자연해부도감

자연해부도감 - 대자연의 비밀을 예술로 풀어낸 아름다운 과학책 ㅣ 해부도감 시리즈
줄리아 로스먼 지음, 이경아 옮김, 이정모 감수 / 더숲 / 2016년 3월

자연해부도감.

책 표지부터 너무나 나름답고 호기심을 자극하게되는 아주 멋진 책 입니다.

우리가 사는 이 세상에 대한, 모든것이 멋진 그림과 함께 나와있습니다.
우리가 사는 땅, 하늘과 곤충 식물 등 참 많은 것들에 대한 책 입니다.
전에 본적이 없는 책이라 더 흥미롭네요.
사진과 함께 나오는 책들은 많이 보았지만 그림으로 나와있어서 미술을 좋아하는 딸아이와 함께 보았답니다.

세상에는 참 많은 걸들이 공존하고 우리 인간들과 함께 살아갑니다.
환경이 오염됨에 따라 많은것이 바뀌었고, 멸종 위기의 동식물들이 하나둘씩 생겨나는 요즈음
자연에 대한 감사함을 더더욱 느끼게됩니다.
자연에는 어떤 동식물이 살며, 우리와 함께 살아가는 것들은 무엇인지 그런 정보 뿐 아니라,
저자의 궁금증과 호기심을 함께 알아가고 그러다보면 어느새 책의 마지막 부분에 다다릅니다.

오랜기간 도시속에 살다보니 자연의 소중함과 필요성을 크게 느끼지 못하고있는데,
자연이 얼마나 소중하고 좋은 친구인지를 요즘들에 커게 느끼고 있습니다.
단순한 꽃, 새 등이 아닌 어떤 꽃과 어떤 새, 그 외 어떤 곤충이나 어떤 식물들이 있는지
책을 보고 자연스레 알게됩니다.
거대한 대자연을 작은 책 한권에 담을수는 없겠지만 얕게나마 알고나니 자연이 얼마나 소중한
존재인지 깨닫게 됩니다.

산에대한 부분은 습곡산지, 지괴산지, 화산 등 그림이 간단한 설명과 함께 나와있어서
아이들 하습에도 큰 도움이 됩니다.
지구과학 시간에 많이 나왔던 날씨에 관한 내용들이 특히 기억에 많이 남네요.
고충운, 고적운, 층운 등등 과학시간에 배웠던 그림에 대한 내용이 흥미롭습니다.
과학에 흥미가 많은 아이들이나 성인들이 봐도 좋겠지만, 자연을 사랑하고 주변의 동식물들을 좋아하고 관심많은 모든이들이 봐도 좋겠습니다.
특히나 그림 그리기를 좋아하는 사람들이 보면 자연에 대한 그림 실력도 조금은 늘지 않을까 싶네요. 보고나면 마음이 따뜻해지고 자연에대한 소중함을 느끼게 되는 바법같은 책 입니다.
 

20일 비키니 핏 다이어트

20일 비키니 핏 다이어트 - 하루에 한 동작 비키니 몸매는 만들어진다!
양덕일 지음 / 비타북스 / 2016년 5월

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20일 비키니 핏 다이어트

날씨가 더워지고 옷차림이 가벼워지니 숨어있던 군살들이 하나 둘씩 고개를 내밀기 시작합니다.
여름에는 휴가도 가야하고 수영장도 가야하고 스파도 가야하는데 군살이 많아 에쁘지 않게보이는 몸매라 자신이 없어집니다.

군살과 라인을 동시에 잡을 수 있는 비키니 핏 다이어트!
스타들의 몸매관리 비법이 나와있어서 전문가의 도움 없이도 책 한권으로도 충분히 예쁜 몸매 트레이닝이 가능합니다.
각 부위별로 운동할 수 있어서 자신없는 부위 위주로 운동하면 좋을 것 같습니다.
깡마른 몸매보다는 탄탄하고 건강한 몸매를 선호하는 요즘 트렌드에 맞는 몸매를 누구나 가질 수 있습니다. 물론 노력 없이는 불가능 하곘죠,

주별로, 요일별로 나뉘어져있어서 실제 따라하기 좋았습니다.
아직 며칠 해보지 않아 효과는 크게 모르겠지만 몇주 후에는 탄탄한 몸매가 될 수 있다는
기대와 믿음으로 끝까지 하려합니다.

그냥 운동 뿐 아니라 식단표까지 나와있어서 전문 트레이너에게 관리받는 기분으로 다이어트를 시작할 수 있습니다. 다이어트 기본은 운동과함께 식단 조절은 필수죠!
성공적인 체중 조절을 위한 생활습관 십계명이 나오는데,
그 중 11시전에 취힘하기라는 항목이 나옵니다. 12시 넘어야 자고 다음날 피곤한 몸으로 일어났는데 역시 다이어트 기본은 일찍자고 일찍일어나는 것으로부터 시작되는가 봅니다.

자꾸 감추고싶은 군살들, 올 여름 대비를 위해 20일간 식단조절과 함께 매일 열심히 운동을 해보려 합니다. 다시 살찌지 않는 체질이 될 수 있도록 꾸준한 운동을 해보려 합니다.
보기싫은 군살을 없애고 비키니 몸매로 만들고싶은 모든분들, 특히 여성들이 보기에 좋을것 같습니다. 다이어트를 성공하는 그날까지!!!

청담동 단골반찬

청담동 단골반찬 - 청담동 정선생의 사계절 밥상 ㅣ 청담동 단골
정미경 지음 / 이밥차(그리고책) / 2016년 5월

요리수업 요리선생님, 방송에 자주 등장하는 요리연구가인 정미경 선생님 책 입니다.
이름하야 청담동 단골반찬!

주부 경력이 꽤 되는데 바쁜 직장생활 핑계로 요리 수준은 신혼 때 바로 그 수준에 머물러 있는

요리에 자신없는 일인이라 요리 관련 책에관심이 많습니다.
예쁘고 정갈하게 담겨 먹음직 스러운 사진과 함께 조리 핵심포인트가 담겨있어서,

실제 요리를 따라 만들어볼 수 있고 따라하다보면 자신감이 생깁니다.

계절 별로 제철 식재로들이 나옵니다.

요리 실력도 중요하지만 제철 재료로 만들면 더 맛있게 느껴져요.

어떤 요리를 시작할 때 제일 걱정되는 부분이 양념장 입니다.

섞는 비율에따라 맛이 천차만별이라 항상 어렵게 느껴지는 부분이죠.

양념장 비법이 나와있어서 요리 초보들에게도 자신감을 심어줍니다.

계랑스푼이 없어도 걱정없어요. 밥숟가락 계량법이 있거든요.

어느정도가 얼마만큼의 분량인지 그림으로 나와있어서 따라하기 쉽습니다.

제가 너무나 애장하는 두부 요리에요.

두부 매운찜인데, 매워서 우리집 아이들은 먹을 수가 없어요...

신랑도 두부요리를 좋아하지 않아 저 혼자만을 위한 레시피 이지만...

너무 좋아하는 요리가 딱 나와있어서 한컷 찍어보았습니다.

실제 따라해본 요리 사진은 찍지 못했어요, 저만큼의 비주얼은 아니었지만...

나름 흉내는 낸것 같아 뿌듯합니다.

실제 책에 나오는 요리의 맛을 본적이없기에 직접 만든 요리에대한 평가는 주관적으로!

쉽게 따라할 수 있고 반찬 위주의 요리책이라 활용도가 아주 높습니다.

하나 둘씩 따라하다보면 요리에 자신감을 자실 수 있으리라 믿고 도전해 봅니다.

요리에 자신없지만 잘 하고싶은 초보들이 보기엔 더나할 나위없이 좋고,

요리를 잘하는 사람들이 봐도 다른 조리방식으로 만들어보면 좋을것 같아요..^^

왕초보 영어회화 100일의 기적

왕초보 영어회화 100일의 기적 - 100일 후에는 나도 영어로 말한다 ㅣ 100일의 기적
문성현 지음 / 넥서스 / 2016년 5월

딸아이와 함께 보면 좋을 것 같아 선택한 왕초보 영어회화 100일의 기적 입니다.
어렵지 않아요, 쉽지만 하루에 조금씩만 학습하면 되는 책이라 영어공부 할 시간이 없는
바쁜 누구라도 보기에 부담되지 않습니다
100일동안 매일 조금씩 영어 표현을 익히면 되니까 영어가 어렵다는 생각이 들지않고,
어려운 교재로 어렵게 시작하면 쉽게 포기하게되는데 꾸준히 할 수 있는 책 입니다.

위 이미지는 책 표지입니다.
책에 적혀있는 대로 말문트기 100일 프로젝트라 생각하면 됩니다.
크기도 적당하고 두껍지않아 휴대하면서 시간이 날 때 마다 보니 부담없이 좋습니다.

책 구성과 학습법 내용입니다.
원어민 발음 구사를 위한 팁과 MP3활용, 복습까지 알차게 구성되어있습니다.
100이라는 기간이 짧다고 생각하면 짧은 시간 이지만,
매일 학습하다보면 영어에 대한 자신감이 많이 커져있을 것 같아 기대가 큽니다.
아직 일주일이 조금 지난 시점이라 100일 완성을 성공하진 못했습니다.

몇단원이 끝난 뒤에는 리뷰 퀴즈라는 페이지가 나옵니다.
앞에서 나와서 익힘 표현들을 한번 더 익히고 내것을 만들 수 있도록 도와줍니다.
딱딱한 영어 공부가 아닌, 재미와 흥미를 가지고 꾸준히 할 수 있도록 구성되어있습니다.

영어 고수들에게는 맞지 않는 책 입니다.
전 영어 고수가 아니고, 아이와 함꼐 보려고 했던 책이라 만족스러웠지만 높은 수준의 영어책을
원하시면 이책을 보시면 안됩니다.
하지만, 쉽게 영어의 기초를 시작하고 싶으신 직장인들이나 학생들이 보기 좋은 책 입니다.
영어 공부를 기초부터 하고싶지만, 시간이없는 직장인들에게 추천해주고싶은 책 입니다.

핸드메이드 지갑&파우치

핸드메이드 지갑 & 파우치 - 언제 어디서나 손쉽게 즐기는 행복한 취미
양한나 지음 / 미래라이프 / 2016년 4월

재봉틀로 드드드~정성스레 박아 아기자기 예쁜 소품이나 장신구,

크게는 옷까지도 만드는 엄마들이 많다.

나는 재봉틀 다룰 줄 모르는 엄마이기에...손바느질도 잘 하지모사는 엄마이기에..

직접 만드는 예쁜 소품들은 꿈도꿀수가 없었다.

하지만 쉽고 친절하게 설명되어있는 책 한권에 용기내어 봅니다.

핸드메이드 지갑 & 파우치 책 표지 입니다.

예쁜 파우치들과 소품둘이 예쁘게 정리되어 잘 나와있네요.

바느질 도구 준비에 대한 설명입니다.

어떤 재료가 필요한지, 어떨 때 필요한지 주의점이 함께 나와있어서 초보들도 쉽게!

아주 쉽게 구매할 수 있습니다.

부자재 준비하기 소개 페이지 입니다.

바늘과 실만 있어서는 예쁜 소품을 만들기에 조금 부족합니다.

어떤 부자제가 필요하고 어떤 부자제가 있으면 좋은지 나와있습니다.

원단 구입하는 방법과 주의점이 나와있습니다.

초보들이 보기에 어렵지않아 좋습니다.

기본적인 손바느길 기법이 나와있습니다.

홈질과 시침질 외에는 자신이 없는 초보이기 때문에 이런 기법들이 나와있어
따라해볼 수 있기에 용기를 내어봅니다.

책에 나오는 소품 중 제일 만들어보고 싶은 동전지갑 이에요.

고양이 캐릭터가 너무 귀엽고 예뻐서 꼭 만들어보고 싶네요.

천과 부자재들만 미리 구매 해놓으면 언제든 만들 수 있기에

시간이나 장소에 제약 없이 짬짬이 만들 수 있어서 더 좋은 손바느질 소품 만들기 입니다.

아이가 좋아하는 캐릭터의 천을 함께 골라 만들면 더 좋을 것 같습니다.

세상에 하나뿐인 소중한 지갑과 파우치~~너무너무 기대됩니다.