-
-
마음이 건강한 아이가 행복하다 - 심리학으로 본 훌륭한 아이 키우는 자녀 양육법
넥시아 하몬드 지음, 박준영 옮김, 박인섭 감수 / 봄봄스토리 / 2020년 10월
평점 :
![](https://image.aladin.co.kr/Community/paper/2020/1031/pimg_7850211102717980.jpg)
아이를 기르는 입장에서
아이 관련 책을 지나칠 수 없었다-
마음이 건강한 아이로 만들기 위해
선택하여 읽게 된 책-
총 11장으로 구성되어 있는 이 책은,
아동 심리학 연구소를 운영하는
심리학자가 쓴 책이다-
1장 "왜 아이들과 대화해야 하는가?"에서는
대화를 통화 아이들과 정서적 교류를 하고
아이들에게 긍정적이며 좋은 생각을
많이 심어주기 위해 대화해야 한다고 말한다-
2장 "우리가 어떻게 들을 수 있을까?"에서는
아이들의 이야기를 끝까지 들음으로써
아이들의 행동, 자존감 등의 문제를
근본적으로 생각해볼 수 있다고 한다-
3장 "갈등해결에 가장 좋은 방법은 무엇인가?"
이 장에서는 아이들과의 의사소통을 함으로
아이들에게 문제가 발생하였을 때
어른들과 소통을 통해 해결할 수 있다는 것을
항상 알려줄 수 있다고 말한다-
4장 "왜 부모가 아이들에게 책을 읽어줘야 할까?"
부모로서 아이들에게 교육적으로 가장 중요하게
해줄 수 있는 일 중의 하나가 독서라고 말한다-
그 시작은 아이에게 책을 읽어주는 것이고
이것을 바탕으로 아이와의 유대관계,
학습능력 향상 등의 긍정적인 효과가 난다고
말하며 어떻게 독서를 함께 할지에 대한
방법까지 알려주고 있다-
5장 "숙제 문제를 어떻게 다뤄야 하는가?"에서는
아이들이 숙제를 하기 위해 가장 좋은 방법은
시스템을 갖추는 것이라고 말하며
그 방법에 대해 주의점과 함께 설명해 주고 있다-
6장 "칭찬은 아이에게 왜 좋은가?"에서는
칭찬을 통해 아이에게 자존감을 심어줄 수 있고
이런 노력들은 아이가 정서적 건강을 형성하는데
큰 역할을 한다고 말한다-
7장 "왜 아이들 스스로 선택하게 해야 하는가?"
선택을 통해 아이들에게 자율 정신을 심어주고
이를 통해 아이들 스스로가 자신의 의견이
중요하다는 것을 느끼고 선택을 책임짐으로써
리더로 성정할 수 있다고 말한다-
8장 "애정과 긍정이 아이들에게
어떻게 도움이 되는가?"에서는
자녀를 사랑한다는 마음만 가질 것이 아니라
그것을 표현하고 아이가 느낄 수 있도록 함으로써
아이들의 인생까지 바꿀 수 있다고 말한다-
9장 "감사를 표시하고 베푸는 것의 장점은 무엇인가?"
이 장에서는 고마워하는 마음을 가지는 것이
정신적, 육체적, 정서적으로 더 건강한 아이를 만들며
그 방법은 자원봉사라고 알려주고 있다-
10장 "왜 아이들은 운동해야 하는가?"
11장 "건강식이 중요한 이유는 무엇인가?"
마지막 10, 11장에서는
운동과 건강식이 아이들의 건강을 위해
우리가 해줄 수 있는 중요한 역할이라는 것을
알려주고 있다-
이 책을 통해 아이에게 자존감을 심어주는 것이
어려운 것이 아니라 평소의 사소한 행동과
아이에 대한 관심이라는 것을 알 수 있었다-
항상 아이에게 사랑한다는 표현과 포옹 등,
이 책에 나와 있는 방법만으로도
우리 아이를 건강한 하게 키울 수 있다는 것을
알 수 있는 좋은 책이었다-