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알아차림에 대한 알아차림 - 『내면소통』김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 명상의 정수
루퍼트 스파이라 지음, 김주환 옮김 / 퍼블리온 / 2023년 5월
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이책을 통해서 평상시에도 명상을 많이 하고 있습니다.
알아차리고 있음을 알아차리는것만으로 명상이 될수있다는것.명상에 관한 관점이 많이 바뀌고 본질을 찾아가려고노력합니다.
그리고 나는 이미 행복한 존재라는거를 깨닫습니다.
마음이 많이 편안해지고 평안해졌습니다.

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AGAIN! 이기는 습관 - 전옥표 박사의 이기는 습관 실천편
전옥표 지음 / 홍재 / 2018년 1월
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무엇을 위해, 누구를 위해, 어디를 향해 가고 있는지도 모르면서 아친부터 밤늦게까지 일만 한다면 회사는 지옥과 다를 바 없다. ‘월급‘ 으이 을지언정 ‘미래‘가 없기 때문이다. 그래서 필요한 것이 바로 꿈을 갖는것이다. 사명감과 열정을 끌어내기 위해서는 자신이 어디를 향해 가고있는지 분명히 해둘 필요가 있다. 그렇지 않으면 낙오자 신세를 면할 수없다.


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AGAIN! 이기는 습관 - 전옥표 박사의 이기는 습관 실천편
전옥표 지음 / 홍재 / 2018년 1월
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1등 조직과 사람의 비밀법칙을 배워라.
상권노트로 고객의 필요를 파악하고 고객이 요구하기 전에 제안하라.
지프로 가장 탁월한 솔루션을 제시하라.
-고객 품격노트로 고객의 마음을 사로잡아라.


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AGAIN! 이기는 습관 - 전옥표 박사의 이기는 습관 실천편
전옥표 지음 / 홍재 / 2018년 1월
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모든 문제에는 세 가지 답이 있다.
하나의 답이 떠올랐다면 두 가지 답이 더 있음을 명심하라.
ㅡ기존 관행을 의심하라.
ㅡ원전에서부터 다른 방식을 찾아라..
ㅡ신념이 이끄는 답을 찾아라.


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AGAIN! 이기는 습관 - 전옥표 박사의 이기는 습관 실천편
전옥표 지음 / 홍재 / 2018년 1월
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시련을 맞을 때나 역경에 부딪혔을 때 내가 억새처럼 다시 일어설 수 있었던 것은 첫째, 과거에 사로잡히지 않고 미래와 약속하는 작은 습관의 힘이요,
둘깨, 더 나쁜 상황과 비교하여 다행이라 감사하는 마음이며, 마지막으로, 역경을 통해서 내가 무엇을 배울 수 있는가에 집중했기 때문이다.


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