김미경의 딥마인드 - 김미경

김미경의 딥마인드 - 열심히 살아봤지만 허무함에 지친 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2024년 11월

강사, 유튜버, 작가, CEO...점점 활동반경을 넓혀가는 김미경 강사의 이야기를 들을 때마다 계속 발전하는 자신을 만들어가는 열정이 대단하다고 느꼈다. 그러나 코로나가 찾아오고 회사의 규모가 커지면서 부여된 책임감은 위기감과 우울이 동반되고 삶이 무너지는 느낌이 들었다고 한다.

열심히 살아온 것 밖에 없는데 회사도 가족과의 관계도 어그러져 있는 상황에 번아웃이 찾아오고 멘탈이 무너져 모든 걸 내려놓고 싶었을 때 스스로에게 물으며 내면에서 답을 찾았다고 한다.

우리는 살면서 많은 것들을 남들과 비교하며 좀 더 나은 나를 만들기 위해 욕심낸다. 그런 욕심과 우월감이 동력이 되어 우리를 움직이게도 하지만 그것을 이루기 위해 나아가고 발버둥 치는 동안 쌓인 마음의 공허함과 열등감이 찾아오는 부작용을 알아채지 못한다. 그때 내 마음 속에서 진심으로 내가 원하는 이야기를 들려주는 것, 나를 존중하고 치유할 수 있는 내 마음 속에 숨은 엔진이 바로 '딥마인드'이다. 나를 칭찬해주고 긍정적으로 이끌어 주는 그 마음을 찾아내기 위해 우리가 어떻게 해야 하는지, 어떤 실천을 해야하는지, 그래서 열심히 살기만 한 내가 행복하게 살아갈 수 있는지에 대해 들려준다.

자신과 주변을 넓고 깊게 자세히 살펴본다는 것, 인생을 의미있게 아끼며 살아가자는 메세지는 언제나 동일하게 느껴진다. 나는 어떤 것을 우선으로 살아가고 있는지, 위기 속에 나는 어떤 마음으로 나에게 얘기하고 있는지 떠올려보게 해주었던 시간이었다.