허락하지 않는 길

허락하지 않는 길 - 누구도 허락하지 않는 평범치 않은 나만의 길을 걷다
김보혜 지음 / 지식공감 / 2022년 2월

제목만 보고 저자가 두 갈래의 길 중에 한곳의 길로 가서 가지않은곳의
길을 아쉬워 하는구나 넘겨 짚었다. 책 뒤 표지의 저는 참 솔직한 사람입니다
이 것을 먼저 읽어 봤다면 저런 헛된 생각은 하지 않았을 터인데 말이다.

그녀는 솔직하다. 너무 솔직해서 이렇게 이 감정을 글로 적을 수
있구나 싶었다. 아직 많지 않은 나이에 너무나 많은 것을 겪어 버린
그녀가 할 수 있는 것. 그것을 말보다 글로 쏟아냈기에 더 공감이 가는지 
모른다.

           허락하지 않는 길은  감추고 있지만 우리 사회에 너무나 만연한 정신적인 상처에

대해서 말하고 있다. 왜 이것을 병이라 하지 않고 정신적인 상처라고 하는지는
비밀이다. 우울증,조울증 이라는것의 터널은 언제 끝날지 모르는 병이지만
앞도 안 보이는 터널을 언젠가는 지나게 된다.

그것이 죽음으로 귀결이 되든 또는 희망으로 나아가든 온전히 자신의 몫이지만
저자는 같은 병을 앓고 있는 사람에게 동질감을 주고 손을 내밀어 함께 치료하자고
말하고 있다.

이것은 병이 아니라 친구다, 한 웅큼의 약을 아침저녁으로 먹더라도 
이렇게 일어나는 사람도 있구나, 이렇게 쉽게 드러내기 힘든 말을 
남의 얘기하듯 담담하게 표현 하는 사람이 있어 나도 용기가 나네,
이런 독자도 있을 것이다. 물론 그들도 한동안은 이유 없이 아팠을 것이고
여기저기 병원도 다녀보고 신병이지 않을까 했을 것이다.

삶은 누구 에게나 힘들지만 그것에 좌절하는 사람이 있고 저자처럼 더 힘든삶을  겪었기에
시공을 초월해  다른 이의 어려움을 보듬어 주려고 노력하는 것이 보인다.
쉽게 할수 없는 말, 저 우울증, 조울증이 있어요, 저 약을 먹고 있어요, 저 
신경 정신과에 다닌답니다. 이런 말 얼마나 가까운 사이여야 맘 놓고 할 수 있을까.
그 어두운 감정을 숨기고 겉으로 드러내는 밝음은 또 얼마나 힘들었을까.

정신과를 찾는 사람들에게 도움을 주기 위해 따로 마지막 질문과 답변은
그동안 터부 시 하던 정신과의 모든 것을 알려주고 있다. 도움을 주고 싶다
참지 말고 내 치료를 위해 당당히 요구하라고 하는 그녀의 말은 이제 갓 들어선 환자나
또는 오랫동안 앓았던 정신적인 질병의 환자에게 얼마나 큰 위안이
되는지 모른다. 그녀는 말한다. 나을 수 있다고, 일어날 수 있다고, 
힘내시라고.

삶이 힘들어 정신적으로 고통스럽다면 이 세상에 나만 그런 것이  아니었구나.
이렇게 울림을 주는 책으로 추천하고 싶다. 

출판사의 협찬으로 제공받아 솔직하게 쓴 후기입니다.

미라클 바디

미라클 바디 - 루이스 헤이가 전하는 내 몸 긍정 메시지
루이스 L. 헤이 지음, 엄남미 옮김 / 케이미라클모닝 / 2022년 2월

자신을 사랑하는 것이 얼마나 어려운 일인지 겪어 보지 않은 사람은
모른다. 어느날 자신을 사랑하게 되면서 자존감은 올라갔지만 자신의 몸에
대한 사랑을 외치는 미라클 바디를 읽으면서 과연 내 몸에 긍정 에너지가
있을까 의문이 들었다.

내 몸은 내 말을 듣고 있다, 그러나 항상 몸의 외형만을 바꿔야지 하면서
다이어트를 해야겠다는 것을 언제나 말로만 하고 있다. 난 왜 이렇게 뚱뚱하지 왜 이렇게 슬림하지 못할까, 이번에는 요요가 오지 않아야 할텐데 이렇게 말이다.

정작 중요한 것은 내 몸의 외형이 아니다.
저자 루이스 헤이가 이 책을 내놓게 된것은 몸의 상처를 치유하는 법을 알려주고 지금 그대로의 몸이 행복하게 살 수 있도록 우리를 견인하는데 그 목적이 있다고 한다.

가정폭력과 노동으로 얼룩진 유년기 , 미혼모가 되었던 청소년기
자아 존중감이 낮아 늘 자신을 부정했던 젊은 날 이모든것을 긍정확언을
통해 잠재의식을 재편성함으로 기적 같은 변화를 경험했다고 번역가 임남미는 적고있다.p13

제목만 보고 판단하는 독자는  얼마나 저자와의 마음의 거리가 있는지
모를 수 있다. 오른쪽 메모란에 매일의 필사는 일정한 시간을 정해두고 하다 보면 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있을 것이다. 때로 우리가 하는 말, 미치겠다, 너무 힘들어, 이번생에 다이어트는 포기해야해. 이런 말들이 우리 자신을 스스로 함정에 빠지게 만든다.

이렇게 키보드를 하나하나 눌러보는 내 손가락.
모니터를 보고 있는 나의 눈, 자리에 앉아서 지탱하게 만들어 주는
내 곧은 등. 그리고 앉아있는 엉덩이부터 다리까지,,,모두 사랑하게 된다.

집중하게 만드는 의식, 한번도 생각하지 못했던 아주 많은 몸의 세포 하나하나에도 감사하게 만드는 책이다. 

AI는 차별을 인간에게서 배운다

AI는 차별을 인간에게서 배운다 - 인간과 기술의 공존을 위해 다시 세우는 정의 ㅣ 서가명강 시리즈 22
고학수 지음 / 21세기북스 / 2022년 1월

자주 들어가는 유튜브에 어떻게 다른 영상들이 추천 알고리즘으로 떠서 나에게

전달되는지 궁금할 때가 많았다. 나와 전혀 무관한 영상들이 추천 영상으로

올라 왔을 때 당황했던 기억들이 있을 것 이다. 검색 자의 관심사, 성향 등을

알고 그와 비슷한 영상을 추천한다면 검색자는 오히려 이용자들에게서

소외되거나 한쪽으로만 치우치는 확증 편향의 오류를 범할 수 있다.

인공지능을 말하자면 메타버스를 지나칠 수 없다. 폭발적으로 늘어난 관심으로

인해 그에 관한 도서들이 끊임 없이 쏟아져 나오고 있다. 물론 지금 당장 광범위한

그 세계를 일반화 하기는 어렵다고 하더라도 이용자가 메타버스에서 활동하는

동안 엄청난 양의 데이터를 수집하고 생성하는데 이견은 없다.

이렇게 수집한 정보가 어떤 경로로 활용되는지 모르고 있는 상황에서

이용자는 불안감을 느낄 수 있다.

AI는 차별을 인간에게서 배운다는 제목처럼 이 모든 것은 인간으로 부터 습득한 것이다.

그러므로 재판을 하는데 있어 이제 사람인 판사가 필요 없고 인공지능이 머지않아 판결을 하는

시대가 도래할 것 이라는 것은 저자가 법학자로서 시대 의식의 부족과 판례의 변경을

예로 들어 대체 불가 함을 주장하지만 무엇이 현실이 될지는 아무도 모른다. 다만

지금 인기 있는 직업 군 들도 언젠가는 인공지능이 대체할지 모른다는 막연한

생각은 저자도 갖고 있다.

그렇다면 AI는 공정성을 유지하고 차별을 금지할 수 있을까? 막연하게 느껴졌던

내용들이 이해가 가는것은 차별을 결국 인간에게 배운 인공지능으로 직접 차별과

간접 차별을 어떻게 해결할 것 인가를 알게 하고 만약 인공지능이 잘 못된 판단을

했다면 그것 역시 인간의 학습 결과와 같음을 보여주는 것이다. 결국 인공지능의

문제는 인간이 지닌 사회의 편견과 모순까지도 데이터화해 그대로 배운다는

것에 이견이 없다.

다만 인공지능에 관한 빠른 논의는 더 없이 중요하며 우리 사회가 어떤

시대를 맞이할 것 인가는 인간들 손에 달려 있다는 것을 잊어서는

안될 것 같다. 인간에게 미치는 인공지능의 영향 중 그 한계와 부작용은 어떻게

해야 하는지 이해를 높힐 수 있었고 인공지능의 활용이 높아짐에 따라

인간이 가져야 할 역할의 중요성에 대해 다시 한번 생각하는 계기가

되었다.

출판사의 협찬으로 읽고 주관적으로 쓴 후기입니다

고양이 집사 매뉴얼

고양이 집사 매뉴얼 - 건강한 고양이부터 아픈 고양이까지, 영양·검진·생활환경·행동학 등에서 최신 연구를 담은!
수의사 냥토스 지음, 오키에이코 그림, 박제이 옮김 / 서사원 / 2022년 2월

저자는 일본에서 수의대를 졸업한 일본인 수의사이며 필명은 냥토스로

그 역시 집사로서 반려묘인 냥짱을 키우며 조금이라도 행복하고 오래 살았으면

하는 바램으로 최신 과학 논문을 읽고 수의사로서는 어떻게 하고 있는지

집사들에게 올바른 지식과 경험을 나눠주며 "고양이를 더욱 행복하게

해줄수 있는 집사"로 만들어 주는 책이라고 한다.

강아지를 키우는 반려인의 입장에서 어릴때 잠시 고양이를 키웠지만 주인을 그렇게 따르는것도

아니고 애정표현도 강아지처럼 할 줄 모르고 위에서 마치 나를 내려다 보는듯

내가 주인이다. 이런 행동을 취하는 것이 영 입맛에 맞지 않았다.

산책을 데리고 나가지도 못하고 조금만 귀찮게 하면 발톱을 세우던 냥이로 기억하고

있다. 그 당시 동물은 모두 밖에서 키우던 시절이라 강아지는 엄두도 낼 수 없었고

그나마 쥐가 있던 시절이라 밖에서 놀던 고양이는 방에 들어올 수 있었다.

따뜻한 아랫목에서 가르릉 거리며 잠들고 품에 안으면 어느새 귀찮다는 듯이

뛰어 나가버리던 냥이가 어느날 쥐도 새도 모르게 사라졌다는 것으로 짧았던 냥이의

집사 생활은 끝을 맺었다.

밖으로 나가면 보이는 것이 반려견과 산책을 하는 사람들이 많다.

가족의 수가 줄어들면서 오히려 반려동물에게서 외로움을 위로받는 사람들이 많아서

라고 본다. 왜 반려묘는 데리고 나오지 않는 것일까. 이것은 의문이었다.

그렇게 좋아하면서 왜 산책을 시키지 않는 것일까. 원래 야생에서 살았던

동물이므로 밖의 신선한 공기를 들이마시게 해줘야 좋은 것 아닐까.

그러나 이것은 완전히 예상을 뒤엎는 나만의 착각이었다.

고양이는 감염병을 가장 조심해야 한다고 하는데 인간의 신종바이러스보다

더 무서운 질병들이 너무나 많단다. 잠시 베란다나 발코니에 데리고 나가는것도

조심해야 한다는 것을 이제 처음 알았다.

내가 키우는 고양이에게 애정을 갖고 그 아이들이 더 오래 살 수 있도록

환경을 만들어 주는것은 물론이고 이 책을 읽으면서 아니라 어떤 동물이건 애정이

없이 입양하지 말고 처음부터 끝까지 간다는 생각으로 반려동물을 선택 할 때

신중하게 생각하고 입양을 해야 한다는 것을 알게 되었다.

고양이 집사 매뉴얼은 집사가 되기 위해서 가장 먼저 읽어봐야 할

지침서이다.

출판사의 증정으로 읽고 쓴 주관적 후기입니다

포모 사피엔스

포모 사피엔스 - 아무것도 놓치고 싶어 하지 않는 신인류의 출현
패트릭 맥기니스 지음, 이영래 옮김 / 미래의창 / 2021년 12월

잠시 새로운 단어에 당황했다. FOMO와 FOBO라는 단어를 쉽게 설명하자면

포보는 자신의 결정을 도와주고 자신을 괴롭히고 자신이 할수 있는 것을

시도해 볼수 있게 만들지만 포보는 결정마비를 유발하고 예와 아니오 보다

더 많은, 이도 저도아닌 선택지를 선택하느라 자신과 주위를 지치게 만들수 있다.

당연히 나이를 먹고 선택지가 많아진 요즘 환경에서는 포보가 선택지의 가치를 지키고 싶은 유혹이 커지는 다른사람에게 어떤영향을 끼치는지 생각지 않고 저지를수 있는 실수이다.

1.다른 사람들이 자신보다 큰 만족감을 경험하고 있다는 인식에서 유발되는 원하지 않는 불안을 말하며, 종종 쇼설미디어를 통해 악화된다.

2.긍정적이거나 기억에 남을 집단적 경험을 놓칠 것이라거나 제외될것이라는 자각의 결과로생기는 사회적 압력이다.-본문중-

실제로 자신이 원하는 것을 선택해야 하는 상황과 나머지를 놓쳐야 한다는것은 최선이 무엇인지를 알아야 하는 결단력이 필요한 것이다. 사람이 결정을 쉽게 하지 못하는 결정장애는 변화에 저항하는것으로 타성에 젖어 있었다면 할 수 없는 것으로 그것을 어떻게 고칠수 있는지를 저자는 방법을 제시하고 있다.

일단 실천을 하게되면 즉각적으로 이점을 깨닫고 되고 노력을 할수 있는

동기를 얻을수 있을것으로 결단력을 갖고 파괴적인 행동을 하지 않는 생산성을 높일수 있다고 평가하고 있다.

자신의 결정에 있어서 이익이 큰것을 추구 하는것은 인간의 본성이다.

일을 시작하기도 전에 혹시 안될지도 모른다는 부정적인 마음은 어떤 일을

실패하는데 있어 가장 최선의 시나리오라고 할수 있다.

나에게 중요한것이 무엇인지 깨닫고 자신이 하는 선택이 최선이라는것을 스스로 믿지 않는 한 결과는 좋게 일어나지 않는다는 것을 포모사피엔스는 말해주고 있다.

모든것은 자신의 선택에 달렸다. 선택의 자유가 많은 만큼 확신을 갖고

살아간다면 선택지가 많더라도 얼마든지 두려워 하지 않는 삶을

살아갈수 있을것이다. 자신이 결단력을 시험해 보고 싶다면 포모 사피엔스로

연습해 보라.

출판사로 부터 책을 제공받아 읽고 쓴 솔직한 후기 입니다.