그림책을 읽자 아이들을 읽자 - 마음을 여는 그림책 읽기
최은희 지음 / 에듀니티 / 2016년 7월
평점 :
절판


그림책을 열심히 읽어준다고는 하지만 이책을 읽으면서 난 '수박 겉핥기식 책읽기'가 아니었냐는 반성을 할 수 있었다. 그림책을 통한 반성과 회복, 그리고 도전등 선생님으로서 아이들에게 들려줄 수 있는 많은 애기들을 실제 아이들 대화와 버무려 정말 멋진책이 탄생한것 같다

 

처음엔 난 이책을 보면서 아이들읽을 단행본 추천정도라고 생각했는데 읽으면서 난 그림책을 보여줄때 내용만 보여주는게 아니라 세밀한 그림과 그리고 그림책에 담겨져있는 작가의도까지 깊이있는 독서가 줄 수있는 유용한점이 많다는것을 다시금 깨닫게 했다

 

사실 그동안 나는 아이가 글자에 집중하지 못하고 자꾸 그림에 대해서 질문을 하는것을 귀찮아 했었다 빨리 활자를 끝내야지 책을 다 읽었다고 할 수 있는 정말 보잘것 없는 그림들까지 하나하나 묻는 아이가 왜이리 귀찮고 힘들던지 가끔은 짜쯩과 성난어투로 책에 집중하라고 한 나의모습은 알고보면 진정 책에 집중하지 못한사람은 나였음을 이제는 인정할 수있다

 

내아이가 초등학교에 들어가면 이런 선생님을 만났으면 좋겠다 완벽하지는 않지만 실수도 인정할 수 있고 항상 노력하면서 아이들 마음을 보살펴 줄 수 있는 선생님 특히 조언을 책을 통해서 간접적으로 하기에 아이들에게 상처도 적게 줄 뿐더러 효과는 더 크게 작용하는것 같다

나도 이제 이 책처럼 책을 통해서 아이들에게 이야기해야겠단 생각을 한다

자꾸 나의 편의로 끊임없는 잔소리를 통해서 아이를 상처주지 말자는 생각 오늘도 이렇게 또 반성한다!


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아이 몸에 독이 쌓이고 있다
임종한 지음 / 예담Friend / 2016년 7월
평점 :
품절


                            

                                 

아마도 모르는 분들이 없을 듯한 가습기 사건!

누가 알았을까?

내 가족을 위하여 사용했던 가습기살균제가
나의 아이를 나의 가족을 이렇게 만들줄이야
생각만해도 끔찍하고 가슴 답답한 일이
어쩌면 우리주위에서도
현재진행형으로 일어나고 있을 수 있다고
심각하게 경고하며 다시금 일깨워주는

아이 몸에 독이 쌓이고 있다 
-임종한 지음-

 


이 시대 너무나 위험한 것들이 많다
사실 그동안 '모르는게 약이다'며
조금 의심스러워도 그냥 넘어가고 먹고 하였는데
가습기 사건이 이슈한 된 후에는
정말 모르는게 약일까?하는
의문을 가지며 더욱 조심스러워진다


사실 이 책을 읽으면서  마음이 불편했던것 사실이다
내가 당연히 사용해야생각했던 것들이
다 위험하고 쓰지 말아야한다고 설명하니까
앞이 막막했던 것도 사실이다

예를들어 섬유유연제, 주방세제, 모기약, 방향제, 탈취제
플라스틱주방용기, 플라스틱장난감 등...

이건 뭐 매일매일 사용하고 있는것들이 다 위험하다고 하다니
어쩌면 대충은 알고는 있었지만
그 동안 묵인했던 진실들을 대면하니
마음이 불편한게 당연지사인것 같다


먹거리편에서는 더 하였다
아이가 좋아해서 자주 사줬던
아이스크림이며 과자며 음료수며
반찬투정하는 아이를 위해 구워주웠던 소시지,햄
밥먹기 귀찮아서 자주먹는 라면, 컵라면 등
왜 위험한지 정말 적나라하게 설명해주니까
엄마로서 내 자신이 너무 부끄러웠다


나는 가끔 우리가 삶을 연장한 것이 아니라 죽어가는 과정을 연장한 건 아닌가 하는 생각을 할 때가 있다. 우리는 수명을 늘리긴 했지만 건강하게 살아가는 시간을 늘린 건 아니다.

-존 로빈스의 100세혁명중에서

사실 이 문구를 보면서 절로 고개가 끄덕여지더라
건강한 삶을 살기 위해서 지금이라도 노력해야할것 같다



약이나 비타민, 홍삼 등의 건강보조식품등에 대해서도
꼼꼼하게 고르는 법 보관법 등도 알려줬다
약의 오남용에 대해서도 이야기하였는데
엄마들에게 민감할 항생제에 관한 이야기도 있었다



너무나 적나라한 사실이야기를 보다보면
정말 먹고 입고 쓸 것들이 없다 생각하였는데
마지막장에서는 나름의 대안법을 소개하고 있다

면역성을 키우기 위해서 우리가 할 수 있는 간단한 노력
안전한 먹거리에 관한 노력 등
아이들을 위해 부모가 먼저 실천하면 좋은 내용들을 이야기한다

하지만 생활습관을 바꾸는게 쉬울일이 없다
하지만 실천할 수 있는것부터 하나씩 실천해보려고 한다
예를들어 아이들 식기 플라스틱 사용하지 않기
양은냄비 버리기 , 먹거리 바꾸기 등
하나씩 우리아이와 우리가족을 위해 바꿔보려한다



책 중간중간에 해독습관이란 코너가 있어서
대안책을 마련해주고 있다!
습관을 바꾼다는게 쉽지 않고 사용하던 걸
사용하지 않으면 불편한점도 많겠지만
우리 가족의 건강을 위해서 노력해야겠다


처음 들어갈때 이 책에서는 이런 비유를 하였다

어항에 개구리 한마리가 있다. 개구리가 급격한 온도 변화를 감지하면 당장 밖으로 뛰쳐나오겠지만,
서서히 온도가 올라간다면 이를 감지하지 못하고 끝내 죽게 될것이다

지구온난화 문제를 이야기할때 자주 사용하는 비유지만
질병으로 바꿔도 너무나 적절한 비유이다

눈에 보이지 않는다고 소량이고 미량이라는 이유로
눈감고 모른채 넘어 가는 경우가 많았던 것 같다
하지만 몇 십년 뒤에 우리 아이에게 크나큰 질병으로 나타난다면
지금의 작은 노력들이 얼마나 중요한지 새삼 생각하게 된다


출판사로부터 도서만 무료로 제공받아 작성된 서평입니다


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로푸드 홈카페 - 효소로 몸과 마음을 치유하는 달콤한 로푸드 레시피 155
김연주 지음 / 린(LINN) / 2016년 6월
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로푸드라고 들어보셨나요?
쉽게 생각하면 패스트푸드의 반대격이라면 생각하면 좋을듯하네요

저자가 말하는 로푸드
100퍼센트 채식 재료만을 이용하여
불을 쓰지 않고 만드는 생식요리를 말합니다

채식 재료에 생식이라니 그럼 뭘 먹는다는건지...
이렇게 생각하던 제 생각을 완젼 센세이션하게 깨준 책!

로푸드홈카페 w.김연주


로푸드하면 왠지 맛이 없을것 같은 생각이 들었는데
저자는 로푸드이지만 달콤하고 화려한 로푸드 디저트를
무려 155가지나 선보여준답니다!

이씨엄마가 임의로 뽑은 사진을 보여줄께요


 

 




아니 로푸드의 세계가 이렇게 다양하단 말이지?
심지어 저자는 우유도 쓰지 않고
아몬드 밀크를 만들어 썼다 엄지척!

 




저자의 경우 견과류를 많이 사용하였는데
견과류에는 좋은 효소가 많이 들어있지만
껍질에 효소저지물질 즉, 자신을 보호하는 막이 있어서
그냥 먹었을때는 효소를 흡수가 잘 안된다고 합니다
이 효소저지물질은 불에 가열하거나 물에 불렸을때 중화된다고 하는데
불에 가열할 경우 효소의 파괴가 많으니
시간이 걸리더라도 물에 불려서 사용하길 권하더라구요

오늘도 이렇게 새로운 팁을 하나 얻네여~




로푸드의 경우 가열을 하지않으니
얼리거나 말리거나 기다리거나
많은 시간을 드려야 한다는 단점이 있지만
그만큼 정성도 많이 담기고 영양소파괴도 없이
먹을 수 있다는 큰 장점을 가지는것 같아요


로푸드를 알게된 계기로 나의 첫 로푸드를 만들어보았어요
이것저것 재료가 많이 들어가는 것보단 처음이니 단순한걸로

바나나 아이스크림!
비트를 넣어 빨간색이 매력적이었는데
집에 비트가 없어서 아쉬우나마 수박을 좀 넣어봤는데
색상은 나지 않았지만 맛은 굿!

 


요즘 바나나를 사면 쉽게 물러져
얼려두었던 바나나가 냉동실에 있었지요

 


비트대신 수박즙을 넣어봤는데
수박즙은 색상은 나지 않는다는게 함정
이왕이면 비트를 넣어서 빨간아이스크림을 만들어주면
아이들이 더 좋아라 할 것 같아요

 



블렌더로 휭~갈기만 하면 완성 !


컵에 담아서 아이들에게 줬더니
큰아이는 카메라를 신경쓰고 둘째아이는 전투적으로 먹네요
아이스크림이라며 좋아하며 먹어줘서 엄마가 더 고맙다는
비트를 안넣어서 너무 아쉬웠지만
나름 저의 첫 로푸드 작품이라 만족스럽네요 ㅋㅋㅋㅋ


조금 복잡한것도 많았지만 쉬운것부터 차근차근 도전해보려고요
아이들 간식으로도 그만이고 제가 먹고 싶은것도 한가득 실려있어요
보고만 있어도 기분이 좋아지지만 먹으면 더 기분이 좋아지겠죠?


로푸드 홈카페와 함께 재미있는 취미생활이 하나 더 늘었네요
여러분도 함께 로푸드를 만들어보아요 ^^


출판사로부터 도서만 무료로 제공받아 작성된 서평입니다


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인생 레시피
테레사 드리스콜 지음, 공경희 옮김 / 무소의뿔 / 2016년 7월
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절판


 

인생레시피
w.테레사 드리스콜
무소의뿔

'세상을 떠나는 엄마가 딸에게 전하는 삶의 레시피'라는
부제를 보고 난 울컥하였다
감정이입을 격하게 하는 편이라 마음이 너무 아팠다

어쩔 수 없이 내딸을 떠나야하게 된다면...
난 어떤 엄마로 기억될까?라는 생각으로 이 책을 읽어내려갔다

이 책은 8살때 아이를 떠난 엄마가 25살이 된 아이에게
한권의 책을 남겨주면서 시작된다

25살이란 나이는 진정 어른이 된 나이
아이와 어른이 아닌 진정 여자대 여자로 이야기할 수 있는
그런 나이라 엄마는 심사숙고하여 고른나이이다

2011년의 멜리사(딸)과
1994년의 엘레노어(엄마)의 이야기가 번갈아가며 나온다

엘레노어는 갑작스럽게 암에 걸려 죽음을 목전 앞에 두었다
아이에게 말할것인가 말하지 않을 것인가를 고민하다
엘레노어는 말하지 않고 추억을 쌓는것을 택한다

사실 이런 상황이라면 쉽지 않은 결정일 것이다
이 결정이 엄마의 입장에선 최선일지라도
딸의 입장에서 상처로 남게 되었다

특히 결혼에 대하여 심하게 거부감을 가지게 되는것이다
샘이라는 아주 이상적인 남자친구가 프로포즈를 하지만
멜리사는 거절을 하고 그 이유를 정확히 설명치 못하는 가운데
엄마의 책을 유서로 받게되면서 서서히 마음을 치유하게된다

엄마는 맛있는 레시피와 함께 딸아이와 함께한 시간을
페이지 한장 한장에 적어 미안함과 사랑을 전했다
함께하지 못한 미안함,,,하지만 맥스라는 훌륭한 아빠가 있으니
잘자라 줄거라는 믿음으로 엄마는 죽음을 목전에 앞에 두고도
의연할 수 있었고 행복한 시간을 많이 가질 수 있게 되었다

하지만 엘레노어의 결정 덕분에 멜리사는
엄마와의 행복한 시간을 가진 기억을 떠올리는것조차 힘들어했다
준비없이 맞이했던 상실감은 멜리사에게는 큰 상처였던것이다
그 모든것이 자기를 위함임을 진정으로 사랑하였기에 가능하였던일임을
깨닫게 하는 시간은 너무 오래 걸렸지만 엄마의 책으로
그 진정성을 알게되고 멜리사도 이별의 상처에서 서서히 회복된다

마지막의 작은 반전이 있는데 비밀로 남겨둔다
이건 책을 직접 읽는자의 재미이니까..

이 책을 보면서 우리 뉴자매 생각이 많이 났다
혹시나 나에게 어떠한 사고가 난다면 다시는 우리 뉴자매를 볼 수없다면
생각만 해도 끔찍하고 눈물이 쏟아 내릴 것 같았다
그럼에도 불구하고 난 너무 사소한 것에 우리아이들에게 화내고
사소한 일에 치중하여 우리 아이들을 못보고 있는건 아닌지 반성하게 된다

요즘 세상은 정말 내일 어떤 일이 일어날지 모른다
만약 나라면 이라는 상상과
우리딸과 함께 하고 싶은 버킷리스트를 생각해본다

후회하지 말고 지금 순간을 가장 행복하게 즐기자
아이에게 화내지 말고 더 많이 놀아주고 더 많이 웃어주자

소설책을 보았는데 육아서를 본 느낌이다
내아이에 대하여 더 많이 생각하게되고
내아이를 더 많이 사랑해야겠단 생각을 한다


 


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공부해서 남 주자 - 글로벌 인재 육성, 새 길을 찾아서
김영길 지음 / 비전과리더십 / 2016년 5월
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"한동대"라고 들어보셨나요?
한동대 초대 총장인 김영길 총장의 자서전을 읽었습니다

김영길 총장은 유교 집안에 태어났지만
과학자로서 입지를 다지고
과학자이면서 신앙을 믿는 기독교인이라는 점이
매우 독특하면서도 아이러니하였습니다

"공부해서 남주나?"라고 우린 자주 애기하였는데
김영길 총장은 "공부해서 남주자"라고 말하고 있습니다
자기의 배움을 자신을 위해서만이 아닌
타인에게도 전파하고 일깨울 수 있음을 강조하는것 같았지요

나의 고정관념으론 유교집안이란 보수적인 곳에서
과학자가 나올 수 있다고 생각을 못하였는데
아주 산골짜기에서 하늘위에 떠다니는 비행기를 보며
공학도를 꿈꾸었다고 하니 대단하단 말이 절로 나오네요

더 독특했던 것은 과학자이면서도 신을 믿는다는 것입니다
과학자는 사실을 애기하는 사람들이라
신을 믿기 어려울거라 생각하였는데
이분은 상보성의 원리를 깨닫고
신과 과학은 함께 존재가능하다며
깊은 신앙심과 함께 자신의 과학성도 잃지 않았네요

아직은 무신론자인 저에게는 이해가 되지 않는부분도 있지만
자신을 이해시키고 설득한 힘은 대단하다고 생각합니다

그리고 이 책을 읽으면서 가장 흥미로웠던 내용은
"한동대학교"입니다

사실 저는 처음 들어본 대학인데
인성중심의 대학으로 꽤 괜찮은 대학이란 생각이드네요

소수정예모집이면서 학과모집이 아니라
1년은 다같이 공부한 후 전공을 찾아간다는 점도
아주 매리트가 있다는 생각이 듭니다

포항이라는 지역에 있는 단점은 있지만
모든 학생이 기숙사 생활을 한다는 점도 좋은듯해이고
우리아이의 미래의 대학으로 후보에 올려봅니다

사실 글이 쉽거나 하진 않았지만
내가 가지고 있던 고정관념도 없애주었고
교육관에 대한 좋은 생각도 엿볼 수 있어서 좋았습니다
그리고 개인적으론  한동대라는 곳을 알게 되어 기쁘네요

대학을 고민하는 학부모님들이나 학생들이
이 책을 읽는다면 많은 도움을 받을것 같습니다


출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 서평입니다


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