[서평] 금지하지 않고 행동 수정하는 ABA 육아법 #육아법

금지하지 않고 행동 수정하는 ABA 육아법 : 문제행동편 - 행동분석전문가가 Q&A로 알려주는 문제행동 중재 방법
이노우에 마사히코 지음, 조성헌 그림, 민정윤 옮김, 홍이레 감수 / 마음책방 / 2020년 12월

이제 곧 8개월을 맞이하는 나의 아기는 아기 새처럼 입을 쫙쫙 벌려 남김없이 이유식을 받아먹곤 했다. 그러다 어느 날 부턴가 2cm 남짓 되려나 싶은 그 조그만 입을 벌리게 하려고 식사 시간마다 재롱잔치를 벌이느라 진이 빠졌다. 하도 안 먹으니 슬슬 걱정이 되던 차 울음이 터진 아이의 입 안에서 보얗게 올라온 아랫니를 발견했다. 그것도 모르고 벌써부터 떼를 쓴다며 ‘이유식 거부’라는 문제행동으로 단정 지을 뻔했다. 아이는 입 안 새 식구를 맞이하느라 홀로 불편함과 싸우고 있었는데 억지로 한 숟가락이라도 더 밀어 넣으려고 했던 내 모습이 스쳐가면서 미안함이 밀려왔다.

문제행동을 판단하는 것은 쉽지 않다. 자신이나 타인에게 위해를 가하거나 방해하는 것이 아닌 단순히 자신의 만족을 위한 독특한 습관은 문제행동이 아니다. 비록 이유식 거부라는 명목으로 문제라는 프레임을 씌웠지만 돌이켜보면 아기는 제 나름대로 확실한 의사표현을 하고 있었다. 지퍼를 채운 듯 앙 다문 입술은 굳건했고, 내 재롱이 우스울 때도 입술을 꼭 닫은 채 웃었다. ‘이가 나고 있어 컨디션이 별로니 밥은 그만 먹고 싶어요’라는 군더더기 없이 완벽한 표현이었다. 아이의 연령, 행동 장소, 행동 대상 등 상황에 따라 문제행동 여부를 판단할 필요가 있다는 관점에서 본다면 저건 그저 아기의 성장과정에 대한 나의 무지에서 비롯된 오해에 불과했다.

혹여 진짜 문제행동이라 의심된다면 ‘상황/계기(선행사건), 행동(행동), 대처 상황과 다음 행동(결과)’을 구분하여 기록해보아야 한다. 이러한 행동관찰시트는 문제행동을 제대로 파악하고 그에 대한 대처가 적절했는지 판단할 수 있다. 또 이 기록을 통해 문제행동에 대한 접근 방향과 행동 중재에 대한 공통적인 기준을 정할 수 있기 때문에 양육자가 여러 명인 공동육아의 경우 문제 행동에 대한 일관적 대응을 논의하기에 유용하다.

엄마라는 이름이 처음이라서 언제까지 서툴기만 할 수 없다는 생각에 펼친 이 책은 아이를 더 많이 관찰할 수 있는 방법을 일러준다. 아이의 표면적인 행동만 보고 ‘하지마라’는 금지어는 당장 내뱉을 수 있지만 잘못된 행동을 교정하기 위해서는 세세히 오랫동안 아이를 관찰해야 한다. 아이가 어디를 바라보며 어떤 단어로 켜켜이 쌓인 속마음을 내비치는지 말이다. 아이가 보낸 신호를 읽었다면 다음을 기억하고 실천하자. 어떻게 하면 좋을지 구체적인 숫자와 행동으로 알려주기, 긍정적인 지시로 간결하게 전달하기, 시각자료 활용하기, 여러 개의 지시를 나누어 쉽게 전달하기, 아이 스스로 선택할 수 있게 하기, 아이가 납득할 수 있도록 설명하기.

우리가 그냥 지나쳐가는 수많은 평범한 나날들에도 아이의 마음엔 조용히 이유 있는 생채기들이 생겨날 수 있다. 어느 날 아이가 하지 않던 행동을 한다면 부모의 관심과 아이의 마음을 최대한 겹쳐 문제행동을 붕 떠올려야 한다. 매직아이로 볼 수 있는 제3의 그림처럼 말이다. 아이의 문제 행동을 빠르게 발견하고 개선의 필요성을 인정하는 것과 어쩌면 그것이 부모 행동의 투영일 수도 있음을 우려해보는 것도 부모의 역할 중 하나가 아닐까.

생명의 탄생과 성장은 아이와 함께 살아가는 하루도 빠짐없이 경이롭다. 어제와 같은 상황에서 오늘은 생각지 못한 행동을 하는 아이를 보며 아이도 나도 조금씩 커가고 있음을 느낀다. 누군가의 행동을 수정해 줄 의무가 있음에 어깨가 무거워진 부모라면 바람직한 행동을 교육하는 데 있어서 도움이 될 책이라 확신한다.

<리뷰어스클럽의 서평단으로 출판사로부터 도서를 지원받아 직접 읽고 작성하였습니다.>

[서평] 너는 나의 그림책

너는 나의 그림책 - 아이들과 함께한 그림책 시간
황유진 지음 / 메멘토 / 2021년 3월

초등학교 시절 내 단짝은 그림을 잘 그렸고 나는 이야기 만드는 것을 좋아했다. 그래서 그 친구가 그린 연인, 공원 벤치, 공주, 강아지 그런 것들을 하나씩 오려서 우리만의 그림책을 만들었다. 이야기를 정해놓고 그리는 것이 아니라 그리고 싶은 것을 아무거나 그리면 그들이 한 장면에 들어갈 수 있는 상황은 내가 만들어내는 방식이었다. 친구가 뭘 그릴지는 받기 전까진 몰랐고 그 친구도 자기가 그린 그림으로 내가 어떤 이야기를 만들어내는지 마지막까지 알지 못했다.

그렇게 열린 마음으로 그림책을 받아들였던 나인데 조카에게 그림책을 읽어주면서 본능적으로 망설이는 지점이 있음을 깨달았다. 혹여나 그림책 속 누군가의 입장이 되어볼 때 나의 편견이 묻어나지는 않을까, 어디로 튈지 모르는 질문공세에 얼토당토 않는 대답들로 이 하얗고 깨끗한 아이의 마음 어딘가에 잘못된 자욱이 선명하게 남겨질까 두려웠던 것이다. 하지만 이 책을 읽은 뒤 그 때를 다시 떠올려보니 조카는 그저 나와 그렇게 앉아 같은 책을 바라보고 있는 시간을 좋아했던 것 같다. 내게 책을 읽어준다며 스토리도 없이 사진만 빽빽한 곤충책을 들고와 ‘그래서’와 ‘했어요’만 가득한 문장을 늘어놨어도 나도 그냥 그 순간이 좋았다.

글자로 묘사된 어떤 것들을 상상하기에는 경험치가 많을수록 유리하다. 예를 들어 어스름한 새벽, 살을 에는 듯한 추위, 여름 냄새라는 글자에서 떠올릴 수 있는 기억이 있다면 더 깊고 친숙하게 그 글자가 주는 상황에 빠르게 다가갈 수 있다. 하지만 최소한의 글밥이 뿌려져있는 그림책을 본다는 것은 아이가 아직 갖지 못한 경험들을 간접적으로 더듬어 찾아나가는 느릿한 과정이다. 그래서 아이들이 반복독서를 하는 거라고 한다. 아직도 발견할 재미가 남아있기 때문에(84p). 어른들이 아이와 함께 그림책을 볼 때 조금 더 열린 마음으로 인내해야 하는 이유이기도 하다.

이 책은 그림책이 나와 네가 각각 가지고 있는 세계를 더 깊고 단단하게 확장시킬 뿐만 아니라 누군가와 나 사이에 하나의 세계를 만들어 갈 수도 있는 멋진 매개가 될 수 있음을 완벽하게 인정하게 했다. 양쪽 가득 펼쳐진 그림 속 콕콕 박힌 몇 개의 글자는 너와 나의 상상 속에서 무한대로 늘릴 수도 있고, 하나의 장면을 여러 개의 다른 시선으로 자유롭게 다시 볼 수도 있다. 글자만 있는 책은 얼굴 맞대고 의견을 나누기 좋지만 그림책은 서로의 감정을 나누기 최적화 되어있다. 같은 장면을 바라보는 시기와 횟수에 따라 감정은 더 다채로워질 수 있다. 나도 언젠가 내 아이가 크면 함께 비슷한 표정으로 우리만의 이야기를 담아내는 날이 오겠지. 앞으로 몸도 생각도 쑥쑥 커갈 아이가 그림책 세상에서 층간소음 걱정 없이 마음껏 뛰놀 수 있도록 나도 발 벗고 뛸 준비 해야겠다.

너는 나의 그림책. 이 말은 곧 너는 나의 온 우주이자 아직 움트지 않은 씨앗이라는 말과 같다. 나와 이야기를 나누는 그 시간들이 오직 기쁨으로만 가득한 순간(142p)이길, 네가 필요로 하는 때, 필요한 만큼의 퍼즐조각이 우리가 함께한 순간들 속에 존재하길.

#에세이 #너는나의그림책

<리뷰어스클럽의 서평단으로 출판사로부터 도서를 지원받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.>

[100자평] 너는 나의 그림책

너는 나의 그림책 - 아이들과 함께한 그림책 시간
황유진 지음 / 메멘토 / 2021년 3월

그림책이 서로의 세계를 더 깊고 단단하게 확장시킬 뿐만 아니라 누군가와 나 사이에 하나의 세계를 만들어 갈 수도 있는 멋진 매개가 될 수 있음을 완벽하게 인정하게 했다.

[서평] 모래알만 한 진실이라도 #에세이

모래알만 한 진실이라도 - 박완서 작가 10주기 에세이 결정판
박완서 지음 / 세계사 / 2020년 12월

아기들도 깊이 잠들기 전 어른들처럼 하루 동안 있었던 이런저런 일들을 생각 하나보다. 단잠에 빠진 것 같다가도 배냇짓을 하는지 시익 웃거나 잔뜩 울상을 지으며 잠에서 깨어나려고 한다. 그래서 아기를 재워 눕힌 다음 한동안은 옆을 지키며 깨어나려는 아기의 가슴을 토닥여준다. ‘엄마 여기 있어. 괜찮아. 걱정하지 말고 푹 자’라고 안심시키는 말과 함께. 박완서 작가의 책은 나에게 그런 것이다. 보이지 않는 손으로 내 가슴 한 켠을 지그시 보듬어주는 따뜻한 위로.

박완서 작가는 오로지 책으로만 접했다. 마음먹으면 영상쯤이야 쉽게 찾아볼 수도 있겠지만 그러지 않는다. 이제껏 작가님의 책들을 항상 내 상상 속 톤과 억양으로 읽어왔기 때문에 오랜 시간 내게 익숙한 목소리를 잃고 싶지 않다. 이 책 역시 그랬다. 어김없이 가장 주관적인 감정을 객관적으로 표현했다. 치사하고 치졸한 인간 내면을 솔직하다 못해 적나라하다 싶게 나열한다. 때로는 자조적이고 때로는 담백해서 더 가슴을 파고든다. 작가님 본인의 실제 경험에서 비롯한 감정들이라는 사실이 더욱 더 시대와 세대를 초월해 공감을 불러일으킨다.

비오는 날 추적한 바닥에 나앉은 가련한 몰골의 거지에게도 차마 편견의 덧을 벗길 수 없었던 이유, 그럼에도 기차에서 결혼사진을 들고 구걸하는 거지에게는 기꺼이 지갑을 열었던 작가의 마음은 하나다. 넉넉한 마음씨를 지향하지만 막상 여관방을 잡겠다는 손님을 굳이 붙잡지 않는 작가의 마음도 하나다. 옳고 그른 것이 아니라 단지 하나의 마음에서 나오는 여러 가지의 감정들에서 비롯된 것일 뿐이다.

박적골에서 사탕을 사들고 오실 할아버지를 기다리는 어린 박완서, 코고는 남편 옆에서 전등을 켜놓고 글을 써내려가는 젊은 박완서, 손주에게 줄 선물을 사러 취미에 없는 백화점 나들이를 감행한 노년의 박완서를 언제든 만날 수 있어 행복하다. 종이 위 활자에서는 소소한 삐침조차도 생생하게 살아있고 나는 그런 그를 묵묵히 떠올려볼 수 있다.

박완서 에세이는 현실을 도피하고 싶어 책을 펼친 내게 현실을 다시금 돌아볼 수 있게 한다. ‘사람 사는 것 다 똑같아’라며 위로받는 기분이다. ‘소설은 이야기’라는 것 외 다른 정의는 필요 없다. 그는 내게 평생 바뀌지 않을 최고의 이야기꾼이다.

  <리뷰어스클럽의 서평단으로 출판사로부터 도서를 지원받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.>

[서평] 파인드 #자기계발

파인드 - 깊고 단단한 삶을 위한 방법
이솜 지음 / SISO / 2020년 12월

지금 내게 힘들고 불편한 어떤 것들은 생각할 틈도 없이 입으로 나오는데 감사에 대한 것은 잠시나마 시간을 가지고 머리를 쥐어짜내야 겨우 비집고 나온다. 불만은 사소하기 그지없어서 사방에 널려있는 것 같은데 감사는 거창하고 대단한 경험에서 찾으려해서다. 그런 내게 이 책은 충분히 부정적일 수 있는 상황을 기회로 변화시키는 감사의 일상화를 알려주었다.

어제 아기가 새벽에 깨고 잠듦을 반복해 잠을 설치다가 결국 4시 반에 마신 물 한 모금에 완전히 잠에서 깨버렸다. 다시 잠들려 노력하길 수차례. 날 깨워 놓고 세상모르고 다시 잠든 아기의 얼굴을 바라보며 가만히 생각했다. ‘지금 잠들지 않으면 남은 하루가 피곤에 절어있을 텐데. 육아는 체력전이라는데 체력보충 할 시간을 이렇게 날려먹을 수도 있구나. 혹시라도 내가 보채는 너에게 짜증이라도 내면 어떡하지.’ 그러다 결국 폰으로 이른 세상 구경을 시작했다. 약간의 몽롱함과 또렷해진 정신이 경계를 허물 때 쯤 남편이 출근 준비를 하는 소리에 밖으로 나갔다. 그리고 정말 오랜만에 남편의 출근길을 두 발로 서서 배웅해주었고 지금 리뷰를 쓰는 이 책을 조용히 읽었다. 그리고 감사를 배웠다. 새벽 수유에, 아기의 늦은 잠투정에 밀린 잠에서 헤어 나오지 못해 아침 일찍 나가는 남편에게 눈도 다 못 뜨고 이불 속에서 인사했던 내가 오늘은 오랜만에 현관에 두 발로 서서 손을 흔들었다. 감사하게도 내가 일찍 눈을 뜬 덕분에. 하루 중 겨우 짬나는 얼마동안 찔끔찔끔 급하게 책을 눈에 쓸어 담던 내가 맘 편히 의자에 앉아 내게 익숙한 속도로 책을 음미했다. 감사하게도 내가 일찍 눈을 뜬 덕분에. 불편한 일상을 감사로 받아들이니 무언가 달라보였다. 새벽에 잠에서 자꾸만 깨던 아기가 원망스럽지 않았다. ‘밤새 너도 크느라 힘들겠다, 우리 조금만 더 힘내보자. 오늘 하루도 건강히 잘 보내줘서 고마워’

감사함이 또 다른 감사거리를 불러오는 것처럼 성공도 또 다른 성공을 만든다. 그리고 성공의 쾌감과 기억은 생각보다 힘이 세서 그 다음 도전의 발판이 되기도 하고 결여된 자신감에 힘을 보태기도 한다. 마치 돌멩이 같은 작은 눈덩이를 굴려 큰 눈사람 몸통이 되는 것처럼 작은 성공은 큰 성공을 위한 초석의 역할을 하는 것이다. 처음부터 큰 목표를 가지고 덤비다 실패한 경험이 있다면 내가 이전에 이룬 것의 난이도와 크기를 객관적으로 구분하고 순서를 나열해 볼 필요가 있다. 이쯤에서 나의 인생을 곱씹어보니 나는 원대한 꿈을 품은 적도 없고 그래서인지 엄청난 발전을 이룬 적도 없다. 그저 그때그때 상황에 맞게 흘러 온 ‘참 모든 선택들이 다 고만고만했다’싶은 삶이었다. 목표는 달성하는 과정에서 뜻하지 않게 틀어질 수 있지만 결정은 내 감정이 편안한 상태를 추구하기 때문에 실패가 없다고 작가는 말한다. 그런 측면에서 보자면 나는 아직까지는 실패 없는 인생을 살고 있다. 결정의 결과가 어찌되었던 결정의 과정은 오로지 내 의지와 마음이 조금 더 무게를 실은 쪽으로 기울었을 테니까. 어쩔 수 없는 목표는 없어도 어쩔 수 없는 결정이 있는 이유도 그 때문 아닐까.

모든 것을 호기심 어린 눈으로 보고, 조그마한 자극에도 생동감 넘치는 손짓 발짓을 하는 아기를 바라본다. 부모가 되어 이쯤 살아보니 세상을 좀 아는 척 어른인 척 무던 하려는 내가 새삼 낯설다. 어느덧 활력은 컨디션이 지나치게 좋은 상태에서만 뿜어져 나오는 것이 되었다.

작가가 표현한 저승은 살아도 죽은 것 같은 삶에 대해 생각하게 했고 그 모습은 때로 거울에 비치는 내 표정과 크게 다르지 않았다. 활력 없는 일상이 얼마나 내 주체성을 잃게 하는지 반성한 것은 덤이다. 이 글을 마치는 지금 시간은 새벽 두 시 반. 그래도 좋아하는 것을 해서 피곤함도 잊고 내 마음에 생동감이 잠시 일렁였으니 그걸로 오늘의 마지막 감사인사를 건네 본다.

<리뷰어스클럽의 서평단으로 출판사로부터 도서를 지원받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.>