생활의 방식을 뒤돌아보게 하는 리듬

다 리듬 때문이었어 - 삶을 바꾸는 리듬의 힘
김성은 지음 / 21세기북스 / 2017년 4월

내가 좋아하는 노래가 있다. '어느봄날'이라는 동요인데, 돌배꽃 꽃잎에 싸여 어느새 잠이 든 낮달 잠깨워 데려갈 구름없어 꽃속에 낮잠을 잔다는 가사말이다.

너무 아름답고, 예쁜 가사말에 아련한 리듬감까지 부르거나 들을때마다 가슴에 따사로움이 넘치고 때로는 눈물까지 난다.

리듬이란 이렇듯 때론 감동을 주고, 마음을 정화시키는 역할을 하는 것일까?

'다 리듬때문이었어.'란 책은 리듬이 주는 삶의 지혜를 전해주는 책이다.

우리는 어릴시절 자연스레 언어의 리듬과 유희를 알았다. 코딱지, 방구, 똥이란 단어를 소리내면서 상대의 반응에 유쾌한 감정을 가졌고, 동시나 동요를 익히며 리듬의 세계를 경험했다. 

리듬이란 것은 단순한 리듬감만을 말하는 것이 아니라 대화하는 상대와 나의 부드러운 대인관계와 나의 표정, 성격의 토대까지 된다는 저자의 설명에 놀라울 뿐이었다. 

우리가 잊거나 모르고 지냈던 이 중요한 리듬감을 그렇다면 어떻게 회복시킬까?

책에서는 한 예로 '어, 요, 아'로 끝을 맺으면 리듬의 경직감에서 탈피할 수 있다고 말한다.

예컨데 그랬어? 그랬어요? 그랬구나 등이다. 또한 말로 인사하는 대신 손뼉을 마주치고, 어려운 일을 할때 주먹을 살짝 부딪치면 응원과 활력을 준다는 팁도 준다.

지금껏 화술, 설득의 기술, 상대방의 심리에만 집중했는데 이 책을 보며 그에 못지 않게 리듬이란 것이 중요하다는 것을 알게 되었다.

삶이 풍요로워지고 아름다워진다는 리듬, 이 책을 잘 읽고 한번 나의 리듬을 긍정적으로 바꿔보고 싶다.

매일 익히는 중국관용어

중국어 한 마디 따라 쓰기 노트
박상용 지음 / 소라주 / 2017년 3월

중국여행(북경)을 다녀온 후 발전된 중국을 보며 매력을 느끼게 되어 중국어학원을 다니기 시작했다.

현지인 선생님과 회화위주의 수업을 하면서 수준이 좀 높은 차원의 관용구를 배워보고 싶다는 생각을 하던차에 이 책을 만나게 되었다. TV에서 외국인이 나와 한국말로 대화하면서도 중간중간 속담이나 사자성어를 언급하며 이야기를 이어나가면 와 저런 말도 외국인이 다 알아? 하면서 놀라워하는데, 이 책에 나와있는 관용구를 섞어서 회화를 하면 대화하는 중국인에게도 비슷한 느낌을 줄 수 있을 것 같다.

책에는 총 150개의 한자어와 발음, 따라쓰기와 그 뜻의 어원과 의미가 담겨져 있다.

예를 들어보면 '린 스 빠오 포 지아오'는 벼락치기라는 말로써 급한 김에 당장 임시로 부처님 다리를 껴앉다라는 의미인데 우리말과 연관지어 생각하면 물에 빠지면 지푸라기라도 잡는다는 말이라고 한다.

또 '칭 춘 또우'는 청춘의 콩이라는 말로써 여드름을 중국에서는 이렇게 부른다고 하니 재미있기도 하다.

알다시피 중국어는 4성으로써 그 성조가 무척 중요한데, 각단어마다 QR코드가 있어 스마트폰으로 중국원어민 음성도 직접 듣고 따라해볼 수 있어 정확한 성조를 익힐 수 있어 좋다.

하루에 가볍게 2,3단어를 직접 써보며 꾸준히 익히다보면 몇달이면 어느새 이 책에 나오는 고급 어휘들을 잘 습득할 수 있을 것 같다.

침묵의 이유와 지혜

침묵의 예술 - 소음으로 가득한 세상에서 침묵을 배우다
알랭 코르뱅 지음, 문신원 옮김 / 북라이프 / 2017년 4월

침묵은 단순해 보이면서도 많은 의미를 가지고 있다.

우선 내가 침묵하는 이유를 간략히 적어보면 외부의 자극에 마음을 닫아 버릴때, 지금 이 순간 처럼 무언가에 집중하고 생각을 정리할때, 상대의 말에 대꾸조차 하고 싶지 않을때, 반대로 남의 말을 잘 듣기 위해서 등이다.

시대적인 흐름 때문인걸까? 말하는 기술, 표현의 방법, 논리력에 대해서는 많은 정보와 책에서 다루고 있지만 그 반대로 침묵에 대해서는 다루는 것은 흔하지 않다.

표현하지 않으면 많은 것을 손해본다고 생각하는 요즘 세태에 책을 통해 침묵에 대해 진지하고 깊게 생각해본다는 것 자체가 참 의미가 있는 것 같다.

책에서 저자는 현대가 개인의 침묵을 두렵게 하는 흐름에 있다는 것을 지적하고  침묵하는 방법을 배운다는 것은 곧 나 자신이 되는 방법을 배울 수 있는 기회라고 말하고 있다.

침묵이란 사회로 돌려진 내 시선을 거두어 내 안의 소리에 귀를 기울이게 할 수 있다는 말은 심오한 철학자의 말처럼 깊은 울림을 준다.

침묵의 밀도에 예민하게 반응하기 위해 침묵하는 기술도 알아야 하는데 핵심적인 사항은 절대 무리해서 말하기 보다는 침묵을 고집하는 것이 낫다는 것이다. 또한 책을 읽으며 인상적이었던 부분은 개인의 침묵뿐 아니라 사회의 침묵에 대해서도 다루었다는 것이다.

침묵은 다각적인 성격을 지니고 있어서 사회적 침묵은 전략적 목표보다는 단순히 과묵함의 결과적인 표현일뿐이라고 한다. 그 의미를 생각해보니 얼마전 우리의 정치적 상황처럼 침묵보다는 오히려 입을 열어 적극 표현하고 주장하는 것이 사회를 성장시키고 변화시키는 것이라는 생각이 들었다. 

침묵은 때론 조롱과 멸시, 공포를 한편으로 사랑과 연민을 의미하는 복잡한 감정의 표출이다.

요즘들어 유난히 생각을 깊게 하지 않고 툭 내뱉는 말들로 스스로도 놀란 적이 있었다.

책을 읽으며 입을 열었을때 침묵보다 더 가치있을때 말을 해야 겠다는 마음이 든다.

이 책은 침묵의 넓은 깊이와 지혜에 대해 깨닫게 하는 의미있는 책이라고 생각한다. 

떠나고 싶은 여행, 오사카

리얼 오사카 교토 PLUS 고베 나라 (분리형 가이드북) - 헤매지 않고 바로 통하는 현장밀착형 여행서, 2017~2018년 최신판 ㅣ 리얼 여행 가이드북 시리즈
황성민.정현미 지음 / 한빛라이프 / 2017년 3월

가깝고도 먼 나라 일본을 아직 한번도 가보지 못했지요. 십여년도 전에 비자만 발급해놓고 가지 않은 나라가 되어버렸습니다. 언어와 왠지 모를 이질감, 그리고 가까우니까 언제든 떠나게 되겠지란 생각으로 미루어 두다보니 그렇게 된 것 같아요.

평소 일본 예능을 즐겨보는데 그 프로에서 오사카는 사람들이 타지역사람들과 다르게 성격이 좀 세고, 음식도 무척 맛있다는 이야기를 들어서인지 더욱 가보고 싶은 곳으로 꼽아 두었다가 이 책을 보게 되었지요.

오사카는 고베지진으로 잘알려진 고베와 교토 밑의 한 현으로서 간사이 지역에 해당하기에 오사카를 단독으로 여행하기 보다는 교토와 고베를 함께 둘러보는 경우가 많다고 해요.

내가 가장 관심이 많은 부분은 음식점이었요어. 음식이 특히 맛있기로 유명한 오사카에서 꼭 들러봐야 할 곳도 이 책에 가득 나와있어 무척 흡족해요. 도톤보리로서 네온사인의 야경이 유명하며 리버 크루즈를 탑승 한 후 150년된 녹차 전문점과 최고의 시오라멘을 먹을 수 있는 라멘지콘, 미슐랭 원스타의 초밥을 먹을 수 있는 진세이를 들러보는 것도 좋을 것 같아요. 미식의 오사카 답게 이외에도 게요리, 에그타르트, 스키야키, 일본 가정식, 카츠동을 먹을 수 있는 맛집의 사진들이 즐비합니다

일본어를 할 줄 몰라 멀게만 느껴졌던 일본 여행을 리얼 오사카 교토를 보며 희망을 발견했어요.

지도며 교통편이 상세하게 나와있었고, 요리부터 쇼핑코스, 숙소까지 재미있고 즐거운 여행이 될 수 있을 것 같이 설명과 사진이 좋았기 때문이죠.

머지않아 오사카 여행을 준비하며 이 책을 꼭 들고 알찬 여행을 해야 겠다는 생각이 들어요.

여성 건강 실천법은 곁에 두고 매일보고 싶은 책

여성 건강 실천법 - 1일1실천의 기적, 28일 후 생리통이 잡힌다!
여성건강연구회 지음, 김수정 옮김, 전상희 외 감수 / 진서원 / 2017년 3월

삶을 살아가며 건강면에 있어서 여성으로서 말못할 고민들이 많다.

한달에 한번씩 하는 월경이나 늘 신경을 곤두서고 집중하는 다이어트와 식사, 피부노화, 보습 등은 모든 여성들이 관심있는 주제이자 과제이다.

터놓고 말못할 고민들을 전문가나 누가 옆에서 속시원히 한번에 조언하고 해결해줬으면 하는 생각을 가끔씩 해보곤 했는데 운 좋게도 이 책을 발견하게 되었다.

여성의 생체 싸이클 호르몬에 맞추어 먹고 운동하고, 마사지하고, 건강까지 챙길 수 있는 것을 이 책 한권이면 해결할 수 있다니 정말 유용하다고 생각한다.

책의 내용을 잠깐 소개해보면 동안피부를 만들기 위해서는 비타민C와 E 그리고 코엔자인 코큐텐을 섭취하고, 족삼리와 태백혈을 자극하여 활성산소를 제거해준다. 또한 안토시아닌이 있는 미역, 톳, 흑초 등 검은색식품을 활용하여 노화방지를 할 수 있는데 이때는 태계혈도 함께 자극해 주면 건강까지 좋아질 수 있다.

이 책에서 특히 인상적이었던 부분은 육체적인 부분뿐만 아니라 정신건강까지도 아울렀다는 것이다.

어깨의 견정혈 팔의 내관혈 미간의 인당혈을 지압하면 스트레스 해소에도 좋고, 로즈마리나 자몽을 활용하여 부종과 혈액순환까지 개선하는 부분도 인상적이었다.

여성이라면 이 책을 곁에 가까이 두고 적극적으로 활용해도 좋을 만큼 유용한 책이라고 생각한다.