여자라면 누구나 해봤을 다이어트~다이어트는 누구를 위해서 하는걸까?라는 질문에 답이 되는책이다~수많은 다이어트방법이 나오고 처절할 정도로 작가님의 경험이 나오는 이책은~웨이트워처스 다이어트회사 살립자 진니데치의 일대기 이자 머리사멜처의 에세이이다!!책을 읽으며 다이어트에 대한 생각이 바뀌었다 그냥 남들에게 잘 보여지기 위한 다이어트가 아닌 다이어트로 성공한경험으로 자신감을 올리고 그에 따른 자존감도 올리수있으며 내몸에 대해 더 잘알고 건강하게 사는 내적 동기가 되는 다이어트 길잡이가 되었다…This is BiG!!!본문중에“이것은 실패가 아닌 자유에 관한이야기이다” 이 한줄로 이책의 설명이 완벽하다…