나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 감정 표현 연습 나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 시리즈
한혜원 지음, 보람 그림 / 위즈덤하우스 / 2026년 2월
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아이를 키우다 보면 친구관계에서 속상한 일을 겪고도 제대로 표현하지 못하는 모습을 자주 보게 되어요. 그런 모습을 보면서 어떻게 도와줘야 할지 고민이 많았는데, 이 책을 통해 조금은 방향을 찾은 느낌이었어요.

책 속에는 아이들이 실제로 겪을 수 있는 상황들이 잘 담겨 있어요. 친구에게 서운했던 순간, 화가 났던 순간, 말하지 못하고 속으로 쌓아두었던 감정들까지 다양하게 다루고 있어서 읽는 내내 현실적이라고 느꼈어요. 아이도 “나도 이런 적 있어요” 하며 공감하는 모습을 보였어요.

무엇보다 좋았던 건 감정을 표현하는 방법을 알려준다는 점이었어요. 단순히 “참아라”가 아니라 “이렇게 말해보면 어때요” 하고 구체적인 예시를 보여주니 아이가 이해하기 쉬웠어요. 덕분에 책을 읽고 난 뒤에는 조금씩 자신의 감정을 말로 표현하려고 노력하는 모습이 보였어요.

부모에게도 도움이 되는 책이라고 생각했어요. 아이의 감정을 어떻게 받아주고, 어떤 말을 해줘야 하는지 다시 생각해보게 되었어요. 감정 교육이 중요하다는 건 알고 있었지만, 이렇게 쉽게 풀어준 책은 드물었던 것 같아요.

친구관계로 고민하는 아이, 감정 표현이 서툰 아이에게 꼭 한번 읽혀보고 싶은 책이에요.


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