브레이킹 루틴

브레이킹 루틴 - 원하는 인생은 늘 안전지대 밖에 있다
천인우 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 12월

저자 표지의 얼굴만 보고는 모델인 줄 알았네요!

정말 훤칠하신데 그가 지나온 이력은 더욱 훤칠해요!

미국 버클리 4년 총장 장학생

실리콘밸리 페이스북 본사 엔지니어 5년 근무

뱅크샐러드 리더를 거쳐

하버드, 스탠퍼드 MBA 동시 합격까지!

아니 인생 혼자 사세요?

혹시 인생 두 번 사시는 건가?

늘 상위 1% 고 스펙이라는 수식어가 따라붙는

그이기에 큰 어려움 없이 탄탄대로를 걸어왔을 거란

예상과 달리 그가 이룬 것들은 아이러니하게도

익숙한 환경과 성공이 보장된 길

즉, 안전지대를 벗어나 불확실한 환경을

선택해서 얻어난 성과라고 합니다..

천인우의 나를 둘러싼

안전지대를 깨고 나오는 삶의 기술!

같이 들여다보아요!

천인우씨를 검색해 보면

방송 프로그램이 나오는데요

하트시그널 시즌 3을 비롯해

아무튼 출근에서 멋진 공대 오빠의

밥벌이 일상을 보여주셨어요

그가 티비에 출연한 것도 어떻게 보면

공부하거나 사무실에서 온갖 기획서를

작성하느라 바빴던 판에 박힌 일상에서

벗어나 새로운 세상을 만날 수 있도록 해준

계기였고 덕분에 책까지 쓰게 되셨다 합니다

책에서도 나오지만 그의 주변에서

자주 듣는 질문으로

"어떻게 하면 그렇게 원하는 걸

다 하면서 살 수 있어요?"라고 합니다

힘들게 들어간 카이스트를 자퇴하지를 않나

모두가 선망하는 페이스북을 그만두질 않나

한국에서 일하다 또다시 유학을 가다니?

그럼에도 익숙하고 안전한 길 대신 낯설고

불확실한 길을 선택하는 이유는

나의 가치와 가능성을 발견하며

나답게 살고 싶기 때문이라고 말했습니다.

나는 어떤 삶을 살고 싶은가?

오늘이 인생의 마지막 날이라면

이미 실패한 일을 후회할 것인가,

아니면 시도하지 않은 일을 후회할 것인가?

성공하려면 좋은 습관을 길러라고 말합니다

저자는 막연하게 좋은 습관이 아닌

나에게 필요한, 나에게 맞는 좋은 습관을

찾아내는 법을 참 많이 고민했다고 합니다

그래서 내린 결론으로

나에게 좋은 습관을 찾으려면

목표부터 정해야 한다는 것이었습니다.

장기적으로는 '내가 살고 싶은 삶의 모습'

단기적으로는 그런 삶을 살기 위해

지금 내가 실천해야 하는 일이 될 것입니다.

저자가 공부를 할 때나 업무를 할 때

가장 효율적으로 썼던

대표적인 습관은 시스템화 였습니다

공부를 잘하려면 반드시 그날 공부한 내용에

대한 피드백을 해야 하는데요

하루하루의 피드백이 모이고 모여야

이것이 다음번에 비슷한 문제를 풀 때 강력한

효력을 발휘합니다. 실제로 상위권 학생들에게는

학습 피드백이 88점과 100점을 가르는 데

결정적인 역할을 한다고 합니다.

저자의 경우는, 공부든 일이든

원하는 성과가 나왔을 때는

반드시 그 성공 이유를 분석하고, 키워드 중심으로

1줄 이내로 요약하여 반드시 기록했습니다.

회고의 시간을 가지면, 결과물보다 그 결과물에

도달하게 된 원인을 집요하리만큼 분석하게 되는데,

대개 이 과정에서 궁극적인 성공 요인을 발견할 수 있습니다.

또 다른 습관 만들기 방법으로

작은 일을 조금씩 가볍게, '스몰 빅 사이클'도

인상적이었어요..

시험공부를 할 때 혹시 이런 다짐..

누구라도 안 해보셨을까요?

'내일부터는 새벽 5시에 일어나서

영어 공부를 한 시간씩 하고 학교에 가야지!'

이렇게 결심하고 알람을 맞춰놓았지만 결과는..

등교 시간이 다가와서야 겨우 일어나는 게 현실이죠

저자 또한 처음엔 그랬습니다.

내일은 꼭 일어나야지! 이런 생각을 계속하다 보니

아침에 일어나는 것 자체가 스트레스가 되었습니다.

그래서 방법을 바꾸었는데요

기존 목표 - 새벽 5시에 일어난다

수정 목표 - 일어나자마자 침대를 정리한다

침대를 정리하는 습관이 생기니 자신감도 생겼다.

이것도 했는데 좀 더 어려운 습관을 만들어볼까?

그래서 아침 기상 시간을 10분씩 당기는 것에서

시작해 어렵지 않아 새벽 5시에 일어나는 것까지

성공했다고 합니다.

작은 성공 경험을 쌓는 선순환 구조가

멀리 보면 조직에서도 중요한 점을 안내합니다

자신의 경험을 이야기하며 하루의 시작을

작은 성공과 함께 한다는 것.

그것은 어쩌면 하루 전체를 바꿔놓을 수 있고

나아가 인생 전체를 바꿔 놓을 수도 있다고 말합니다.

지금 이 글을 읽는 우리 모두

자신을 바꿔야 된다는 조급한 마음을 가지며

애쓰지 말고.. 그저 끊이지 않게 작은 일을 조금씩

가볍게 시작해 보면 어떨까요?

미국에서 학교 및 근무까지 하셨다보니

어릴 적부터 해외서 살거나 어학연수는

하신 줄 알았는데.. 그는 한 번도 해외에

가본 적이 없는 순수 국내파였습니다.

그가 해외 유학을 다녀온 친구들과 경쟁해서

이기려면 그저 2배, 3배 노력하는 것밖에

방법이 없었는데요

스스로를 영어 천재라고 믿었던 자존심을

지키기 위해 영어를 밤낮으로 미친 듯이 공부했고

영어를 공부하면서 몸에 밴 습관은

다른 과목을 공부할 때도 자연스레 나왔다고 합니다

피나는 노력을 해서 용인외대부고에 입학했고..

거기서 벽에 부딪혔지만 목표를 찾고

슬럼프에서 빠져나와 성적을 단박에 끌어올린 비법과

어학연수 경험 없이 SAT 영어 만점 받은 비결은 물론

버클리의 상위 1% 수재들 사이에서

어떻게 살아남았는지..

또 실리콘밸리에서 터득한 하루 시간 관리법까지

어떻게 보면 지나온 하루하루가 전쟁 같았던(?)

그의 숨 가쁜 삶에서도 길을 잃지 않고

자신만의 기준을 잡고 걸어 나왔는데요

새로운 한 해가 시작된 만큼 올해는

변화 없는 나의 일상을 깨고

달라진 내 모습을 생각하며 도약해야겠다는

생각을 가질 수 있었습니다.

해외 진학을 앞둔 학생들이나 청소년,

취준생들까지 모두 읽어보시길 추천합니다

출판사에서 도서를 제공받아 작성했습니다.