아이는 습관으로 자란다

아이는 습관으로 자란다
로버트 프레스먼 외 지음, 김준수 옮김 / 다산북스 / 2026년 7월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

아이에게 좋은 습관을 갖게 해주고 싶은 마음에
책 제목에 관심이 갔고 내용이 궁금해졌다.

서문에서 학습 습관 연구에 대한
목적과 내용 등을 알려주고
본문에서는 학습 습관 연구에 따는 내용을
총 3개 파트로
성공한 가정 내 양육 방식, 8가지 학습 습관,
성취를 높이는 놀이 과제로 구성되어 있다.

시켜서 하기보다
규칙을 통해 스스로 하는 자율 양육에
미디어 사용 습관, 숙제 습관, 시간 관리 습관,
목표 설정 습관, 효율적 대화 습관, 책임지는 습관,
집중하는 습관, 자립하는 습관을 접목하면
최상의 결과를 얻을 수 있다고 한다.

그리고 당장 적용함에 무리함을 알고
21개의 놀이 과제를 먼저 진행해볼 것을 제안한다.

현재 우리 가정의 양육 방식이 어떤지 생각해보고
8가지 습관에 대한 아이의 현재 모습을 체크 해보게 된다.

8가지 습관들의 정도가 다르기에
어느 습관이 부족한지
어느 습관이 잘 되어 있는지 확인하여
부족한 습관을 강화하고
잘 하는 습관을 유지하도록 지원해줘야 한다.

평소 아이에게 좋은 습관을 갖게 해준다고 했던
행동들에 대해 돌아보니
잘하고 있는 것도 부족한 것도 있다.

모든 부모님들은 자녀가 좋은 습관을 갖고
살아가길 바라는데,
그 좋은 습관을 형성하는데 도움이 될
내용들을 직접 읽어보고 확인해보길 추천한다.