칭찬의 심리학

칭찬의 심리학 - 칭찬을 하면 좋은 일이 생긴다
와다 히데키 지음, 김하경 옮김 / KD Books(케이디북스) / 2010년 12월

우리가 남을 칭찬해서 손해 볼 일은 없다. 오히려 칭찬 한마디는 나에게 행운의 메아리가 되어서 돌아올 것이다!

칭찬을 받으면 어깨가 으쓱으쓱, 침울하다가도 다시 열심히 살고자 하는 기운찬 마음이 일어난다. 이는 자신의 존재가 타인의 칭찬 한마디로 가치있다는 사실이 입증된 것이다.

하지만 이 칭찬에도 나름대로의 규칙과 방식이 존재한다.

언제 어디서든 한결 같은 정형화된 방식의 칭찬은 자칫 의례적인 인사말로 비춰질 수 있기 때문이다. 적재적소에 더욱 효과적인 힘을 발휘할 수 있는 방법을 이책 칭찬의 심리학은 다루고 있다.

칭찬은 경우에 따라 달리 쓰는 말이 있으며 신뢰의 말, 친애, 공감, 감사를 담은 말, 격려, 경의, 안식, 축복의 말 등 8가지 종류가 있다.

그렇다면 칭찬이란 무엇일까? 칭찬의 심리학, 이 책에서는 칭찬을 상대방을 바로 보려는 자세에서 시작하며, 칭찬한다는 것은 상대방의 장점을 찾아내는 것에 의미가 있다고 말하고 있다.

칭찬에 서툰 사람은 남의 장점을 잘 알기만 하고 표현하지 않는다. 하지만 칭찬할 거리를 잘 알고만 있다는 사실만으로는 아무런 의미가 없음을 알아야 할 것이다. 칭찬에 인색하지 말고 칭찬할 거리가 있을때 망설이지 말고 그때그때 마음껏 칭찬하자!

왜냐하면 호감은 작은 호의에서 생기고 칭찬으로 인해 타인의 마음을 여는 비법에 한결 다가 설 수 있기 때문이다.

상대가 누구든 스스로 몸을 낮추는 자세야말로 최고의 칭찬이라고 한다. 직장생활을 하는 사람이라면 상사에게 호감을 느끼도록 해주어야 자신이 제대로 평가받을 수 있기 때문에 상사에게 주목받는 기술을 익혀야 한다. 물론 정직하고 성격이 곧은 사람은 일부러 남에게 호감을 주기 위해 아부같은 것을 상상할 수도 없겠지만, 이럴때는 상담의 기법을 활용하는 것이 좋다.

따뜻한 마음이 전해지는 위로와 칭찬으로 인간관계는 더욱 견고해지고 유쾌한 분위기를 만들어 준다. 이러한 칭찬은 나를 느낌이 좋은 사람으로 만들어 줄 것이다.

오늘부터라도 주위 사람의 장점을 잘 찾아보자. 혹 칭찬할 거리를 쉽게 찾을 수 없는 사람이랄지라도 그 만의 매력과 장점을 찾아 일종의 알쏠달쏭 수수께기 놀이 시작해 보는 것도 나쁠 것 같지 않다.

 향후 그 사람과 더욱 매끄러운 관계를 고려하고 있다면 말이다!

음식으로 돌아보는 그들의 삶

대가의 식탁을 탐하다
박은주 지음 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2010년 12월

나폴레옹, 헤밍웨이, 레오나르도 다빈치, 발자크, 엘비스 프레슬리, 카사노바, 반고흐, 마릴린 먼로 등... 역사적으로 여러 분야에서 한획을 그은 분들이다. 이 사람들이 즐겨먹는 음식을 통해 그들을 탐구해보는 시간이 이 책이다.

그들은 세상에 존재하지 않지만 그들의 생애와 먹는 음식은 작가의 상상에 의해 인터뷰하는 형식으로 진행이 된다.

요즘 시크릿가든의 엘리스 증후군이 인기이던가? 열렬히 원하고 좋아하는 사람을 마치 옆에 있는 것처럼 착각하며 대화하고 행동하는 것.

역사속에 묻혀 잠잠하던 그들이 오롯이 현실에 살아나와 다채롭고 굴곡 많았던 삶 을 저자와 이야기 한다.

엘비스 프레슬 리가 사랑했던 정크 푸드를 현재 다시 재현해 봤을때 그 열량이 무려 6,300kcal 가 나온다.

에피소드로 간간히 곁들여진 음식에 대한 상식이야기도 거나한 식사를 하고 난후 입가심으로 으레 먹게되는 후식처럼 쏠쏠히 읽는 맛이 난다. 불면증에는 에스프레소보다 자판기 커피가 더 나쁘단다. 자판기 커피가 카페인 섭취량이 더 많기 때문이다.

본문의 요리와 관련해 감초처럼 따라 붙는 레시피도 생각보다 만들기 쉬워보이는 만만함이 좋다.

음식을 맛깔스럽고 정성스레 준비해 놓고 음식자체에 대한 재미있는 이야기로 양념을 더 해주고 싶을 때 필요한 이야기들을 대가의 식탁을 탐하다 이 책에서는 다양히 구비해 놓았다.

바로 오늘, 유명인들이 좋아했던 음식을 한가지씩 따라 맛보며 그들에 대한 뒷담화 한판 어떨까?

우리것 알아가기

몰라봐주어 너무도 미안한 그 아름다움
서진영 지음 / 시드페이퍼 / 2010년 12월

내가 책을 나누는 방법 중 한가지는 한번 읽고 마는 책 다시 두고두고 열어보고 읽어 보는 책이 있다.

후자에 속하는 책이 오늘 이야기할 바로 이 책, ‘몰라봐주어 너무도 미안한 그 아름다움’이라는 책이다.

제목에서 엿볼 수 있듯 저자의 우리 것에 대한 깊은 애정과 정갈한 글솜씨가 돋보이는 책이다.

언제 이토록 우리 것을 갈망하고 알고자 했는가? 나의 경우엔 옹기에 대한 관심에서 시작되었다. 요리해 먹는 것을 유난히 즐기는 나는 음식을 담는 식기에도 관심을 가지게 되었다. 그 과정에서 옹기가 우리가 흔히 쓰는 어느 그릇보다 뛰어난 저장성, 그리고 건강을 생각한다면 옹기를 사용해야 한다는 것을 깨닫게 되었다.

몰라봐주어 너무도 미안한 그 아름다움, 이 책은 의, 식, 주 세부분으로 나뉘어 12부분의 장인에 대한 이야기를 알차게 담아낸다. 소박하고 정갈한 우리의 아름다움을 소중히 담아낸 사진을 보는 맛도 일품이지만,

장인들이 우리의 것을 어떻게 배우고 익혀왔는지, 장인이 되기 위해 견뎌왔던 인고의 시간들과 삶이 묻어나는 부분들은 어찌나 그네들의 꿋꿋한 삶의 모습을 잘 나타내는지.. 책장을 넘기는 손도 저절로 나긋해지고 경건한 마음으로 책을 읽게 된다.

새삼 우리의 것들이 얼마나 자연과 닮아있는지, 그 빛과 색이 얼마나 고운지 조금씩 찬찬히 알아가는 느낌이 든다.

  무형문화재들이 이렇게 오롯이 명맥을 유지하며 조용히 그 빛을 뿜어내는 동안 우리는 우리의 것에 너무 무심하지 않았나란 반성을 문득하게 된다. 우리문화유산을 제대로 지키지 못하고 그 분들의 전문가로서의 능력과 삶이 제대로 평가받기 위한 노력을 너무 소홀히 하고 있지나 않는지란 생각도 든다.

소중하고 아름다운 문화재로서 이를 지키는 장인들의 명맥이 근근히 유지 되고 있는 상황을 어떻게 타개할 방법이 없을까란 생각도 든다. 공정의 세심함과 평생을 한길만 가는 고집스런 집념의 결정체로써 탄생되는 한산모시, 염색, 침선, 옹기, 나주반, 소목, 염, 나전, 백동연죽, 낙죽장도, 배첩 이름도 낯설고 평생 듣도 보도 못하고 스쳐지나가기엔 너무나 소중하고 아름다운 우리의 역사이자, 보물들이다.

요즘 한식이 각광을 받고, 세계화의 시도가 꾸준히 이뤄지는 것처럼 위의 무형문화재들도 제대로 그 이름을 찾고 그 아름다움이 다시 한번 각광을 받는 시스템이 국가적, 사회적으로 구축이 되어 찬란한 빛을 받을 시대가 오기를 기대해본다.  

주식투자 바로 알기

주식투자는 두뇌게임이다 - 세계 최강의 승부사 이태혁의
이태혁 지음 / 위즈덤하우스 / 2011년 12월

회사에서 주는 월급을 은행통장에 차곡차곡 모아 집을 사는 시대는 예저녁에 끝난 것 같다.

자산의 분산과 투자를 효과적으로 똑 소리나게 하기 위해 주식투자는 이제 옵션이 아닌 필수가 되어 버렸다. 주식투자도 좋은 정보를 누가 더 많이 가지고 있느냐에 따라 승패가 나는 법, 좀 더 많은 리스크를 줄이고 수익을 내기 위해 끊임없는 공부와 탐구는 필수다.

주식투자는 두뇌게임이다라는 강렬한 표제로 시선을 끄는 이 책은 실제 한국경제tv에서 한 프로그램의 진행을 맡고 있다.

주식투자에는 게임의 법칙이 존재한다고 주장하는 저자! 장기적인 관점에서 수많은 변수에 요동침에 주저 앉지 않고 대박을 치기 위해 그렇다면 우리가 알아야 하는 게임의 법칙은 무엇인가?

이 책은 나를 이기는 지혜, 상대를 이기는 지혜, 시장을 이기는 지혜 등 총 3부로 구성되어있다.

작은 돈으로 연습하고 큰돈으로 불려라, 지금이라는 심리에 말려들지 마라, 한번에 이기려고 하지 마라, 어느 한 종목과 사랑에 빠지지 마라 등 고전적이면서 정석인 지침들.. 그 중 행운을 멀리하고 인내를 가까이하라라는 8번째 장은 주식시장에서 초보자들에게 일침을 준다. 주식 투자에서 대부분의 단기 투자자들이 수익을 내지 못하는 것은 좋은 종목을 진득하게 오래 보유하지 못하는 인재의 부족때문이라는 것이다. 잦은 매매는 큰 수익을 올릴수 없으며 자주 버블과 크래쉬가 반복되는 변동성이 큰 장이므로 인내와 절제의 미덕이 중요하다는 말은 성급하게 오르고 내리는 주가에 따라 일희일비했던 개미 투자자들이 잘 읽어봐야 하는 내용인 것 같다.

주식투자는 두뇌게임이다 이 책은 주식을 시작하려는 초보 투자자가 꼭 한번씩 점검해보아야 할 내용이 들어있는 책인거 같다.

직장생활 물어보기

최 대리, 얘기 좀 할까? - 직장생활 10년차가 3년차에게 들려주는 직장인 생존 전략
김태광 지음 / 새빛 / 2010년 11월

직장생활을 하게 되면 겪는 스트레스 중 가장 큰 것이 회사 내 인간관계일 것이다. 업무는 2년정도면 어느 정도 자리를 잡고 능숙하게 처리하게 되지만, 회사 내 인간관계는 갖가지 고충이 따르게 마련이다. 아랫직원 다루기, 윗 상사와의 모시기 등 상하관계의 소통은 업무처리에서부터 다양한 인간성과 관계되는 일들까지 골고루 연결되어 있는 부분이기에 때론 예기치 못한 부분에서 직장내 스트레스로 복병이 되어 골머리를 썩게 되기도 한다.

상하 관계가 너무도 분명한 한국의 직장에서는 너무 튀어도 너무 뒤쳐져도 눈에 띄는 법. 둥글고 원만한 직장생활을 위해선 분명 적절한 요령과 테크닉이 필요하다.

‘최 대리, 얘기 좀 할까?’는 직장생활을 하면서 누구나 겪게 되는 소재들을 미운 오리 새끼 되지 말기, 이미지도 밥 먹여준다. 스마트하게 일하기, 회사는 이런 사람을 붙든다는 4장으로 나누어 설명하고 있다.

그 중 내가 실천하지 못하고 있던 부분을 중심으로 내용을 살펴보면 ‘말하는 대로 평가받는다, 자신있는 말로 어필하라.’부분이다. 새로운 일, 중요한 일을 맡기고 싶을만큼 분명하고 확실한 말투를 해야 한다. 예를 들어 반드시 해내겠습니다. 될 때까지 해보겠습니다. 맡겨주십시오,등은 긍정적인 인상을 주어 믿음직하고 능력이 있는 사람으로 평가받을 수 있는 밑거름이 될 수 있다는 믿음을 상사에게 줄 수 있고, 스스로에게는 잠재의식 속으로 입력이 되어 현실이 된다는 요지아다.

항상 밝고 긍정적인 말을 하는 사람은 적극적으로 살게되는 자기암시의 효과도 있으니 자신있는 말투와 표정으로 자신을 어필하는 것이 중요한 것이다.

최 대리, 얘기 좀 할까? 이 책에서는 직장생활에서 범했던 자신이 알지 못했던 잘못된 행동이나 말을 이 책을 통해 스스로 체크해 볼 수 있었다. 회사동료나 직장상사에게 털어놓고 상의하기에는 좀 부담스럽지만 꼭 알고 넘어가야 하는 사항들을 꼭 꼭 짚어서 상세하게 원인과 해결방법들을 설명해주는 부분이 인상적이다.