천재들의 사소한 일상 습관

데일리 해빗 - 100명의 천재를 만든 100가지 습관
교양종합연구소 지음, 유선영 옮김 / 해피북스투유 / 2022년 6월

100명의 천재를 만든 100가지 습관을 한권의 책으로 볼 수 있다는 점이 흥미로웠다

그들에게 엄청난 습관이 있을것 같지만 의외로 일상속 사소한 습관들이였다. 그 사소한 습관들을 그냥 지나치고 의식하지 못한채 흘려보낸것에서 일반인이 되느냐 천재가 되느냐의 차이가 아닐까 한다.

책속의 100명 주인공도 현존하는 분들도 많아 동시대를 살아가는 사람의 습관을 통해 나에게 바로 적용할 동기부여도 충분히 되었다. 총 5개의 파트로 나뉘어 설명된 그들의 습관은 쭉 읽다 보니 공통된 키워드를 발견할 수있었다.

규칙적인 패턴의 루틴을 만들고 숙면을 취하려 노력했단점.

창의력과 직감력이 뛰어난 사람들이더라도 그 능력을 뒷받침 해주는 건 수많은 경험이란걸

그리고 그것들을 꾸준히 해야한다는 가르침.

어려움과 역경또한 그런 자극이 성공의 바탕이 된다는 것.

자만하는 순간 뇌는 멈춰버린다는 과학적 근거까지 그래서 상대방이 잘되길 늘 응원한다는 타이거 우즈

이 책의 습관은 그들 개인의 성향에 맞게 만들어진 것이다.

이 습관들을 무조건 따라 하고 지켜내려 노력하기 보다 나에게 적용하여야 할 것들을 생각해보고 작은 습관 하나라도 먼저 실천해보며 내 삶에 반영해 보도록 해야겠다