생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다

생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다
이창현 지음 / 애드앤미디어 / 2025년 10월

평소 건강에 자신 있는 분들이나 안좋아진 몸 상태로 인해 고민 있는 분들이라면 이 책을 통해 새롭게 배우며 스스로의 몸관리나 주도적인 건강관리법에는 어떤 것들이 있는지, 읽으며 판단해 보는 것도 좋을 것이다. <생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다> 책에서도 기본적인 의학 정보와 함께 몸관리법, 그리고 생존학적 관점이라는 키워드를 강조하며 기존의 방식이나 대응과는 어떤 차별성이 있는지, 이에 대해 집중적으로 소개하고 있다. 특히 사람마다 발병하는 질병의 증상이나 유형도 다르며 이를 통해 판단하는 기준도 달라서 책을 통해 배우며 새로운 관점으로 해석, 적용해 보는 것도 좋을 것이다.

<생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다> 어떤 의미에서는 예방 의학 차원에서의 접근론으로도 볼 수 있고 그럼에도 이미 질병이나 증상이 발병했다면 어떤 형태로 대응해야 하는지, 다양한 형태의 증상과 질병에 대해서도 최대한 알기 쉽게 소개하고 있는 점도 이 책이 갖는 특장점이다. 또한 신체적으로 나타나는 증상이나 특징이 있는 질병이 존재하는 반면, 내면적 요인이나 스트레스 등으로 인해 보이지 않게 찾아오는 각종 질병이나 합병증 등도 상당해서 책에서 말하는 감정이나 마음, 심리적 요인 등에 대해서도 배우며 참고해 보는 것도 좋을 것이다.

이는 개인마다 다르게 나타나는 증상 요인이지만 그럼에도 일상과 생활에서 누구나 좋은 습관을 갖거나 새로운 형태로 접근할 경우 미리 예방해 볼 수도 있고 증상 자체를 완화해 나갈 수 있다는 점을 생각한다면 책의 저자는 어떤 논리와 전문성, 분석 등을 통해 표현하고 있는지도 읽으며 체감하게 된다. <생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다> 어려울 수 있는 병리학 및 생존학이라는 의미가 무겁게 다가올 수도 있지만 그럼에도 더 나은 형태의 건강관리나 주도적인 관리, 예방 등을 고려해 본다면 책에서 말하는 의미에 대해 접하며 집중해 볼 필요가 있다.

<생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다> 지금 당장은 건강하다고 해서 안심할 수 없고 또한 건강과 관련한 음식이나 재료 등에 대해서도 제대로 배울 수 있다는 점, 이 과정에서 누구나 공감하며 활용할 만한 메시지나 방식 등에 대해서도 잘 정리된 형태로 소개하고 있는 책이라서 긍정적으로 다가올 것이다. 요즘처럼 건강과 관련한 이슈나 키워드가 강조되는 시절도 없었던 만큼 책을 통해 어떤 부분을 배우며 스스로를 위한 삶의 형태로도 적용, 활용해 볼 것인지, 책을 통해 배우며 판단해 보자. 기존의 의미에서 확장된, 혹은 새로운 형태로 다가오는 관련 정보도 많아서 배우며 참고하기에도 좋을 것이다.

[100자평] 생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다

생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다
이창현 지음 / 애드앤미디어 / 2025년 10월

종합적인 관점에서 건강 정보 및 관리법에 대해 배울 수 있는 책으로 생존학적 관점을 통해 표현하는 질병이나 증상, 예방 의학 등의 형태에 대해서도 함께 배울 수 있어서 도움 되는 건강관리 관련한 가이드북입니다. 추천합니다.

서서히 나에게 독이 되는 사람들

서서히 나에게 독이 되는 사람들 - 내 삶을 은밀히 착취하고 파괴하는 그들은 누구인가?
리사 이라니.안나 에케르트 지음, 서유리 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 10월

요즘 현실의 사람관계 및 인간관계를 생각해 본다면 긍정의 반응보다는 부정적인 평가와 반응이 더 많을 것이다. 아무래도 시대가 급변하면서 사람들이 느끼는 다양한 박탈감이나 허무적인 감정이 많고 이를 통해 사람 자체에 대한 회의론, 혹은 불신의 자세가 팽배해져 있는 현실에서 이 책은 어떤 형태로 인간관계에 대해 정의, 진단, 조언하고 있는지 함께 접하며 현실의 삶에도 적용해 보는 것도 좋을 것이다. 누구나 자기 자신이 중요하며 가장 우선시 되는 존재라는 점에는 공감할 것이다.

하지만 의도를 했든, 안했든 자신의 성장과 성공을 위해 타인을 교묘하게 이용하거나 대놓고 공격적인 성향을 보이는 이들이 많은 현실에서 책이 주는 의미가 상당히 설득력 있고 현실적으로 다가온다는 점도 참고하면 좋을 것이다. <서서히 나에게 독이 되는 사람들> 타인의 성공에 대해 기뻐하면서도 지나친 시기나 질투, 혹은 열등감으로 인해 이를 표출하는 이들도 많아진 현실에서 때로는 스스로에 대한 점검이나 관리도 좋지만 이 자체를 숨겨야 하는 부분 등을 생각해 본다면 다소 각박하다는 느낌도 들 것이다.

특히 책에서는 나르시시즘 및 나르시시스트에 대해 강조하고 있고 이런 인간상의 경우 사이코패스로도 볼 수 있고 소시오패스로도 정의할 수 있을 것이다. 하지만 우리가 살아가는 사회적 공간에서 이런 유형의 인간상은 생각보다 많고 이를 어떤 형태로 거르거나 스스로를 위해서도 지키며 살아가야 하는지, 또 다른 관점에서의 문제 제기나 의문이 드는 것도 사실이다. 물론 이 책을 통해 완벽한 통제나 관리는 불가능 하더라도 해당 영역의 키워드나 의미에 대해 제대로 파악해 둔다면 결국 자신의 삶을 관리하거나 더 나은 형태로 나아가기 위해서라도 필요한 영역이라는 점도 읽으며 생각해 보게 된다.

<서서히 나에게 독이 되는 사람들> 지금 당장은 가면을 벗지 않고 속내를 감추고 있어도 일정한 경험치나 사람에 대한 통찰력이 쌓일 경우 충분한 가치 판단을 해나갈 수 있고 이 과정에서 사람 자체에 대한 이성적인 사고와 판단, 이를 통해 일정한 대응, 관리가 가능하다는 점도 참고하면 좋을 것이다. 책이 주는 의미가 매우 현실적이라 쉽게 배우거나 공감할 수 있을 것이며 나에 대한 점검과 성찰, 성장 등의 의미로도 적용해 볼 수 있어서 도움 되는 부분도 많을 것이다. 인간관계 및 관계의 심리학에 대한 종합적인 가이드라인, 책을 통해 접하며 활용해 보자.

운명을 보는 기술

운명을 보는 기술 - 역술가 박성준이 알려주는 사주, 관상, 풍수의 모든 것
박성준 지음 / 페이지2(page2) / 2025년 10월

누구나 살면서 한 번 쯤은 생각해 보게 되는 키워드이자 주제, 이 책은 그 의미에 대해 소개하는 가이드북으로 저자의 독특한 철학관과 함께 풍수 및 관상, 사주와 운명 등의 경우 어떤 형태로 적용하거나 해석, 판단해 볼 수 있는지도 읽으며 알아 볼 수 있는 책이다. <운명을 보는 기술> 사실 점성이나 역술 분야의 경우 사람들의 반응도 다르며 이를 맹신하는 분들이 있는 반면, 믿지 않는 분들도 많은 영역이라서 조심스러운 것도 사실이다. 그럼에도 이를 완전히 배제하거나 무시할 수도 없는 현실에서 책에서는 어떤 관점에서 표현하고 있는지, 이에 대해 몰입하며 스스로의 삶에 대해서도 더 나은 가치 판단을 해보는 것도 좋을 것이다.

<운명을 보는 기술> 지금 당장 해야 하는 일이나 삶에 대해 부정적인 생각이 든다면, 혹은 다양한 인간관계에서 오는 피로감이나 일상에서 느끼는 공허한 감정이 자주 드는 분들이라면 책을 통해 또 다른 철학적 묘미와 함께 해당 키워드에 대해서도 알기 쉽게 배울 수 있다는 점도 참고했으면 한다. 이에 책에서도 관상과 사주, 풍수 분야를 중심으로 다루고 있고 이는 예전의 느낌이 들기도 하며 아날로그적인 감성도 들지만 그럼에도 여전히 많은 분들이 참고하며 살아가고 있는 점을 고려한다면 책이 주는 의미가 긍정적일 것이다.

<운명을 보는 기술> 결국 누구나 더 나은 삶과 행복, 성공 등의 가치나 결과를 이루기 위해 노력하고 있는 현실에서 때로는 사람을 대하는 자세나 이를 통해 얻게 되는 경험적 요인, 혹은 일정한 통찰력이 생각 이상으로 중요하다는 점도 알게 될 것이다. 물론 요즘 시대와 사회에서 굳이 해당 영역이 도움이 될까 라는 생각이 들 수도 있지만 이런 생각이 강한 분들이라면 가볍게 접하며 참고하는 정도로 활용해 보는 것도 좋을 것이다. 또한 저자의 논리나 조언을 맹신해서도 안되지만 그럼에도 공감 가는 부분도 많아서 확실히 우리의 정서나 문화, 사회적인 요소 등과도 부합되는 영역이 많다는 점도 알게 될 것이다.

자신의 운명을 스스로 개척할 수 있다면 이보다 좋은 삶은 없을 것이다. 하지만 많은 분들이 이를 가볍게 여기거나 지나친 과몰입으로 인해 오히려 낭패를 본다는 점을 생각해 본다면 책에서 말하는 사주나 관상, 운명, 풍수 등의 경우 전통적인 느낌과 함께 현대 사회에서는 어떤 형태로 적용해 볼 수 있는지도 함께 접하며 참고해 보자. <운명을 보는 기술> 새로운 기법과 조언, 관점론 등이 돋보이는 가이드라인, 이 책이 갖는 특장점일 것이며 책에서는 어떤 형태로 정리하며 일정한 조언과 정의를 내리고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자.

3줄의 글로 수익을 만드는 스레드 운영법

3줄의 글로 수익을 만드는 스레드 운영법 - 스레드 브랜딩·마케팅·수익화 실전 전략
이동영 지음 / 한빛미디어 / 2025년 10월

이 책은 실무적인 느낌이 강하게 드는 가이드북으로 해당 분야에서 일하는 실무자를 비롯해 관심 있는 모든 분들에게 구체적으로 어떻게 사용, 적용해 나가야 하는지, 이에 대해 소개하고 있는 책이다. <3줄의 글로 수익을 만드는 스레드 운영법> 잘 정리된 글이나 텍스트의 힘은 대단한 법이다. 이는 요즘 시대와 사회에서도 통용되는 부분이며 이미 다양한 직업 활동이나 영역에서 자신만의 가치나 개성 등을 잘 표현하며 일정한 수익, 성공 등을 거두고 있는 분들도 많아서 책이 주는 의미나 실용적인 부분을 고려해 보더라도 도움 되는 부분이 더 많을 것이다.

<3줄의 글로 수익을 만드는 스레드 운영법> 이에 책에서도 기본적인 스레드 관련한 마케팅 및 브랜딩 전략, 수익화 구조나 방식, 기법 등에 대해서도 자세히 전하고 있고 이는 거의 모든 영역에서 적용할 수 있는 현실적인 기법이자 장치라는 점을 이해한다면 책이 주는 의미가 어렵지 않게 다가올 것이다. 또한 실무 투자나 비즈니스 관리에 있어서도 자세히 배울 수 있고 이는 새로운 기회를 주도적으로 잡거나 수익 달성이나 수익화 전략에 대해서도 어렵지 않게 알아 볼 수 있어서 참고하기에도 좋은 가이드북이다.

요즘처럼 모든 정보와 지식을 누구나 쉽게 검색하거나 찾으며 알아 볼 수 있는 시대에서 해당 분야의 경우에도 계속해서 진화, 발전하고 있다는 점을 알아야 한다. 이에 책에서도 누구나 알만한 키워드인 알고리즘에 대한 언급이나 구체적인 광고 및 홍보 전략의 경우 어떤 형태로 이뤄지고 있는지, 관련한 시스템적인 부분이나 기술적인 측면에 대해서도 참고해 보게 되며 이는 누구나 새로운 기회를 주도적으로 잡거나 개인 단위에서의 사업, 창업 등의 행위에 있어서도 매우 중요하다는 점도 읽으며 느끼게 된다.

<3줄의 글로 수익을 만드는 스레드 운영법> 대중들이 원하는 니즈나 관심 주제, 키워드 등이 무엇인지 결국 대중화 된 인터넷 정보화 시대에서 이를 잘 활용하는 능력의 경우 필수적인 요소가 되었고 지금도 해당 영역을 배우며 실무적으로 사용하고자 하는 분들도 많을 것이다. 책에서 말하는 구체적인 기법과 전략 등은 무엇인지, 또한 스레드 운영법을 통해 얻게 되는 긍정적 효과나 결과물에는 어떤 것들이 있는지도 책을 통해 배우며 활용해 보자. 어렵고 복잡해 보이는 분야로도 볼 수 있지만 이 책을 통해 활용해 본다면 더 쉽게 사용, 관리가 가능하다는 점도 참고했으면 하며 책에서 말하는 구체적인 방법론은 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자.