병원에 의지하지 않고 건강한 아이 키우기

병원에 의지하지 않고 건강한 아이 키우기 - 부모가 중심이 되는 아이 건강 관리 지침서
로버트 S. 멘델존 지음, 김세미 옮김 / 문예출판사 / 2025년 10월

아이나 자녀를 둔 부모의 입장에서 가장 중요한 부분은 바로 아이 성장이나 건강과 관련된 영역일 것이다. 이는 매우 당연한 부분이며 때로는 심리적으로 반응하거나 예민할 정도로 신경을 쓰는 영역으로 볼 수 있고 이에 책에서도 더 나은 형태의 아이 성장과 발달, 건강관리 등을 위해 어떤 부분을 배우며 이를 일상과 현실에서도 주도적인 관리, 예방 등의 행위를 해나가야 하는지, 이에 대해 자세히 전하고 있다. 이 과정에서 부모들도 새롭게 배울 만한 현실 가이드라인이나 정보도 많을 것이며 자신이 행하고 있었던 관리법에 대해서도 일정한 점검, 성찰 등의 행위를 해볼 수도 있어서 도움 되는 부분도 많을 것이다.

<병원에 의지하지 않고 건강한 아이 키우기> 물론 예전 시대와 비교할 경우 요즘 부모들이나 아이들의 경우 신체적으로는 더 성장했지만 면역력이 약하거나 내적인 영역에 있어서는 지나친 보호로 인한 부작용, 부정적인 결과 등이 많다는 점도 참고해야 한다. 아프면 무조건 병원에만 의존하거나 가는 행위보다는 해당 증상이나 질병에 대한 현실적인 이해를 통해 대응, 관리해 나가는 과정이 필요하기도 하며 이 책도 이런 의미를 통해 다양한 증상과 질병 등에 대한 관리법이나 아이의 올바르고 건강한 성장과 발달을 위해 어떤 부분을 알아야 하는지도 함께 전하고 있어서 긍정적으로 다가올 것이다.

이 과정에서 생각해야 하는 부분은 바로 이를 방치하는 행위나 형태로 이해해선 안된다는 점이다. 아무래도 중간이 없는 분들이나 이를 쉽게 생각하는 분들은 지나친 보호와 방치의 개념 사이에서 어려움을 호소하기도 하나, 책을 통해 배운다면 구체적인 방식과 접근법 등에 대해서도 제대로 배울 수 있어서 도움 되는 부분도 많을 것이다. <병원에 의지하지 않고 건강한 아이 키우기> 이 과정에서 아이 성장이나 건강 관리에 대해서도 배우지만 현실에 도움 되는 육아 및 양육법 등에 대해서도 함께 배울 수 있는 점도 이 책이 갖는 또 다른 장점일 것이다.

<병원에 의지하지 않고 건강한 아이 키우기> 특히 영유아 아이를 두고 있는 부모들의 경우 책을 통해 배우며 활용해 본다면 확실히 긍정적으로 다가올 것이며 기본적인 방식에 있어서도 내 아이 및 자녀의 더 나은 성장을 배우며 사용해 보고자 하는 분들에게도 괜찮게 다가오는 부분이 많은 가이드북이라서 참고하면 좋을 것이다. 지나친 과보호보다는 현실적인 가치 판단과 기준을 통해 부모가 할 수 있는 부분이나 반드시 해야 하는 영역은 또 무엇인지도 책을 통해 배우며 함께 판단해 보자.

그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요

그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요?
윤성화 지음 / 아웃오브박스 / 2025년 9월

복잡한 세상 살이나 사회 생활 속에서 우리는 다양한 사람들을 만나며 함께 하거나 때로는 부정적인 감정과 경험 등을 하기 마련이다. 이를 통해 타인은 변화시킬 수 없고 결국 나 자신을 챙기는 행위를 통해 긍정의 마인드나 자세를 가질 수 있고 결국 원하는 가치나 결과, 행복 등에 대해서도 나아갈 수 있다는 점에는 많은 분들이 알거나 공감하고 있을 것이다. 그럼에도 앞만 보며 살아가는 분들이 더 많고 당장의 생계나 현실, 혹은 이에 대한 불안함으로 인해 많은 부분을 모르거나 포기하며 살아가는 분들이 많은 요즘 현실에서 이 책은 이에 대해 진단하며 더 나은 삶의 방식에 대해서도 소개하고 있어서 배울 점이 많은 책일 것이다.

<그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요> 특히 우리나라의 경우 타인의 시선에 예민하게 반응하는 정서적, 문화적인 부분이 존재하며 최근에는 새로운 세대의 유입과 함께 여유를 갖고 이에 대해 반응하지 않는 분들도 많아졌지만 그럼에도 이를 통해 사회가 작동하고 있다는 점에는 누구나 공감하는 부분이다. 즉 집단적 가치나 공동체를 우선에 두는 사회의 작동 방식이나 일이나 업무 처리 방식 등으로 인해 많은 분들이 나라는 존재에 대해 생각하거나 개인적 가치가 구체적으로 무엇인지, 이에 대해 회의적, 부정적 감정을 갖는 분들도 많을 것이다.

이 책도 이런 현실과 문제에 대해 함께 생각해 볼 수 있는 조언서로 개인을 위한 내면 및 멘탈관리법, 혹은 감정이나 마음, 심리와 정서 등의 키워드를 어떤 형태로 작동시키며 나를 위한 삶의 형태로도 승화해야 하는지도 읽으며 알아 볼 수 있어서 스스로를 진단, 점검, 평가하는 과정에 있어서도 도움 되는 가이드북이다. <그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요> 올바른 휴식법에 대한 소개나 재충전과 회복의 의미가 무엇인지, 단순히 시간을 내면서 쉬는 행동학적인 의미에서 벗어나 더 나은 형태의 휴식의 방식이나 중요성에 대해서도 알기 쉬운 형태로 접해 볼 수 있어서 괜찮은 의미로 다가올 것이다.

<그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요> 물론 개인마다 이런 방식이나 가치 판단, 생각의 기준 등은 다르지만 책에서는 누구나 쉽게 할 수 있는 방법론을 비롯해 공감 가능한 형태의 가이드라인도 함께 표현해 주고 있어서 가벼운 마음으로 접하며 참고하기에도 괜찮을 것이다. 휴식과 재충전이 있어야 회복할 수 있어서 인생이라는 긴 과정을 버티거나 나아갈 수 있다는 점을 이해한다면 책에서 말하는 조언과 방식, 의미 등에는 어떤 것들이 있는지도 함께 접하며 생각해 보는 것도 좋을 것이다. 어렵고 복잡한 의미보다는 간결한 의미와 조언이 돋보이는 가이드북, 책을 통해 접하며 생각해 보자.

청소년 기업가정신교육 우리가 함께한 길

청소년 기업가정신교육, 우리가 함께한 길
전국청소년기업가정신교육연구회 지음 / 인물과사상사 / 2025년 10월

기본적인 경영학이나 기업가정신이라는 용어나 의미가 다소 어렵게 체감될 수 있을 것이다. 그럼에도 이 책은 관련한 영역과 키워드에 대해 알기 쉬운 형태로 전하고 있고 특히 청소년들의 교육이나 배움의 과정, 미래를 생각해 나가는 의미 등을 고려해 본다면 이 과정에서 긍정적으로 다가오는 부분도 많아서 참고하기에도 좋은 책이다. <청소년 기업가정신교육 우리가 함께한 길> 청소년들의 경우 당장의 입시나 진학, 성적관리 등을 통해 해야 하는 학업적인 영역이 더 많은 존재들이다.

그럼에도 당장의 공부보다는 어쩌면 먼 미래의 얘기일지도 모르는 부분에 대해 왜 배워야 하는지, 혹은 알아야 하는지, 이 책은 그 의미에 대해 본질적으로 접근하며 조언하고 있고 이 과정에서 사람에 대한 투자나 교육의 중요성과 필요성, 나아가 어른이 되면서 어떤 마인드를 통해 사회생활을 하거나 더 나은 사람이 되고자 하는 노력을 해나가야 하는지도 체감할 수 있어서 책이 주는 의미가 종합적인 관점으로 다가올 것이다. 이는 어른들의 몫이지 책임으로도 볼 수 있지만 그만큼 무시할 수 없고 또 현실에서도 중요한 부분이라는 점을 생각해 본다면 함께 접하며 참고해 보는 것도 좋을 것이다.

<청소년 기업가정신교육 우리가 함께한 길> 이는 단순히 성공하는 경영인이나 기업가가 되라는 의미는 아닐 것이다. 어떤 이들은 회사나 기업에 취업할 것이며 또 다른 이들은 개인 단위에서의 업을 영위하며 다양한 사람들을 만나며 사회생활을 해나갈 것이다. 이처럼 기업가정신이 왜 필요하며 이에 대한 이해나 가치 판단의 과정에서 어떤 부분을 배우며 활용해 볼 수 있는지, 이에 대한 본질적인 접근과 조언이 요구될 것이다. 이에 책에서도 현실적인 기준과 관점에서 해당 영역에 대해 소개하고 있고 이는 어른들도 함께 하거나 배움의 과정을 통해 사용해 볼 수 있다는 점을 느끼게 하는 부분이라서 긍정적으로 느껴질 것이다.

특히 이 책은 현직 교사들이 함께 참여한 조언서로 볼 수 있고 이는 자라나는 우리들의 미래 세대들에게 어떤 형태를 알려주거나 이를 교육 목적으로도 사용해 봐야 하는지도 체감하게 하는 영역이라서 어렵게 보였던 기업가정신 및 교육과정에 대해서도 쉽게 배우거나 공감하며 사용해 볼 수 있을 것이다. <청소년 기업가정신교육 우리가 함께한 길> 다소 어려운 주제이자 영역으로도 볼 수 있지만 그만큼 또 다른 기회와 미래를 함께 그려 볼 수 있는 가이드북이라는 점도 참고했으면 하며, 어떤 형태로 배우며 해당 분야의 중요성과 필요성에 대해서도 공감해야 하는지, 책을 통해 접하며 활용해 보자.

개처럼 인생을 살아라

개처럼 인생을 살아라 ㅣ 세계철학전집 6
디오게네스 라에르티오스 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2025년 10월

이 책은 제목부터 직설적인 의미와 표현이 강하지만 그럼에도 배울 점이 많고 어려운 철학 분야에 대해 어떤 형태로 접하며 현실의 삶에 있어서도 일정한 성장과 배움, 관리 등의 형태에 대해 체감하거나 활용해야 하는지, 이에 대해 느낄 수 있어서 참고하면 좋을 것이다. <개처럼 인생을 살아라> 단순히 열심히 사는 행위나 삶에 대해 무조건적으로 긍정하거나 인내해야 한다 등의 의미나 조언은 아닐 것이다. 이는 철학 분야가 갖는 특징과 함께 서양 철학의 경우 어떤 형태로 시대를 관통하는 메시지나 다양한 관점론, 삶의 자세 등을 표현하고 있는지, 이에 대한 몰입의 과정을 통해 배우며 판단해 나가는 과정이 필요할 것이다.

이 책도 디오게네스 철학에 대해 자세히 전하며 행복과 실천, 통찰, 그리고 가치와 성장 등의 다양한 키워드를 통해 현실의 삶에 대해 조언하고 있으며 이 과정에서 개인은 지금 나에게 부족한 부분이나 반드시 요구되는 기본기, 본질적인 요소가 무엇인지도 알아 볼 수 있어서 가벼운 형태로 읽어도 괜찮은 의미와 메시지를 만나 볼 수 있는 책이다. <개처럼 인생을 살아라> 물론 현재적 관점에서 예전의 의미나 조언을 방식 그대로 적용하거나 무조건적으로 모방하기에는 한계점도 많고 현실적인 제약도 공존할 것이다.

그럼에도 종합적인 관점에서 철학 분야에 대해 접하며 어떤 형태의 방향성이 필요한지, 이 과정에서 시대를 이끌었던 철학자들의 갖는 사상이나 이론적인 부분에 있어서도 요즘 시대에 통용되거나 도움 되는 부분은 무엇인지도 느낄 수 있어서 책이 주는 의미가 더 쉽게 다가올 것이다. 요즘처럼 모든 정보와 지식을 누구나 쉽게 구할 수 있는 시대에서 알아야 하는 부분도 많고 다양한 스트레스나 피곤함도 공존할 것이다. 그럼에도 우리들은 더 나은 내일과 미래를 위해 살아가길 바라고 있으며 그렇다면 구체적인 배움의 과정, 이를 통해 스스로를 관리하거나 노력해 나가는 실질적인 행동력이 중요할 것이다.

<개처럼 인생을 살아라> 이 책도 이런 현실적인 의미에 대해 철학적 가치와 메시지를 통해 전하고 있으며 생각보다 배울 점도 많고 어렵게만 보였던 서양 철학 분야에 대해서도 더 쉽게 배울 수 있어서 도움 되는 부분도 많을 것이다. 그 어떤 삶과 성공, 행복 등의 가치를 바라든, 결국 기본기나 실천력, 그리고 본질적인 요소가 중요하다는 점도 느낄 수 있고 이는 또 다른 변화와 성장을 위해 어떤 부분에 관심을 갖고 배우거나 몰입의 시간과 과정을 거쳐야 하는지도 함께 접하며 생각해 보게 되는 부분이다. 디오게네스 철학을 통해 말하는 인문학적 가치와 교훈적 의미, 책을 통해 접하며 함께 판단해 보자.

의대생 공부의 기술

의대생 공부의 기술 - 최상위권 의대생들의 전략적 공부법
전국 의대생 12인 지음 / 현익출판 / 2025년 10월

누구나 공부의 중요성과 필요성에는 쉽게 공감할 것이다. 하지만 개인마다 공부하는 전략이나 방식 등은 다르며 이를 통해 어떤 형태의 결과를 마주할 수 있는지, 이에 대한 가치 판단과 평가 역시 다르게 나타날 것이다. 이에 책에서도 주로 청소년을 위한 공부 및 학습법 관련한 방식에 대해 전하면서도 누구나 생각하는 의대 진학과 입시 준비, 그리고 이를 이루기 위한 효율적, 실용적인 공부법에는 어떤 것들이 있는지도 함께 전하고 있어서 현실적인 관점에서도 도움 되는 조언서일 것이다.

<의대생 공부의 기술> 예전에는 무조건 열심히 하는 자기 자신과의 싸움이나 시간관리를 통해 수능이나 입시 등을 준비해 나가는 과정이 당연하게 받아들였을 것이다. 하지만 시대가 변하면서 입시나 진학 등을 준비하는 방법도 변했고 이로 인해 최대한의 효율과 결과를 남기는 공부 전략에 대해 많은 분들이 관심을 갖기 시작했다. 어쩌면 이 책도 이런 부분에 대해 현실적으로 소개하고 있으며 특히 청소년들의 경우에는 부족한 시간을 어떤 형태로 관리하며 주도적인 공부 및 학습 전략을 가져야 하는지도 말하고 있어서 배우며 참고하기에도 괜찮은 가이드북이다.

<의대생 공부의 기술> 책에서는 전국에 존재하는 유명 대학들의 입시 관련한 현실적인 정보와 가이드라인도 함께 제공해 주고 있다. 이는 무작정 열심히 하는 공부 행위에서 벗어나 구체적인 목표를 세우며 일정한 계획을 통해 실행해 나가는 과정이 가장 빠른 성공의 방식이라는 점도 체감하게 되는 부분이다. 이는 부모들의 입장에서도 자신들의 자녀가 어떤 형태로 공부하며 원하는 대학에 합격하기 위한 공부 방식을 선택해야 하는지도 체감할 수 있고 이는 공부를 해나가는 주체인 청소년들의 경우에도 때로는 장기적인 관점에서 배우며 활용해 봐야 한다는 점도 느낄 수 있게 하는 부분이라서 참고하면 좋을 것이다.

물론 개인마다 선호하는 공부 전략이나 학습 방식이 존재하며 그렇다면 지금 나에게 부족한 부분은 무엇이며 의과대학 진학이나 의대 입시 성공을 바란다면 어떤 형태로 공부하며 준비해 나가야 하는지도 함께 접하며 생각해 보게 된다. <의대생 공부의 기술> 이 한 권의 책으로 의대를 무조건적으로 합격한다 등의 의미는 아니지만 전체적으로 배우거나 참고할 만한 전략과 메시지가 많다는 점도 참고했으면 하며 책에서는 어떤 형태로 결과와 합격을 위한 공부법이 필요한지도 자세히 소개하고 있어서 해당 주제와 키워드에 대해 관심 있는 분들이라면 배우며 활용해 봤으면 하는 책이다. 책을 통해 접하며 판단해 보자.