우리는 불안을 감염시키고 있는가

우리는 불안을 감염시키고 있는가 - 다미주 세계로 연결된 우리는, 서로의 세계가 된다
스티븐 W. 포지스.세스 포지스 지음, 서주희 옮김 / 하나의학사 / 2025년 9월

이 책은 조금 독특한 구성을 통해 누구나 공감할 만한 의미를 표현하고 있는 책이다. 어떤 의미에서는 의학 및 과학 분야를 통해 증명하는 책으로도 볼 수 있고 또 다른 관점에서는 사회학적인 의미나 공감해야 하는 부분에 대해서도 생각할 수 있어서 책이 주는 의미가 다양하게 다가올 것이다. <우리는 불안을 감염시키고 있는가> 누구나 가질 수 있는 심리적 요인인 불안에 대한 평가나 반응, 특히 요즘 시대와 사회에서는 이에 대한 고민과 문제가 깊은 분들이 많고 구체적으로 어떤 형태의 대응, 관리가 요구되는지, 이에 대해 판단하는 분들도 많을 것이다.

이에 책에서도 다미주 이론이라는 독특한 구성을 통해 이야기를 전개하고 있고 미주신경 및 신경계, 자율신경계 등을 통해서도 관련한 키워드나 주제에 대해 접근하고 있어서 다소 어렵게 느껴질 수도 있는 책이다. 그럼에도 이를 대중적인 관점이나 사회학적인 부분에서 본다면 어렵지 않게 배우거나 이해할 수 있는 점이나 결국 내면적 요인이나 심리학 분야에 대해서도 일상과 현실에서 체감할 수 있는 요소도 많아서 처음 접하는 분들의 경우에도 참고할 만한 메시지가 많은 책이다.

<우리는 불안을 감염시키고 있는가> 경쟁과 외면, 회피와 단절 등의 의미가 유행처럼 번지는 요즘 현실에서 그럼에도 연결적 가치를 중시하거나 사람들과의 관계 속에서 삶의 교훈이나 정답, 성공 등의 가치를 찾고자 하는 분들도 많을 것이다. 이는 불안이나 부정적 요인 등도 이런 과정을 통해 전이 될 수 있지만 그럼에도 이를 관리하거나 긍정의 형태로 전환시킬 수 있다는 점도 책을 통해 접하며 알아 보게 된다. 이는 개인 단위에서도 충분히 배우며 활용 가능한 형태의 영역이며 내면관리 및 성장, 혹은 구체적인 건강관리나 몸관리 등의 행위로도 사용할 수 있어서 책이 주는 의미가 더 현실적으로 느껴질 것이다.

책의 표현처럼 보이지 않는 실체에 대한 두려움은 누구에게나 존재하는 법이다. 어쩌면 불안이라는 의미도 이와 함께 하는 영역으로 볼 수 있고 때로는 이런 두려움을 용기로 바꿀 수 있다면 더 나은 삶을 영위하거나 원하는 삶의 모습, 형태 등을 주도적으로 그릴 수 있다는 점도 참고했으면 한다. <우리는 불안을 감염시키고 있는가> 책에서는 구체적으로 어떤 사례나 이야기 등을 통해 해당 주제와 키워드에 대해 논평하고 있는지, 가볍게 혹은 진지한 자세로 접하며 새로운 관점에서 생각해 보는 것도 좋을 것이다. 책을 통해 접하며 판단해 보자.

당신이 잘되길 바랍니다

당신이 잘되길 바랍니다 - 사람을 보고 길을 찾은 리더의 철학
권영수 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 11월

이 책은 단순히 볼 경우 저자의 성공 조언이나 경험담 등이 돋보이는 책으로 보일 것이다. 하지만 책에서는 사람의 가치와 중요성에 대해 강조하고 있으며 자전적인 느낌도 들지만 실무에서는 어떤 형태로 일이나 업무를 처리하며 원하는 성장이나 긍정의 결과물을 향해 나아가야 하는지, 이에 대해 자세히 전하고 있어서 실무 경영학에 대한 배움이나 이해, 모두가 가능한 책일 것이다. <당신이 잘되길 바랍니다> 치열한 경쟁 사회를 살아가는 우리들이 때로는 망각할 수 있는 부분이 존재한다.

바로 사람의 가치를 우선에 두면서도 결국 세상은 공평하지 않고 기회는 동등하게 돌아오지 않는다는 법이다. 그럼에도 현실의 삶과 사회생활에 충실한 분들이 더 많은 현실에서 책의 저자는 어떤 관점에서 사람의 가치에 대해 전하며 자신만의 성공 조언과 노하우에 대해 표현하고 있는지, 이 점에 대해 주목하며 스스로를 되돌아 보는 것도 좋은 형태의 접근일 것이다. <당신이 잘되길 바랍니다> 성공이나 성장의 기준점은 개인마다 달라도 누구나 인정하고 공감하는 형태는 존재할 것이다.

이 책도 이런 어렵고 복잡한 부분에 대해 조언하는 경영 및 성공 에세이북으로 저자의 남다른 안목이나 철학적인 영역도 함께 배울 수 있어서 현실과 실무에 도움 되는 조언서이다. <당신이 잘되길 바랍니다> 때로는 올바른 리더의 존재나 리더십의 구현이 절대적인 가치가 될 수도 있고 그럼에도 일정한 조직이나 시스템 등을 잘 활용해야 하는 점도 공존하는 현실에서 책에서 말하는 의미나 방법론에 대해 어떤 형태로 적용해야 하는지, 또한 다양한 직업의 세계에서도 누구나 쉽게 배우며 활용해 볼 수 있는 점도 이 책이 갖는 또 다른 매력이다.

<당신이 잘되길 바랍니다> 지금 당장 거창한 계획이나 목표를 세우라는 의미보다는 일상과 현실에서 개인이 할 수 있는 부분에 대한 몰입의 시간, 그리고 불변하는 영역으로 볼 수 있는 사람의 가치와 중요성에 대해서도 어떤 형태로 접하며 새로운 가치 판단을 해나가야 하는지도 함께 접하며 생각해 보게 된다. 책이 주는 의미가 실무를 위한 경영 조언서로도 볼 수 있고 개인을 위한 자기계발서나 에세이북 등으로도 볼 수 있을 것이다. 그 어떤 형태의 접근이든 긍정적으로 다가오며 배울 만한 메시지가 많은 책이라는 점을 참고했으면 하며 어떤 방식으로 더 나은 성과나 결과를 향해 나아가야 하는지도 함께 접하며 생각해 보자.

남해에서 유럽을 만나는 중입니다

남해에서 유럽을 만나는 중입니다
어린왕자 지음 / 뚱따에이전시 / 2025년 9월

여행을 좋아하는 분들이나 국내 여행을 선호하는 분들이라면 책에서 언급되는 지역이나 내용이 더 쉽게 체감될 것이다. 이 책은 여행을 즐기는 분들이라면 다 알만한 남해에 대해 자세히 전하는 책으로 생각보다 여행의 방식이나 다양성, 하는 방법 등에 있어서도 도움 되는 현실적인 정보도 많아서 참고할 만한 책이다. 섬이라는 지형적인 특징이 있지만 산과 바다를 함께 품고 있는 지역이 바로 남해군이며 한 번도 안간 분들은 있어도 한 번만 간 분들은 없다고 할 정도로 빼어난 자연 경관과 풍경 등을 갖고 있는 지역이기도 하다.

<남해에서 유럽을 만나는 중입니다> 이에 지자체적인 차원에서도 더 특색있는 자연 경관과 명소를 만들기 위해 노력하고 있고 이미 만들어진 장소나 명소를 보더라도 압도적인 풍경을 자랑하고 있는 점을 볼 때, 책에서 언급되는 구체적인 내용과 정보에 대해 새로운 관점에서 배우며 관련한 여행 가이드북으로도 활용해도 좋을 것이다. 주로 부산을 비롯해 경남 지역에서 자주 찾는 관광지라는 이미지가 강하지만 최근에는 외국인들도 많이 찾고 있고 다양한 매체와 인터넷을 통해 알려지고 있는 추세라서 국내 여행을 고민하는 분들이라면 남해군에 대해서도 배우며 여행의 목적으로 방문해 보는 것도 괜찮을 것이다.

<남해에서 유럽을 만나는 중입니다> 특히 일상이 바빠서 해외여행을 못가는 분들이나 유럽여행을 좋아하지만 그런 비슷한 풍경이나 느낌 등을 받지 못한다면 남해군 여행을 통해 힐링하거나 대리만족의 시간을 가질 수 있고 각자 원하는 형태의 여행 방식이나 선택 등도 해볼 수 있는 지역이라서 긍정적인 의미로 다가올 것이다. 또한 책에서는 남해군의 지역 먹거리나 특산물, 특산품 등에 대해서도 자세히 전하고 있고 도시의 답답함이나 일상의 무료함에서 벗어나고자 하는 분들이라면 당일치기 여행도 가능할 만큼 관련한 여행이나 관광 상품, 인프라 등이 잘 갖춰져 있다는 점도 느낄 수 있을 것이다.

물론 소도시 여행이라는 느낌을 지울 수 없고 지나친 기대를 가지기보단 소도시 여행에 특화된 지역이라는 점과 함께 자연적인 느낌을 마주하고자 하는 분들이라면 남해군 여행이 제격일 것이다. 또한 다양한 유럽의 느낌을 주는 장소나 명소도 많고 이를 통해 특색 있는 새로운 여행의 느낌을 마주할 수 있는 점도 이 지역이 갖는 특장점일 것이다. <남해에서 유럽을 만나는 중입니다> 책에서 말하는 남해 여행 및 관련한 정보, 가이드라인은 무엇인지, 가벼운 마음으로 접하며 여행 관련한 가이드북이나 에세이북으로 활용해 보는 것도 좋을 것이다. 함께 접하며 활용해 보자.

왜 하필 교도관이야

왜 하필 교도관이야? - 새로운 시선과 그림으로, 개정판
장선숙 지음, 김지영 그림 / 예미 / 2025년 10월

이 세상에는 다양한 직업의 세계가 존재한다. 이는 자신이 원해서 하는 일이 있는 반면, 살다 보니 원했던 방식과는 다른 직업을 택하는 분들도 적지 않고 어쩌면 이 책도 누구나 알지만 자세히는 모르는 직업으로 볼 수 있는 교도관의 생애와 경험담에 대해 말하고 있어서 조금은 새롭게 다가오는 부분도 많을 것이다. <왜 하필 교도관이야> 최근 우리 사회를 보더라도 강력 범죄와 사건이 많아졌고 이로 인해 사람들이 느끼는 불안감도 높아진 현실이다.

이에 범죄자들을 수감하며 교화와 갱생을 목적으로 직업을 택한 분들은 이런 현상이나 삶에 대해 어떤 관점으로 판단하고 있는지도 알아 볼 수 있고 교도소라는 부정적인 이미지가 강한 장소에서는 어떤 일상과 일들이 일어나고 있는지도 읽으며 만나 볼 수 있을 것이다. 물론 저자 개인의 주관적인 경험이나 논리 등이 강하게 반영된 에세이북이라는 점도 참고했으면 하며, 그럼에도 전혀 다른 시간과 장소에서 일하는 이들의 이야기를 통해 우리들은 어떤 부분을 배우거나 공감해야 하는지도 함께 접하며 느끼게 된다.

<왜 하필 교도관이야> 직업이나 직무, 진로 등을 선택하는 기준에 있어서 많은 분들이 돈이나 물질적인 가치를 최우선에 두며 나름의 일상과 하루를 살아가고 있을 것이다. 하지만 이 사회를 지탱하게 하는 분들은 우리가 힘들어 하는 영역에서 일하거나 아무도 선택하지 않고자 하는 영역에서 묵묵히 살아가는 이들일 것이다. 이 책도 이런 의미에 대해 느낄 수 있고 때로는 사람들에게 잘못된 편견와 오해를 깨며 각성 효과까지 준다는 점을 보더라도 책이 주는 의미가 제법 현실적으로 다가올 것이다.

교도관이라는 무거운 느낌이 강한 직업과 비슷한 일상을 살아가는 모습을 보이면서도 다양한 사람들을 만나면서 저자는 어떤 삶의 교훈이나 가치 등을 깨닫게 되었는지, 책을 통해 접하며 함께 판단해 보는 것도 좋을 것이다. <왜 하필 교도관이야> 아무나 알 수 없고 자세히 만나 볼 수 없는 주제와 키워드를 통해 삶과 사람에 대해 말하고 있는 에세이북이라서 또 다른 느낌으로 다가올 것이며 책의 저자는 어떤 관점에서 자신의 경험담과 이야기를 전하고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자.

시골집에 살고 있습니다

시골집에 살고 있습니다 - 달콤쫄깃 시골 라이프 쌩리얼 생존기
원진주 지음 / 해뜰서가 / 2025년 11월

행복에 대한 기준이나 평가, 이를 생각하는 정도는 개인마다 다를 것이다. 그럼에도 우리 모두가 쉽게 공감할 만한 이야기는 많고 이미 실행하며 경험을 전하는 이들의 존재로 인해 삶의 행복이 무엇인지, 혹은 멀리 있지 않다는 점도 체감하게 되는 요즘이다. 이 책도 이런 기본적인 논조를 통해 말하는 시골 라이프 생존기를 전하는 에세이북으로 누구나 한 번 쯤은 생각해 볼 그런 부분에 대해 이야기를 전하고 있어서 읽는 재미와 의미, 모두를 충족시킬 수 있는 책일 것이다.

<시골집에 살고 있습니다> 당장 도시의 답답함이나 사람들에 치여 살아가는 입장에서는 솔깃하게 다가오는 내용도 많고 그럼에도 무작정 시골로 향하거나 너무 환상적으로만 보지 않는다면 책이 주는 의미에 대해 긍정적으로 반응할 수 있어서 괜찮게 다가올 것이다. 예전에는 자연을 대하는 자세나 시골살이의 경우 일정한 나이나 연륜을 가진 분들이 힐링이나 재충전을 위해 택했다면 최근에는 그 세대나 나이를 불문한 개념으로 많은 이들이 생각하거나 실행하고 있다는 점을 보더라도 책이 주는 의미와는 별개로 묘한 느낌과 현실적인 관점으로 다가온다는 점도 읽으며 느끼게 된다.

세상에 완벽한 삶은 존재할 수 없지만 적어도 내가 바라는 삶의 행복이나 라이프스타일의 형태나 모습 등은 누구나 가슴 속에 간직하고 있을 것이다. 지금 당장은 해야 하는 일이나 생계, 현실문제 등으로 인해 주저하고 있지만 언젠가는 이런 낭만적 시골라이프를 그리는 분들도 많을 것이며 그렇다면 책을 통해 어떤 점을 배우거나 공감할 것인지, 아니면 스스로의 삶과도 비교하며 더 나은 형태의 선택과 판단을 해볼 것인지도 읽으며 참고해 보는 것도 좋을 것이다. 그만큼 이 책은 어려운 의미보다는 현실적인 이야기와 공감 가능한 형태의 조언이 돋보이는 에세이북이라서 다양한 관점에서의 활용도 가능한 책이다.

<시골집에 살고 있습니다> 작은 단위에서의 불편함이나 사소함에서 오는 어려움이 있더라도 많은 분들이 공감하며 긍정적으로 바라보는 시골라이프, 책의 저자는 이런 과정을 통해 삶에 대해서도 어떤 점을 배우거나 깨닫게 되었는지, 책을 통해 접하며 함께 판단해 보자. 지금 당장 시골살이를 하라는 의미보다는 살아가는 방식에 대해 또 다른 길이 존재할 수 있으며 나와 다른 이들은 어떤 형태로 삶을 대하며 살아가고 있는지도 느낄 수 있어서 긍정의 의미로 다가오는 에세이북이다. 책을 통해 접하며 생각해 보자.