오존O3과 과산화수소H2O2는 몸에 산소를 효과적으로 공급하는 데 가장 용이하고 간편한 수단이다. 또 오존과 과산화수소의 작용 기제는 비슷하다. 즉 오존과 과산화수소가 일단 몸속에 녹아 들면, 분자 구조에서 여분의 산소 원자가 배출되어 몸 안에 산소가 풍부한 환경을 조성하게 되는 것이다. 그리고 이 둘을 놓고 비교하자면, 과산화수소가 좀 더 쉽게 구할 수 있고 보다 간편하게 사용이 가능하다.