너무 좋았습니다!!!추천해주고 싶은 책입니다!!

사계절처럼 다양한 직장심리 인사이트 - 성장하는 직장인을 위한 심리법칙 및 실전전략 50
안정애 지음 / 바른북스 / 2024년 4월

우리는 직장인이 되어 여러가지 일을 겪게 됩니다. 그런데 가만히 듣다보면 참 신기하게도 비슷한 경험을 하게 된다거나 비슷한 걱정고민들로 인해 스트레스를 받고 힘이 들때가 많더라구요! 그런데 이 책은 심리에 따라 그런 현상을 분석을 한 책입니다

. 이 책을 읽다보니 나도 그런적이 있는데! 이런 생각을 했을때가 있었는데! 하고 정말 많은 생각을 했던 기억이 있습니다! 그런 현상들을 심리적인 분석을 통해 말을 해주고 해결 방안도 제시를 해줘서 많은 도움을 받았습니다. 더불어 이렇게 많은 심리 용어가 있는지도 처음 알았습니다.

제가 너무 좋았던것은 개인적으로 이 책의 구성이었는데요! 너무 장황하지도 않고 딱 5장 내에서 한 주제가 끝나는 것도 좋았고 처음 부터 딱 어떠한 심리용어에 대한 설명을 해주는 것이 좋았습니다. 어떤 책은 읽다보면 이 단어가 그 뜻이었구나~ 싶은 것들도 있는데 이 책은 처음부터 명확하게 단어의 뜻을 이해하기 쉽게 알려준다는 점이 좋았습니다. 그리고 정말 현실에서 많이 있음직한 사례들과 함께 일목요연하게 정리가 잘되어있고, 글만 쭉 써져 있는 것이 아닌 중요한 부분에는 알기 쉽게 검정 글씨로 되어있고 마지막 즈음 한 주제가 끝나면 10줄 이하로 정리를 딱 해놓은 점도 좋았습니다. 나중에 책을 다시 읽게 된다면 정리된 부분만 따로 읽어도 좋을것 같더라구요!

효과 사례와 활용사례 또는 극복방법등이 각각 필요한 부분마다 제시가 되어있어서 좋았습니다. 그리고 역시 필요한 부분만 먼저 골라읽어도 좋은 책이라는 생각이 듭니다! 봄 여름 가을 겨울 다시봄 이렇게 5챕터로 구성되어있는데 4계절에 비유한것이 흥미로웠습니다!

이 책에서 소개한 심리학 이론들과 인사이트는 항상 바쁘고 업무에 쫒기는 직장인 들의 마음이 다치지 않도록 해주고, 인간관계에서 상처받은 마음을 치유할수 있는 지혜를 줄것이라고 하는데 정말 다 읽어보면 이 문장이 어떤 의미인지 와닿더라구

요!

이 책은 안정애님께서 쓰신 책입니다. 확실히 35년간 교육행정공무원으로 일도 하시고, 직장심리 관련 자기계발서와 에세이를 쓰시는 분이라고 하시니 직장인 심리쪽에 도움을 많이 받을수 있을것 같습니다. 그리고 목차입니다. 목차가 너무 많은것 처럼 보일수 있지만 생각보다 금방읽고 한 주제당 5페이지가 넘어가지 않아서 부담없이 시간 될때 읽어도 좋을것 같다는 생각도 했습니다!!

대체적인 책의 구성입니다. 제가 막 밑줄그으면서 읽긴했지만 딱 일목요연하게 한눈에 읽히기 쉽게 정리가 잘 되어있다는 느낌을 많이 받았습니다. 다양한 심리 용어들도 많이 알게 되면서 나도 이런 경험이 있는데 이런 상황이 심리현상이라니 싶은게 재미있게 읽었습니다. 그리고 생각을 바꾸는 것도 좀 어느정도 필요하겠다 생각도 들었네요. 개인적으로 벼룩효과가 기억에 남습니다. 나도 모르게 무의식적으로 목표를 설정하고 한계를 정해놔 버린다는 것인데요. 생각해보니 이 효과가 너무 무섭게 다가오더라구요,..계속 꾸준한 자기계발이 필요하지 않을까 생각하며 반성도 해보았네요 ㅎㅎ

이 외에도 직장에서 생존 하는 법이라던지, 벗아웃 증후군을 극복하는 방법등도 필요할때 세세하게 같이 적어놓아주셔서 도움된 부분도 많습니다!

한번 읽어서는 모든 심리용어를 다 이해하고 알수 있기란 어려워서 가끔 생각날때마다 두고두고 읽으면 지식도 쌓이고 좋을것 같은 책입니다^^

처음에는 너무 딱딱하지 않을까 싶었는데 딱 읽자마자 기대이상으로 재미있고 금방 읽었던 책이네요!

직장다니시는 분들이나 뭔가 일하면서 고민이 있으신 분들은 이 책에서 작게나마 해답을 얻으실수도 있지 않을까 생각해봅니다!!

좋은 책 감사합니다!

주변 사람들에게 추천 많이 하겠습니다~~~

[이 포스팅은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아

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