[100자평] 암을 극복하는 항암생활

암을 극복하는 항암생활 - 6가지 통합치료로 당신의 삶과 건강을 변화시키기
로렌조 코헨.앨리슨 제프리스 지음, 유화승.박지혜 옮김 / 아침사과 / 2021년 6월

점점 더 확실해지는 것은 우리가 암의 유행에서 도망치는 것은 불가능하다는 것입니다.
하지만 생활방식 변화를 통해 암을 예방하는 것은 가장 저렴하고 효과적으로 결과를 개선시키는 방법입니다.

#항암 #암을극복하는항암생활

암을 극복하는 항암생활 - 6가지 통합치료로 당신의 삶과 건강을 변화시키기
로렌조 코헨.앨리슨 제프리스 지음, 유화승.박지혜 옮김 / 아침사과 / 2021년 6월

긍정적인 사고방식을 가지는 것은 보다 건강한 공동체를 만드는 능력과 특별하고 친밀하게 관련되어 있다.

그러나 그렇게 하는것은 진화된 우리의 과거로부터 완전한 180도 전환이 필요합니다.
초기 인류들에게는 위험을 인식하고 피하는 것이 중요한 생존 기술이었다.
우리가 행동을 취하기 전에 잠시 멈춰,나와 우리가  사랑하는 사람들이 진단을 받게 될 때 생겨날 어려운 질문들을 인식하는 것이 중요합니다.

세포 핵 안에 있는 효소인 텔로머라제는 텔로미어의 안정성 유지를 도와줍니다.
비록 정상 세포 내에서는 적은 양이 발견되지만 암 세포와 불멸화된 세포들은 비정상적으로 높은 양의 텔로머라제를 가지고 있다.

사회적 지지,스트레스,휴식,운동,음식,환경이라는 6가지 통합치료 방식들을 결합시켜,이를 우리의 삶 속에 적용하게 되면 암 예방 및 관리에 강력한 도움을 줄 수 있는 표준치료가 될 수 있음을 역설하고 있다.

점점 더 확실해지는 것은 우리가 암의 유행에서 도망치는 것은 불가능하다는 것입니다.
하지만 생활방식 변화를 통해 암을 예방하는 것은 가장 저렴하고 효과적으로 결과를 개선시키는 방법입니다.

항암생활과 정밀의학의 진정한 파트너십은 암 치료의 미래이며,이제는 질병 관리 모델에서 진정한 건강 관리법으로 전환할 시점입니다.

http://cafe.naver.com/jhcomm/13279
 
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#항암 #암을극복하는항암생활
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♤출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다.감사합니다.

[100자평] 나는 일본 사람과 일본어로 비즈니스 한다

나는 일본 사람과 일본어로 비즈니스 한다
핫크리스탈 지음 / PUB.365(삼육오) / 2021년 6월

다양한 비즈니스 상황에 알맞은 일본어 표현을 배우고 익히는 일은 이제 더는 어렵지 않을거 같습니다.

각각의 비즈니스 주제별 대화문을 읽고,주어진 핵심 표현을 반복해서 연습하면 간결하면서도 적절한 비즈니스 표현을 모두 내 것으로 만들 수 있을거 같다.

#일본어 #나는일본사람과일본어로비즈니스한다

나는 일본 사람과 일본어로 비즈니스 한다
핫크리스탈 지음 / PUB.365(삼육오) / 2021년 6월

본 교재는 비즈니스 일본어가 생소하신 분들부터 어느 정도 구사할 수는 있으나 항상 애매하게 알고 있어 확실하게 배우고 싶어하시는 분들까지 폭넓은 독자를 고려했다고 합니다.

책에는 경어의 기본을 다질 수 있고,후리가나를 확인하며 정확하게 학습할 수 있다.
경어의 종류부터 클레임 대응,식사할때의 상식과 매너의 표현까지 자세하게 표현되어 있습니다.

비즈니스 기본 강의 영상과 MP3와 함께 학습한다면 더는 비즈니스 일본어가 어렵지 않게 되어 있고,
자연스러운 대화를 이어갈 수 있게 될 것 같다.


일본은 우리나라와 다르게 절대 경어와 아닌 상대 경어가 기본 원칙이므로 경어 사용 여부는 상대와의 관계에 의해 결정이 된다.

48개의 비즈니스 상황,192개의 핵심 표현이 수록되어 있다.
다양한 비즈니스 상황에 알맞은 일본어 표현을 배우고 익히는 일은 이제 더는 어렵지 않을거 같습니다.

각각의 비즈니스 주제별 대화문을 읽고,주어진 핵심 표현을 반복해서 연습하면 간결하면서도 적절한 비즈니스 표현을 모두 내 것으로 만들 수 있을거 같다.

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♤출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다
감사합니다. 

[100자평] 69년 전에 이미 지불하셨습니다

69년 전에 이미 지불하셨습니다
라미 현 지음 / 마음의숲 / 2021년 6월

누군가의 인생을 송두리째 뒤바꿨던  그 역사들이 차곡차곡 쌓여 기억된다면,인류의 발걸음을 올바른 방향으로 바꿔내리라 믿어 의심치 않는다.
그렇기에 나는 오늘도,카메라를 들고 새로운 역사를 찾아 나선다.