자기전 보기 좋은책 추천! 그림의 힘2

그림의 힘 2 (10주년 기념 김창열 특별판) - 최고의 나를 만드는 62장의 그림 습관 ㅣ 그림의 힘 시리즈 2
김선현 지음 / 세계사 / 2022년 10월

올해들어 미술관 전시회 여러번 방문했어요

특별히 그림에 조예가 깊은것도,

남다른 예술을 사랑해서라기보다

​작품을 보면서 작가의 의도를 생각해보고

설명이 된 부분을 보고 맞춰 가는 시간이 즐겁더라구요

무념무상으로 그림을 보고있는 자체가 힐링되는가봐요

김선현 작가의 그림의 힘2 책도

무념무상으로 자기전 읽기 좋은책이라 추천합니다

이책은 받은지 꽤 되었지만

한장 한장 그림과 설명이 좋아

아껴보려고 천천히 보고 있는 (ing) 책중 하나인데요

미술 심리 치료의 국내 최고 권위자인

김선현 교수님께서

20여년간 미술치료 현장에서 그림을 통해

심리적 안정을 되찾고 지쳤던 뇌를 자극하고

자신감을 얻은 많은 사람들을 보고

그림의 긍정적인 효과를 믿게 되었고

그렇게 변화를 불러온 많은 그림들 중에

매일의 일상을 조금 더 낫게 만들어 줄 수 있는

그림 62점을 엄선, 따스한 설명과 함께

책속 미술관 관람을 할 수 있도록 구성한 책이에요

그림의힘 1편에 이어 2편에서도

교수님이 큐레이션한 글과 그림은

보는사람으로 하여금 치유받는 기분이 들꺼에요

특히나 이 책속 그림은 순서대로 보지 않아도

그날 그날의 감정에 따라 보고 싶은 그림을 픽 할 수있도록

제목을 붙여놓아 그날의 나의 심리상태를 체크 해볼 수도 있어

하루를 정리하며 잠들기전

명상한다는 생각으로 보고 있는데

왠지 잠도 잘오는것같고 ㅋㅋㅋ

​그래서 침대옆에 두었다가 자기전

핸드폰 대신 쭉 목차를 보고 그날 받고싶은, 보고싶은 내용을한번 펼쳐보시기를 추천드립니다~

그림을 상상하며 잠들기에도 좋아요

뭔가 몸과 마음이 차분해 지는 기분이랄까..

암튼 종이의 질감을 느끼며 그림을 감상하는걸 추천한다는 작가님 말씀에 따라

태블릿책말고 종이책으로 보시길 추천드리구요

저처럼 자기전 하나씩 보며

하루의 지친 일상을 위로받고

모두 꿀잠 주무시길 바라는 마음으로

그림의 힘2 서평을 마칩니다

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