[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]책 제목처럼무가치하다고 느끼는 이유를 잘 알려주는 책일 것 같았는데,그 생각이 맞았다. 총 10장의 구성으로1,2,3장에서는 무가치감이라는 것이 무엇이고 무가치감을 느끼게 되는 원인과 사례를 이야기하고4장~10장에서는 무가치감에서 벗어나기 위한 대처법을 알려준다. ‘내게는 가치가 있다’는 자기가치감은 어린 시절 양육 환경으로 형성되는 기저적 자기가치감과타인과의 교류, 평가, 성공체험으로 만들어지는 상황적 자기가치감으로 구성된다는 것을 보고아이를 키우고, 대하는 나의 태도들과내가 성장한 환경들을 돌아보기도 했다성장기 이후에 자신감을 잃는 상황들을 보며자녀의 독립으로 인한 공허함과 삶의 목적 상실감으로무가치함을 느끼는 <빈둥지 증후군>이 떠올랐다. 예전에는 사회적으로 큰 이슈였던 것 같은데요즘은 보이지 않는 단어다. 세대가 변하면서생각이 바뀌어서 그런가? 책을 읽으면서 계속<나의 해방일지>라는 드라마가 생각났다. 그 드라마의 여자 주인공이사람들이 잘 모르는 외곽이 살며정직원이 아닌 계약직으로직장 상사에게 인정받지 못하는 상황에서추앙도 하고감사한 것도 찾고자신을 배신한 이를 환대 하면서자신의 무가치감에서 해방하고 싶었던 것이구나 싶었다. 현재 방영되는 <모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다>드라마가무가치함에 이야기하고 있다는데아직 보질 못해 알 수 없다. 자신의 무가치함을 떠올리기보다존재하는 것만으로 가치 있음을 깨닫고자신이 가진 변하지 않는 내면적인 가치를 찾아 무가치함을 잘 극복하길. 아이를 양육하는 보호자와그리고 자신의 가치를 증명하고자 노력하는 많은 이들이이 책을 읽고 위로와 응원 받기를 바란다.