하루 10분의 기적

하루 10분의 기적 - 하루 10분, 당신의 뇌가 일으키는 놀라운 결과
KBS 수요기획팀 지음 / 가디언 / 2010년 9월

하루 10분의 큰 힘을 배우다! 
 

시간을 잘 활용하는 사람이 삶의 활력이 넘치고 매사에 적극적이고 긍정적이며  

성공한 삶을 산다는 건 잘 알고 있다.  

하지만, 그 “시간관리”에 대한 노하우를 잘 모르기 때문에 매번 소중한 시간들을 허비하고,  

허송 세월을 보낸다는 생각을 많이 할 것이다.  

나 역시 짜투리 시간의 활용에 대한 중요성은 인지하고 있지만,  

그 시간 관리법에 익숙하지가 못 해서 자책하는 경우가 많았다.  

이 책 <하루 10분의 기적> 에서는 짜투리 시간, 틈새 시간의 활용법을 잘 소개하고 있으며,  

특히 ‘마법의 시간, 10분’ 에 대한 여러 가지 전략들이 잘 제시되어 있다.  

10분 학습의 기적, 10분 운동의 기적, 10분 휴식의 기적 에 대한 여러 사례들을 소개 하면서  

그 10분을 효과적으로 보내는 방법들을 자세히 알려주어 많이 이들에게  

좋은 지침이 될 만하다고 생각한다.  

우리가 습관적으로 말하는 “10분”... 짧은 시간이라고 생각할 수 있는 그 시간을 이용해서  

꿈을 이룰 수 있고, 세상을 넓게 볼 수 있으며 특히 자기 자신을 새롭게 바꿀 수 있는  

가치 있는 시간이 될 수 있음을 알려주는 책이다.  

하루 10분 실천으로 여러 기회를 만들 수 있고, 기적을 이루는 사람이 되고 싶다. 

 “당신에게 10분이 주어진다면 어떻게 보내겠습니까?”