<행복을 위한 11가지 활동>1) 명상하기2) 운동하기3) 친절 베풀기4) 자신에게 중요한 목표 추구하기5) 감사 표현하기6) 낙관적 마음 갖기 7) 삶의 즐거움을 만끽하기8) 행복한 사람처럼 행동하기9) 지금 이 순간을 음미하기10) 스트레스를 이기는 효과적 전략들을 사용하기11) 타인과 비교하지 않기 -알라딘 eBook <굿 라이프> (최인철 지음) 중에서
삶의 질이 좋은 나라로의 이민은 사람들을 행복하게 만든다. 반면에 삶의 질이 좋지 않은 나라로의 이민은 사람들을 불행하게 만든다. 사회의 질이 유전의 힘을 이길 수 있기 때문이다. -알라딘 eBook <굿 라이프> (최인철 지음) 중에서
유전율이란 ‘어떤 특성에서 나타나는 개인들 간의 차이가 그들의 유전적인 차이에 의해서 설명되는 정도’를 의미한다. -알라딘 eBook <굿 라이프> (최인철 지음) 중에서
세상은 크게 욕계欲界·색계色界·무색계無色界로 나눌 수 있습니다. 이것을 삼계라고 합니다. -알라딘 eBook <일묵 스님이 들려주는 초기불교 윤회 이야기 : 당신의 다음 삶을 바꾸는 불교 강의> (일묵 지음) 중에서
행복은 본질 자체가 자유로움이기 때문에 행복에 대한 가이드라인도 느슨해야 한다. 오직 이 방법만이 행복에 이르게 한다면서 하나의 길만을 제시하거나, 행복은 선택이 아니라 삶의 의무라고 행복을 종용하는 것은 행복의 본질에 어긋나는 일이다. -알라딘 eBook <굿 라이프> (최인철 지음) 중에서