런 세계사 6
동림스토리 지음, 도니패밀리 그림, 이운우 감수 / 서울문화사 / 2020년 3월

쿠키런 세계사 6. 이슬람과 십자군 전쟁

쿠키런 어드벤처 시리즈를 즐겨보는 아이를 위해 .. 쿠키런 세계사를 보여주었어요. 아직 세계사에 관심이 없지만.. 쿠키런 캐릭터들과 함께 하는 것이라면 관심을 끌지 않을까 했는데, 역시나 제생각이 맞았네요~~ ㅎㅎ
세계사라 하면 양이 워낙 방대해서 처음에 흥미 위주로 접근하고 싶었거든요. 무엇보다 아이가 쉽게 접근할수 있도록 재밌어야 하고, 학습적 요소가 많이 들어가면 거부감이 있을테니.. 자연스럽게 녹아 들어있는 책을 찾다보니! 쿠키런 세계사 책으로 고르게 되었어요.

 

제가 이번에 아이랑 본건  6편 이슬람과 십자군 전쟁편이에요. 1권 선사시대부터 봤으면 좋았겠지만.. 스토리가 꼭 연결해서 봐야 이해할만한 스토리는 아니에요! 쿠키런 캐릭터들이 푸드 트럭을 타고 다니면서 시간여행을 떠나는 이야기인데 맨 앞에 등장인물의 소개와 함께 지난 이야기를 해줘요. 

 

명랑한 쿠키와 싸운 뒤 홀로 남게 된 용감한 쿠키. 우연히 만난 위대한 요가맛 쿠키와 함께 강력한 능력을 지닌 전설의 무기 '호스칼리버'를 구하러 프랑크 왕국의 황제 카롤루스 대제를 찾아간다. 하지만 끝내 '호스칼리버'를 찾지 못한 채 요가맛 쿠키의 도움으로 친구들이 있는 '피의 장벽'으로 순간 이동을 하고, 그곳에서 바다 요정 쿠키 여신의 정체를 알게 된다. 분노한 용감한 쿠키는 최후의 한방을 날리는데...! 

 

대충 캐릭터들과 앞선 이야기들을 파악한 후, 6편을 감상했어요

책은 어린이들을 위한 책이다보니 스토리가 90정도가 흥미위주라.. 세계사의 내용은 큰 흐름을 받아들일 정도만 있는 듯해요. 자연스럽게 세계사의 흐름을 받아들이면서 중간 중간 밑에 간단 문제들을 통해 세계사의 내용을 짚어나가는 정도이고, 스토리안에서 해설은 지루하지 않을정도로 잠깐씩 설명을 해줘요. 책 뒷부분에 사진 자료들과 함께 자료에 대한 설명 및 내용을 설명해주는데, 만화까지만 보고.. 덮는다는것이 문제네요 ㅠㅠㅠ 다만, 네컷 마인드맵등을 통해 다시 한번 읽었던 내용을 정리해 보았는데, 다행히 역사에 대한 부분도 기억에 남는게 있긴 하더라고요 ㅎㅎ 쿠키런 세계사 시리즈 1권부터 다시 차근 차근 보면서 큰 흐름도 파악하고 역사에 관심을 좀 더 가질 수 있도록 해야겠어요!

철부지 시니어 729일간 내 맘대로 지구 한 바퀴

철부지 시니어 729일간 내 맘대로 지구 한 바퀴 - 은퇴, 여행하기 딱 좋은 기회!
안정훈 지음 / 라온북 / 2020년 3월

'여행은 적금 타서 떠나는 게 아니라 적금 깨서 떠나는거야. 다리 떨릴때 떠나지 말고 가슴 떨릴떄 떠나야 해. 지금이 너의 남은 인생에서 가장 젊은순간이야.'

내면의 야누스와 현실의 나와... 밀당을 한 그는 회사에 사표를 던지고 세계 일주를 떠난다. 60대의 나이에..
그는 30년동안 군인이었다가 은퇴 후 사업가로.. 회사의 대표로 지내면서 건강이 눈에 띄게 나빠지고 번아웃 증후군이 찾아오면서 긴 여행을 결심한다. 가는데까지 가다가 힘이 들면 아쉬워하지말고 돌아오자고 마음먹고 떠난 러시아 여행.. 여기저기를 떠돌다 보니 729일간의 여행이 되었고, 이 여행기를 책에 담는다.

 '무대책 낭만주의자의 무규칙 여행'이라고 표현한것처럼 계획이나 준비 없이 이웃 동네로 마실가듯 여행을 즐기고 돌아와서 쓴 이 책에는 그가 겪은 다양한 경험과 에피소드들이 담겨있다. 여권을 분실하고, 휴대폰을 분실하고 강도를 만나고, 택시 바가지요금까지.. 긴 여행일정만큼..  여행자들이 겪을수 있는 모든 일들을 겪은듯 하다. 여행의 테마는 유적이나 유물이 아닌 먼 나라 사람들이 사는 모습을 보는것이기에 이 책은 가이드북으로 보는 그런 책은 아니다. 그가 겪은 고생담도 보며 웃을수 있기도 하고, 그가 여행을 통해 얻은 인생관에 대한 이야기도 들으며 깨달음도 얻을수 있다, 

그가 말하길.. 시작 전에는 두려웠고 과정은 힘들었다고 하지만 729일간 49개국을 돌아다니며 그는 소중한 보물을 얻었고, 엄청난 변화를 이루었다고 한다. 건강해지고, 목표와 방향이 잡히고, 좋은 인연들을 만나고 소통하면서 감사와 긍정의 마인드까지 얻었다고 한다. 그 동안, 여행을 다니면서 완벽한 계획.. 시간 단위까지 일정을 짜면서 다니느라 여행을 제대로 못 즐겼던 내 모습이 떠올랐다. 

무언가를 보고 배우고 와야지.. 라는 압박감이 있는 여행.. 주변을 둘러보고 그냥 즐기는 여행을 하지 못했던 것 같아 .. 책을 보면서 작가의 여행 마인드를 배우고 싶었다. 여행은 케바케여서 각자 원하는 여행지나 방식이 다르지만 나쁜 여행 혹은 손해보는 여행은 없다고 한다. 하지만, 한번쯤은 저자처럼 무모하면서 용기있게 홀로 떠날수 있는 그런 여행을 해보고 싶다.

방귀 영웅 응가맨 2

방귀 영웅 응가맨 2 - 미로숲 대소동 ㅣ 방귀 영웅 응가맨 2
고헤 지음, 스케마루 그림 / 서울문화사 / 2020년 3월

방귀영웅 응가맨

방귀영웅 응가맨 1편. 놀이공원 습격사건을 엄청~ 재밌게 본 후, 2편이 나오기를 기다렸는데, 드디어 2편이 나왔네요!
이번편은 응가맨, 미로숲 대소동. 제목에서 풍기는 미로찾기의 느낌... ㅋ 역시나 책 중간 중간 미로 찾기들이 나와요~ 이번편도 응가맨과 함께하는 현우군!! 

이번 이야기도 조용하고 평화로운 '예의바른 마을'을 배경으로 사건이 펼쳐져요. 남의 물건을 마음대로 훔쳐 가는 요괴 '미로디'가 나타나서 응가맨의 '음표 응가'를 가지고 가거든요!. 응가맨과 현우는 미로숲으로 도망간 미로디를 찾으러 미로숲 안으로 들어가요! 숲 입구를 지키고 있는 커다란 나무는 이 숲에 들어가면 평생 미로속에 갇히게 될것이라고 경고를 하지만.. 응가맨과 현우는 용감하게 미로숲으로 뛰어들어요!
미로숲속 이곳 저곳에는 무서운 해골이 흩어져 있고 무시무시한 미로상어도 있어요. 미로상어는 미로숲을 빠져나가고 싶으면 미로를 풀어보라하고 응가맨과 현우는 미로들을 풀어나가요~ 아이들의 흥미를 떨어뜨리지 않는 선에서.. 적당한 수준의 미로들이 나와서 아이가 더욱 집중하면서 본거 같아요! 계속해서 미로숲에서 미로봇도 만나고 음표응가를 데려간 미로디도 만나게 되었어요! 미로디는 음표응가를 놓아줄까요~

정말 딱... 아이들의 수준에 맞는 책인거 같아요 소재도 그렇고 퀴즈도 그렇고!! 1편에 이어 2편은 더더욱 반응이 좋네요.. 미로 퍼즐 덕분인거 같아요~ 미로퍼즐을 풀면서 아이가 스스로 미로를 잘풀어서 미로숲을 빠져 나온것처럼 우쭐해하네요.ㅎㅎ 아이의 상상력도 키워주면서 친숙한 소재... 방귀와 응가들로... 깔깔 웃게 해준 시간이 된거 같네요. 방귀영웅 응가맨 3편도 기대중인데 언제 나올지 무척 궁금하네요. 어린이, 초등학교 저학년까지는 재밌게 읽을만한 책이었어요!