상처받은 관계에서 회복하고 있습니다 - 나르시시스트를 떠나 행복한 나를 되찾는 10단계 치유 솔루션
스테파니 몰턴 사키스 지음, 이선주 옮김 / 현대지성 / 2023년 11월
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상처받은 관계에서 우리는 어떻게 회복해야 하는걸까?그냥 무시하고 내버려 두어야 하는걸까?아니면 흔히 말하는 시간이 지나면 저절로 회복이 되는걸까?아마도 시간이 해결해 준다는 의미는 시간이 지나고 지나고 오래 지나면 가슴속 깊이 그저 담아두고 묻어두고 꺼내지 않는게 아닐까 싶다..실제 사례를 들어 스스로 돌아보기를 하며 나자신을 알고 나를 사랑하고 나에게 가장 친절하라고 작가님은 말해주며 회복할수있는 실제 방법을 단계별로 제시해준다..상처받는 관계가 누구냐에서 부터 시작해서 어떻게 극복하고 이겨 내는지 까지..나는 책을 읽으며 나 스스로를 탓하는 지난날을 반성하며 내가 할수있는 몇가지를 적어보고 실행해 본다..
“당신은 폭력적인관계나 상황에서 벗어나 회복될수있다.희망이 있다.앞에 놓인길이 험난하겠지만 상황은 좋아질수있고 좋아진다 당신은 회복될것이다.잘해낼것이다.”(책중)나를 치유할수있는 힘은 오직 나에게 있다…
누구나 관계의 어려움은 있다 그걸 어떻게 극복하느냐는 읽는 독자들의 선택..책은 방법제시를 정확하고 친절하게 해주고 있다..
상처받은 관계에서 회복하고 있습니다…

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