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내 아이를 위한 주의력 수업 - 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀, 2023 세종도서 교양부문
이임숙.노선미 지음 / 카시오페아 / 2023년 3월
평점 : 
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<주의력이 부족할 때 나타나는 아이의 일상 문제들>
1) 정리를 못 한다.
2) 지시를 듣고 수행하지 못한다.
3) 불쑥 엉뚱한 말을 하며 끼어든다.
4) 가만히 기다리지 못한다.
5) 뻔한 거짓말을 잘한다.
6) 규칙을 지키지 않거나 수시로 바꾼다.
7) 유튜브나 게임 등 디지털 미디어에 너무 빠진다.
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<내 아이의 주의력 수업>에서는
우리가 일반적으로 알고 있는 '집중력'과 비슷하지만
또 다른 개념 ' 주의력'에 대해 자세하게 설명하고 있습니다.
'집중력'은 좋아하는 것에 몰두하는 것이라면
'주의력'은 좋아하는 것과는 별개로 해야할 것에 몰두할 수 있는 힘을 말해요.
재미있는 것에 몰두하는 건 어떤 특별한 노력이 필요하지 않잖아요.
그러나
하고 싶지 않은 것을 해야할 때 필요한 '주의력'은 노력이 필요하고
훈련과 노력으로 키워나갈 수 있다고 합니다.
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저희 아이는 집중력이 좋은 편이라 별 문제가 없다고 생각했어요.
5~6살에 아이를 보면,
블록놀이를 할 때 몰두해서 진득허니 앉아서 집을 만들고 마을을 만들고 다리를 만들고..
엄마표영어를 할 때도
엄마표수학을 할 때도
그 나이에 집중할 수 있다는 시간 20~40분을 잘 따라 와 줘서 괜찮다 생각했었습니다.
그런데!!
놀이를 할 때 불러도 대답을 안해서
가까이 가서 물어보면 못들었다고 했어요.
아침에 일어나서 책을 한참 보며 등원 준비를 안 할 때는
좋아해야하나 말아야하나 헷갈리기 시작하더라고요.
다른 걸 하는 것도 아니고
책을 읽고 있으니 왠지 책은 허용되어야할 것 같은 기분이 들더라고요.
그 무렵 이임숙소장님의 유튜브강의를 통해 알게 된 '주의력'이라는 개념입니다.
집중력과 주의력이 비슷한 말 같지만 다르다는 사실.
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길게 설명하자면 어렵고 간단하게 얘기하면 :
'집중력'은 그냥 좋아서 몰두하는 것이고
'주의력'은 좋아하지 않는 것에도 집중할 수 있는 것입니다.
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* 주의력에는
1) 초점주의력
2) 선택주의력
3) 전환주의력
4) 지속주의력
5) 분할주의력
이 5가지 주의력이 있는데요..
저희 아이는 3번 전환주의력이 부족했던 거예요.
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초등 저학년 아이들에게는 전환주의력을 키워주면 학교생활이 훨씬 더 즐거울 것 같고요..
초등 3~4학년부터는 공부가 어려워지기 시작하니
지속주의력에 신경을 써 주면 좋을 것 같아요.
<내 아이를 위한 주의력수업>
책의 전반부에는 주의력의 개념을 사례를 통해 이해할 수 있게 구성이 되어있어요.
후반부에는 주의력을 키울 수 있는 방법에 대해 연령대별로 나와 있는데요..
4세~초등6학년까지 놀이와 활동으로 주의력을 향상시킬 수 있습니다.
책 중간에
3장에 주의력을 키우는 환경
4장에 부모의 대화가 얼마나 중요한지
5장에서 스마트폰을 잘 사용하는 방법에 대해 써 있어요.
게임중독이나 영상중독 등 스마트폰중독 증상을 보이는 자녀가 있다면
이 책의 5장을 먼저 읽어보시면 좋을 것 같아요.
스마트폰 사용이 주의력에 영향을 끼치기 때문에
스마트폰 사용시간을 줄이는 것 부터 시작해야 합니다.
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<내 아이를 위한 주의력 수업>
밝고 건강한 아이, 자존감 높은 아이, 긍정적인 아이, 학교생활을 즐겁게 하는 아이, 친구관계가 좋은 아이로 자라길 바라는 부모님들에게 이 책을 추천합니다.
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본 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고
솔직하게 느낀점을 기록한 글입니다.