감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이 감정코칭 육아서

감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이 - 자존감 높고 자립심 강한 아이로 키우는 4~7세 감정 코칭
손승현 지음 / 빅피시 / 2023년 4월

육아는 제게 있어서 언제나 물음표이기에 관심가는 육아서를 많이 읽어보는 편인데요.

아이들의 감정 조절을 돕기 위해 감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이 책을 읽어보았어요. 프롤로그에서 화잘 내는 아이로 키우라는 부분이 정말 많이 와닿았는데요. 무조건 감정을 억누르기보다는 자신의 감정을 표현할때는 또 해야하는거같아요.

살아가는 동안 아이들이 부정적이고 불편한 감정들을 겪게 될 일들이 분명 있을텐데 그 시련속에서도 긍정성을 잃지 않고 나아갈수 있도록 마음의 힘을 단단하게 키워줄 필요가 있지요.

그러기 위해서는 엄마 아빠의 감정도 챙기면서 아이의 감정도 잘 살펴보아야한다고 해요. 내가 무엇을 느끼는지 자신의 감정을 정확히 파악하는 것은 정말 중요하며 살아가는데 필수적인 능력이지요.

자신의 감정을 자세하게 이해할수록 타인의 감정도 빠르게 파악할수 있다는 것을 이 책을 통해 제대로 알수 있었어요.