인생 목표를 다시 세워 보자

인생 설계자 - 잘 설계된 목표가 당신의 인생을 바꾼다
존 에이커프 지음, 박선령 옮김 / 오픈도어북스 / 2024년 7월

역사서와 인문학에 관심을 가지다 오랜만에 자기계발서적을 손에 들었다.

<인생설계자>는 4개의 파트로 구분하여 인생에서 올바른 목표와 그것을 어떻게 현실적인 실현이 가능하게 하는지를 제시한다.

첫 번째 파트는 과거 최고의 순간을 회상하고 분석하여 변화의 초석을 만드는 것이다.

인생 중반에 들어가는 지금 과거의 순간들을 생각해 보면 사실 행복했던 순간 보다는 후회스러운 일들이 먼저 떠오른다. 책에서는 그런 안 좋은 기억보다는 인생의 최고 순간을 기록하고 그것을 통해 새로운 비전이 될 토양을 형성시킨다.

두 번째는 목표를 설정하는 것인데 쉬운 목표, 중간 목표, 보장 목표로 분류한다. 대부분 인생선배들이 항상 하는 얘기가 있는데 목표 설정을 할 때 쉬운 목표부터 먼저 설정하고 그 다음 단계의 목표를 설정하라고 했는데 이 책에서도 그 부분을 강조 하고 있다. 인생 선배들의 말은 거의 틀린 부분이 없다.

목표를 설정 할 때 걱정 하는 부분이 이 목표가 달성 가능한 것인지 스스로 불안감을 가진다는 것이다.

“목표는 가늠하기 어려워야 한다는 무언의 규칙이 존재한다면, 혼자서 쉬운 규칙을 만드는 일이 부정행위처럼 느껴질 것이다. 목표가 ‘충분히 어렵지’ 않으면 엄격한 규칙으로 게임을 더 어렵게 만든다. 이는 정체된 자아가 변화를 포기하도록 한다.” (본문 중에서)

세 번째 파트는 목표를 이루기 위한 동력을 찾는 것이다.

동력은 여러 요소가 있는데 그 중에는 가족 또는 주변의 친구와 같은 공동체의 힘이 크다고 생각된다. 건강을 위해서 주말에 산을 다니겠다고 가족들에게 얘기 했을 때 그 어느 누구도 반대를 하지 않고 응원을 해 주었다. 고가의 등산화도 같이 사러 가고 말이다. 만약 그때 주말에는 가족을 위해 시간을 보내야 된다고 반대를 했다면 여전히 높은 혈압에 36인치가 넘는 허리를 자랑하고 다녔을 것이다.

마지막으로 목표를 이루기 위한 목표사다리를 오르는 방법 등을 제시한다.

<인생설계자>는 저자 자신의 경험을 바탕으로 하여 막연하게만 생각되는 인생의 목표를 설계할 수 있는 방법을 제시해 주는 책이다. 간혹 너무 한쪽으로만 치우치는 (예를 들어 철학적이거나 심리학적으로) 학문적인 인생론이 아닌 바로 활용이 되는 목표 설정 방법이 인상적이다.

책에서 제시되는 방법들을 모두 다 실행하기는 어렵겠지만 도입부에 나오는 인생의 최고 순간 만이라도 노트에 적어 보는 것은 어떨까.