우리가 몰랐던 바이러스 이야기 리뷰

우리가 몰랐던 바이러스 이야기 - 알고 나면 우리와 가까운 바이러스의 세계
대한바이러스학회 지음 / 범문에듀케이션 / 2020년 2월

전세계가 지금 코로나로 인해 초 비상사태다.  이렇게 심한 상황까지 올 줄 몰랐는데

아시아는 물론 유럽, 아메리카까지 심각하다. 중국에서 퍼져 우리나라로 넘어 왔지만

눈에 보이지는 않는 무서운 병, 이전과는 다른 무서운 전파속도를 가지고 있고 완치가 되도 또 걸릴 수 있는 병

우리는 지금 많은 위험에 노출이 되고 있다.

우리는 이렇게 위험한 질병의 근원인 바이러스에 대해 얼마나 알고 있을까?

해마다 유행하는 독감? 봄철 되면 유행하는 일본 뇌염?

한 두 가지가 아닌 질병에서 바이러스는

그러던 중 눈에 들어온 바이러스의 이야기..

막상 질병의 대해서만 알지만 어떤 원인으로 병이 발발했으며 어떠한 연쇄적인 결과가 나타나는지 잘 모르지만

이 책은 여러 가지 사례를 들어서 설명하고 있다.

언뜻 어렵다고 느낄 수도 있지만 알고 나면 쉬워 보이는 바이러스의 이야기를 쉽게 풀어 냈다.

또한 대한바이러스학회에서 출간한 만큼 바이러스의 '바'도 모르는 사람일지라도 술술 읽으면서 이해할 수 있게 책이 구성이 되어 있다.

집필진 또한 대단하다. 18명의 전문의들이 각 분야별로 쉽게 접할 수 있도록 했기에

어렵지 않게 읽을 수 있다.

책은 총 14장으로 구성이 되어 있다. 간염바이러스부터 매년 유행하는 인플루엔자바이러스, 여러 가지 합병증을 유발하는 바이러스 등 병을 동반하는 바이러스를 소개하고 이러한 부분을 예방하기 위해서 맞아야 하는 백신, 바이오 의약품을

설명하고 있다.

첫 장인 간염은 A,B,C,D로 이루어져 있고 어떤 유형인지 전염경로는 무엇인지

또는 이 증상과 관련된 이슈는 뭐가 있는지 단순히 읽는 게 다가 아니라

이해가 쉽다는 게 큰 장점인 것 같다.

흔히 잘 알지 못하는 부분은 들어도 잘 이해가 되지 않을 뿐 아니라 금방 잊어 버리게 되는데

처음 듣는 사람도 쉽게 이해 할 수 있도록 스토리텔링이 탄탄하다.

지갑열지마 리뷰

제발 지갑 열지 마 - 첫 월급부터 시작하는 2030 재테크
권종영 지음 / 21세기북스 / 2020년 3월

누구나 많은 돈을 벌고 싶어 한다. 처음 돈을 벌었을 당시에도 나 역시 많은 돈을 벌고 싶었다. 물론 지금도 마찬가지다. 하지만 열심히(?) 일을 하는 것 말고는 제대로 된 방법도 몰랐고 그냥 성실하게 모으기만 하면 된다고 생각을 했었다. 물론 그 방법이 잘못된 건 아니지만 많은 정보들 틈에서 조금 더 스마트하게, 효율적으로 돈을 모으고 쓸 수 있으면 얼마나 좋을까 생각을 하기 시작했고 그러던 중 제목부터 강렬하게 다가온 지갑열지마란 이 책.. 이 책을 읽은 나도 많은 부를 축적하길 원해서 이 책을 펼쳤다. 첫 월급을 받고 사회에 첫발을 내딛는 사회초년생들의 시작을 조금 더 빨리 올바른 소비와 제테크하는 방법이 담겨 있다.

이 책은 처음부터 돈은 사랑 꾼이다라는 주제로 시작한다.

자본주의의 핵심인 돈이 사랑 꾼인 이유는 때론 뜨거운 사랑을 나눈 연인들처럼 어떠한 대상보다도 큰 관심을 받고 있기 때문이다.

돈을 모으는 여러 가지 방법 중에서 이 책에서 다루는 주제는 3개다.

1. 재테크가 처음인 당신, 신용점수를 올리고 신용카드를 만들지 마라.

많은 사람들이 알고 있는 내용이다. 신용카드는 빚을 내고 사는 것이기 때문에 가지고만 있어도 이미 빚쟁이 신분을 벗어나지 못하는 것과 같다고 생각한다.

        물론 효율적으로 쓰면 좋겠지만 그만큼 힘이 든다.

1. 기준금리와 제대로 된 보험을 들자.

대출의 기준이 되는 기준금리는 대출뿐 아니라 경제상황을 반영한 것이므로 재테크를 위해선 반드시 알아야 한다. 한국은행에서 발표하는 기준금리를 눈 여겨 보자

1. 경제적인 지식과 부동산, 연말정산 정복.

돈을 많이 모은다 한들 제일 중요한 게 부동산이다. 물론 그만큼 알아야 것들이 많지만

재개발이 많이 되고 있는 시점에 하나라도 알아야 중간이라도 간다.

등기부등본, 토지대장 같은 서류 보는 법과 경제상황을 시시각각 확인하면서

유동적으로 반응해야 된다.

많은 부분이 알고 있지만 우리가 하지 않은 부분이기에 이 책을 통해서 조금씩 조금씩 나아가서 돈 모으는 짜릿함을 느끼기 바란다. 

책이 어렵지 않고 흥미 유발하는 주제로 쉽게 쉽게 읽힌다.

많은 2030대 혹은 제테크가 궁금한 사람들한테 추천한다.

Thank You 100 Days 리뷰

Thank You 100 Days
성경훈 지음 / SISO / 2020년 1월

하루 24시간을 보내면서 나는 감사하다는 생각을 얼마나 할까.. 라는 생각은 가지고 있었다. 또 하루에 감사한다는 말을 하는 사람이 얼마나 될까?

아무런 돈도 들지 않고 말을 하면서도 뿌듯하고  듣는 것 또 한 기분이 좋아지는

이 표현을 우리는 얼마나 하고 살까..

이 책을 보기 전까지는 어떻게 매일 감사한 일이 있을까라는 생각을 했었는데

이런 내 생각을 완전히 바꿔놓았다.

사소한 모든 것들, 나를 기분좋게 하는 것, 살아있다고 느끼게 하는 것 모두

내가 감사한 마음을 가져야 할 것들이었다.

이렇게 돈이 들지 않고 모든 것들에게 경애의 마음을 가지는 것

이 책은 단순히 작가가 하루를 보내면서 감사하다고 생각하는 것들을 적은 책인데.

책을 읽는 와중에도 나 역시 감사하다는 마음을 가지면서 읽었던 것 같다.

막상 시작 하려면 어떤 것부터 감사하다고 해야하나.. 막막 하다는 생각을 많이 하는데 이 책은 첫번째 모든것에 감사했습니다, 두번째 가능한 한 진심으로 적었습니다.

세 번째 느슨하게 쓰는 것도 비법이었습니다.. 라는 작가의 노하우로

하루를 좀 더 윤택하게 살 수 있을 것 같다는 생각이 든다.

감사하는 마음을 가지고 하루를 좀 더 행복하게 살수있는 비법이 있는 책이다.

행복한 하루, 보람찬 나날을 보내고자 하는 사람들한테 추천한다.

감정이 지배하는 사회 리뷰

감정이 지배하는 사회 - 합리적 개인이 되기 위한 16가지 통찰
세바스티안 헤르만 지음, 김현정 옮김 / 새로운현재(메가스터디북스) / 2020년 1월

세상을 살아가다 보면 뜻하지 않는 일을 접할 때도 있고 원하는 데로 흘러갈 때도 있다. 하지만 그러한 부분을 지배하는 게 감정이라면 믿을 수 있을까?

감정이 지배하는 사회.. 이 책이 끌리는 이유는 바로 사람은 하루에도 몇 개의 가면을 쓴다고 생각하는 것에서 시작했다.

감정이란 어떤 현상이나 사건을 접했을 때 마음에서 일어나는 느낌이나 기분을 의미한다. 살아가면서 얼마나 많은 일에 감정이 중요한지는 실감하지 못한다.

예를 들어 하나의 영화를 생각해보자.

영화를 보는 데 줄거리도 중요하겠지만 그 영화에 나온 등장인물에 따라 큰 영향을

보러 갈지 말지를 선택하고 흥행여부도 그에 따라 달려있다고 생각한다.

이 책은 사람의 어떤 숨겨진 심리로 인해 우리가 살아가는 방식, 행동에 대해 영향을 줄까? 우리는 그러한 상황들을 어떻게 받아들이고 인지하는가? 라는 의문에서 시작된다.

책에 나온 내용을 보면 총 16개의 주제로 이루어져 있다.

행동하는 코끼리 정당화하는 기수란 주제에서는 우리가 흔히 하고 있는 행동들을 예로 들어 설명한다. 다이어트를 예로 들면 가령 우리는 본인한테 너무 관대한 나머지 '나는 괜찮아 내일부터 다이어트 해야지.."

하지만 현실은 그렇지 못하다. 나도 알고 있다. 내가 다이어트를 못할 거라 걸

그러면서 우리는 괜찮아 칼로리가 낮았어, 난 오늘 운동을 많이 했자나

나한테 주는 상이야 라는 식으로 정당화를 하려고 한다.

많은 사람들이 공감할 만한 주제이다.

두려움이 가진 힘이란 주제에서는 우리는 안 좋은 소식에 대해서는 자주 기억을 하지만 그렇지 않으면 금방 잊어버리는 경향이 있다.

과연 이렇게 하는 게 본인한테 도움이 되지도 않을 텐데 즐거웠던 기억보다는

불안한 마음을 야기시키는 생각을 왜 자주 하는 것일까

험담이나, 구설수를 얘기하지만 긍정적인 부분에 대해서는 부족한 게 사실이다.

이렇게 이 책은 우리와 일상에서 느낄 수 있는 주제들로 흥미를 유발하고 있다.

이 책은 합리적인 개인이 되고 싶은 모든 사람들한테 추천한다.

조금 더 믿고 있는 모든 것을 의심하라!

내꿈은 놀면서 사는것 리뷰

내 꿈은 놀면서 사는 것 - 지치지 않고 원하는 곳에 도달하는 70가지 방법
와다 히데키 지음, 김현영 옮김 / 센시오 / 2019년 12월

내 꿈은 놀면서 사는 것이다. 그렇기에 이 제목에 엄청나게 끌렸다. 마치 내 속내를 들여다보고 있는 것처럼

여러 가지의 꿈이 있지만 가장 확실하고 원초적인 꿈이 아닐까 싶다.

이 책의 저자는 정신과 의사이자 마음과 몸 클리닉의 원장이라고 한다.

그 만큼 여러 부류의 사람과 얘기하고 상담하면서 삶을 살아가는데 문제가 무엇인지 어떻게 하면 더 즐거울까 란

생각을 많이 했을 것이고 책에 그대로 반영이 되었을 거라 생각한다.

아무튼

책은 7가지의 주제로 이루어져 있다.

1 편하게, 즐겁게, 놀면서 살 수는 없을까?

2 매사 게으름을 성실하게 궁리하라

3 놀며 쉬며 가야 지치지 않고 원하는 대로 산다.

4 불편한 사람은 끊어내고 편한 사람은 깊이 사귄다.

5 편해지는 쪽을 선택하면 선택지가 많아진다.

6 원래 인간의 꿈은 놀면서 사는 것이니라.

7 인공지능과는 달라도 한참 다른 인간이기에

놀면서 사는 건데 그냥 편하면 되는 거지 무슨… 주제가 이리도 많은가..

이것 또한 실천하기가 어려울 것 같은 생각이 들기도 한다.

하지만 막상 책을 보면 우리가 익히 들어서, 실천중인 것들이 많다.

즉 쭉쭉 읽어 나가면서 다시 한번 자각하면 되는 것이다.

이중에서 가장 나에게 와 닿았던 '놀며 쉬며 가야 지치지 않고 원하는 대로 산다' 이다.

이 책은 내가 나태하고 게으름을 피우느라 못 한 일들에 대해

굳이 할 필요 있었나.. 논리적인 말을 내세워서 필요하지도 않은 일들에 대해 붙잡고 있었던 건 아니었을까.

그런 것들을 떨쳐내면 조금 더 편한 인생을 살 수 있지 않을까..라고 말을 해준다.

공감이 많이 되었고

우리의 결심이 깨지는 이유는 하염없이 높은 목표설정이라는 것이고 계속 수정을 통해 조금 더 편한 쪽으로

하면 나 또한 성취감도 느끼고 좋은데 많은 사람들이 그렇지 못하고 있다.

즉… 너무 나를 옳아 매지 않는 것이 중요하다.

하나의 주제가 끝이 나면 간략하게 포인트를 집어 준다.

새해가 되었는데 비슷하다고 생각하는 사람, 내 인생을 조금 더 편해지길 원하는 사람들한테

강력 추천한다.