깊은 생각의 비밀 - 빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할
김태훈.이윤형 지음 / 저녁달 / 2024년 4월
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요즘 우리는 얼마나 깊이 생각하고 있을까?
나역시 생각하고 고민하는것보다 AI에게 질문하고 바로 답변을 찾는다 핸드폰 검색을 많이 했던 지난날 지금은 물어보면 바로 나오는 다양한 답변으로 AI챗을 이용한다 그러니 점점 생각하는 능력은 떨어지고 맹목적으로 믿어버리고 빠른 해결과 함께 유튜브 쇼츠나 릴스를 보며 뇌를 정지 시킨다. 복합적으로 생각하고 자기만의 방식으로정보이용하는 인간 고유의 능력이 점점 사라지고 있다..저자는 그런 현대인에게 뇌를 깊이 생각하고 생각하는 능력을 키울수있는 구체적인 방법을 알려준다.올바른 입력 체계화된 처리 실행을 통한 인출을 습관화하게 생각해보기와 실천해보기로 연습하게 한다..
뇌를 깨우고 뇌를 최적화 만들어 미래를 준비하자.

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