우리 사회는 완벽주의자를 추구한다.하지만 완벽 주의자는 본인 스스로를 너무 힘들게 한다..그래서 답답함과 힘듦으로 번아웃이 온다..책은 완벽주의도 재능이니 스스로 완벽주의자인것을 인정하며 괜찮다고 말해주고 있다.완벽주의는 5가지 유형으로 나누어서 열정형,전형적,낭만적,게으른,난잡한 완벽주의로 나뉜다. 간단한 질문으로 진단이 가능하다.나는 난잡한 완벽주의자 ^^급 공감 갑작스럽게 시작하고 갑작스럽게 포기 씁쓸하다….책은 질문 답변형식으로 이햐하기 쉽게 자기 성향을 이해하며 약점을 강점으로 스스로 신뢰하고회복할수있게 해준다..완벽주의 자신에게 연민을 품자!오늘 당신의 완벽한 삶을 즐겨라!!!