모두 밥상을 다시 차려요..

밥상을 다시 차리자 - 건강의학정보 10 ㅣ 건강의학정보 10
김수현 지음 / 중앙생활사 / 2001년 4월

이책은.. 엄마가 읽고 있는것인데 내가 읽고 있다.. 정말 이책을 읽고 많은 사람들이 정말 정직하지 않게 살고 있다고 생각했다.. 정말 우리에게 먹을 음식은 없는걸까..여기서 나오는것들중 대부분이 우리가 일상생활에서 먹고 있는것들이가 흰밀가루 흰설탕 등등 흰색은 다 표백제 덩어리라면 벌레하나 살지못한다고 한다.. 더군다 콜라등의 탄산음료도 카페인등이 섞여있고 우리가 이시대에 먹을수 없는 음식을이 판을 치고있는 가운데.. 과연우리는 어떻게 밥상을 차려야할것인가.....

뒤에 요리법등도볼만하다 물론 내가 할것은 아니지만은 엄마들이 그것을 보고 먹는방식을 고쳐서 우리에게 건강 식단과 여러가지 지금은 식단에 문제점등을 보안해서 더 맛있고 알찬 식단을 짜서 지금 탄산음료와 과자 여러가지 군것질이 유혹하는 가운데 당당히 우리음식으로써 무찔를수 있는 주부의 힘을 보여줬으면 한다