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시니어 컬러링북 : 반려식물 편 - 두뇌건강과 치매예방을 위한 ㅣ 시니어 컬러링북 (에디트라이프)
에디트라이프 편집부 지음, 도지화 감수 / 에디트라이프 / 2022년 7월
평점 :
안녕하세요~ 이번에는 에디트라이프에서 두뇌건강과 치매예방을 위한
시니어컬러링북(반려식물편) 서평에 참여 하게 되어서
이 책을 체험해 봤어요~
제목을 보면 아시겠지만 다른 시니어컬러링북도 봤지만 이 책만큼 시니어분들이 쉽게 할수 있는 책을 보질 못했어요 어르신분들도 아이들도 모두 좋아 할만한 책이었어요~

책 표지에 다육이들과 식물들이 있어서~ 친근한 느낌이 듭니다~

이책은 도지화소장님이 감수를 하셨는데
시니어컬러링북은 도지화 소장님이 감수를 많이 하시는것 같아요~
책은 a4 용지보다 작고 쫘~악 펼펴지는 책 입니다 종이 질도 색연필이 잘 올라가는 그런 종이 인것 같아요~

도지화 소장님의 추천의 글 왜 컬러링이 좋은지를 얘기 해주는 부분입니다~ 시니어기에 들어서면서 신체기능이 저하 되면 심리 면에서도 많은 변화를 겪게 되는데 이럴때 자기 삶의 긍정적인 면을 계발하는 훌륭한 예술적 방법이라고 합니다~
컬러링 작업은 말단 근육의 지속적 사용과 작업에 몰두 하는 동안 집중도를 통해 인지적 기능과 신체적 기능에 긍정적인 영향을 미치고 정서적 안정이라는 치유 효과를 가져다 준다고 합니다~
이렇게 좋은점이 너무 많은 컬러링 이지요~ 이제 본격적으로 책 안을 보러 가볼까요~

프롤로그와 이책의 사용 방법이 나와 있는 부분이예요 색칠하기, 윤곽 그리기, 선따라 그리기, 그림자찾기 ,미로찾기 ,만다라 색칠하기 ,그림 그리면서 떠올렸던 느낌 적기 여러 가지를 할수 있는 책 이네요~ 여러가지가 있어서 좀더 쉽게 책을 사용 할수 있게 되어 있는걸 볼수 있어요~
이책은 색연필도 적게 사용 했는데요~ 보통 색연필을 좋은걸 쓰던지 여러 색을 써야 하는데 여긴 12색이나 24색 일반 색연필로 충분 하다고 합니다~

윤곽 그리기, 선따라 그리기. 미로 찾기 , 만다라 색칠하기 . 그림자 찾기 . 같은 그림 찾기. 회상 하기 설명이 나와 있는 부분이예요~
그림자 찾기와 같은 그림 찾기 활동 등은 기억력과 인지향상에 도움이 된다고 합니다~

차례가 나와 있는 부분이예요~ 여러 반려 식물들이있지요
눈에 많이 익은 식물들도 보입니다~
식물 종류가 15종류라 그런지 페이지는 안나와 있네요~



도안은 원작이랑 똑같은 크기로 되어있고 색도 고를수 있게 표시도 되어 있어요~
색도 단순해 보여서 좀더 편하게 칠할수 있게 되었어요~




이렇게 색칠만 있는게 아니고 만다라 색칠하기, 미로찾기,선따라그리기,윤곽 그리기 등~쉬어 갈수 있는 부분도 있답니다~

저는 아마릴리스 라는 꽃을 색칠 해보았어요~


저는 수채 색연필을 사용 했는데~ 매끄럽지 못하게 칠해진것 같네요~
종이 질은 엄청 좋은데 제가 성격이 급했나 봐요~ 예시작이 있어서 좀더 편하게 색을 선택 할수 있었어요~
주변에 함께 할수 있는 시니어분이 안계셔서 저희 딸과 함께 했어요~

집중해서 윤곽 그리기를 하고 있답니다~ 미로찾기도 엄청 좋아 했구요~

감상을 써보라니까 이렇게 쓰더라구요~ 아이들의 순수한 마음이 느껴지나요?

이 책을 다른분께 선물 해야 겠다라는 생각이 들어서 주변에 물어보니 엄청 좋아 하시는분들이 많더라구요~
그래서 선물을 해보려구요~ 다른 시니어컬러링북에 비해 이 책은 어르신들께는 정말 재미 있는 책이 될것 같아요~
마지막으로 저희 딸과 함께 이책을 체험하게 해주신 힐링컬러링 카페와 에디트라이프 출판사에게 감사드려요~ ^^
이 책은 출판사로부터 제공받아 작성된 글입니다~