잃어버린 ‘기대’를 되찾고 미래를 낙관적으로 보는 방법 : 우리는 작은 성공경험, 강점 주목, 의미와 가치부여, 성장형 사고방식, 이렇게 네가지를 통해서 상실한 기대를 되찾을 수 있다고 본다.
